家長(zhǎng)如何分辨，孩子是屬于個(gè)子矮，還是晚長(zhǎng)個(gè)呢？醫(yī)生說(shuō)看這3點(diǎn) 如果父母都是屬于高個(gè)子

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家長(zhǎng)如何分辨，孩子是屬于個(gè)子矮，還是晚長(zhǎng)個(gè)呢？醫(yī)生說(shuō)看這3點(diǎn)

寶媽小宇，有一個(gè)13歲的兒子，身高卻只有165 ，比同齡人矮了一截，身高一直不見(jiàn)長(zhǎng) ，寶媽小宇夫妻兩個(gè)身高都是不算愛(ài)的，寶媽小宇161 ，爸爸175 ，兒子身高卻在165就不動(dòng)了，這讓夫妻兩個(gè)很著急，后來(lái)只好帶孩子去了醫(yī)院。經(jīng)過(guò) 醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn) ，孩子的骨齡已經(jīng)達(dá)到了16歲，孩子的骨骺線，基本上已經(jīng)閉合了，以后身高也難以突破了，這讓夫妻兩個(gè)都非常傷心。

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對(duì)于孩子到底是屬于晚長(zhǎng)個(gè) ，還是真的是長(zhǎng)不高，我們?cè)撊绾闻袛嗄兀繉?duì)此，我專門咨詢了兒科醫(yī)生，得出了以下結(jié)論，分享給各位寶媽，一起來(lái)看看吧！

遺傳方面

在身高方面，父母的遺傳因素影響，還是占據(jù)這絕大部分的比重。如果父母都是屬于高個(gè)子，那么孩子在身高發(fā)育方面，無(wú)疑是有著很大優(yōu)勢(shì)的，如果父母?jìng)€(gè)子都不高，并且還是屬于比較矮的一類，那么孩子在身高方面，也會(huì)沒(méi)什么多少優(yōu)勢(shì)的。但是這并不是說(shuō) ，孩子就沒(méi)有長(zhǎng)高的希望，其實(shí)我們可以在后天方面多多努力。

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下面有個(gè)計(jì)算方式，父母?jìng)兛梢运阋凰悖杭偃鐙寢尩纳砀呤?60cm ，爸爸的身高是180cm！

您家寶寶若是男孩，那孩子將來(lái)的身高是：（160+180+13）/2=176.5cm

您家寶寶若是女孩，那孩子將來(lái)的身高是：（160+180-13）/2=163.5cm

這個(gè)數(shù)值是理論上的，只能了解一個(gè)大概，人的身高還受到一些其他因素的影響。

測(cè)骨齡

雖然遺傳方面，是可以看出孩子大概的身高，但是并不準(zhǔn)確，而科學(xué)的判斷方法，還是要屬測(cè)骨齡了。醫(yī)生通過(guò)專業(yè)的儀器，檢測(cè)孩子的骨齡，可以了解到孩子骨骼發(fā)育情況，看身體骨骼中是否缺乏某些微量元素，我們可以幫助孩子改善，從而促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)子。

如果發(fā)現(xiàn)孩子的骨齡大于實(shí)際年齡，并且骨骺線都快要閉合了，孩子身高卻依舊沒(méi)有多高，那么孩子就可能屬于矮小，長(zhǎng)不高一類了。如果孩子骨齡小于實(shí)際年齡，骨骺線還有很大發(fā)展空間，那么就說(shuō)明孩子是屬于晚長(zhǎng)個(gè)的一類。

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生活規(guī)律

除了以上兩個(gè)方面，孩子是否能夠長(zhǎng)高，還受到生活規(guī)律的影響，良好的生活規(guī)律，也是有助于身高發(fā)育，如果生活不規(guī)律，也是會(huì)阻礙身高發(fā)育的。如果孩子還有長(zhǎng)高希望，那么就可以通過(guò)以下這些方法，來(lái)促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)子喲！

作息規(guī)律

孩子晚上睡覺(jué)時(shí) ，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，因此，孩子長(zhǎng)個(gè)子，在晚上會(huì)更加明顯，特別是孩子在11點(diǎn)到1點(diǎn) ， 5點(diǎn)到7點(diǎn) ，這兩個(gè)階段，是孩子生長(zhǎng)激素分泌的黃金時(shí)期，只要能夠保證孩子在這兩個(gè)階段進(jìn)入深度睡眠，那么無(wú)疑對(duì)孩子身高發(fā)育，有著很大的促進(jìn)作用。因此，為了讓孩子長(zhǎng)個(gè)子，父母一定不能讓孩子熬夜，要讓孩子晚上早點(diǎn)睡覺(jué) ，才能讓孩子在這兩個(gè)時(shí)間段進(jìn)入深度睡眠。

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多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育，幫助孩子長(zhǎng)個(gè)子的。因此，多讓孩子做一些甚至運(yùn)動(dòng) ，有助于拉伸骨骼，刺激骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。并且多外出運(yùn)動(dòng) ，也能夠多曬太陽(yáng) ，太陽(yáng)光中的紫外線，是有助于身體合成維生素D ，從而促進(jìn)身體對(duì)鈣元素的吸收，這也是有助于孩子長(zhǎng)個(gè)子的。

飲食方面

雖然孩子長(zhǎng)個(gè)子，需要吸收大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ，但是也不是補(bǔ)得越多越好，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，只能導(dǎo)致孩子肥胖，過(guò)多的脂肪，也會(huì)消耗大量的鈣元素，這是不利于長(zhǎng)個(gè)子的。因此，保證孩子營(yíng)養(yǎng)充足，做到葷素合理搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富全面即可。

對(duì)于如何分辨，孩子是屬于個(gè)子矮，還是晚長(zhǎng)個(gè) ，你現(xiàn)在應(yīng)該有所了解了吧！