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本文原始標(biāo)題是：不是所有孩子都適合“秋凍” ，孩子有這些小毛病，只會(huì)越凍越脆弱

我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“春捂秋凍”的說(shuō)法， “秋凍”也被一大部分家長(zhǎng)認(rèn)為是換季的重要養(yǎng)生法則。但是秋季早晚溫差大，孩子身體的抵抗力差，很容易發(fā)燒感冒。所以說(shuō) ， “秋凍”并不適合所有的孩子，有一些孩子身體不好，家長(zhǎng)遵循這個(gè)法則反而會(huì)增加他生病的概率。那么，哪些孩子不適合“秋凍”？秋季給孩子穿衣又有什么原則呢？疑惑的家長(zhǎng)可以通過(guò)文章了解一下。

關(guān)山老師談?dòng)齼海涸瓌?chuàng)不是所有孩子都適合“秋凍” ，孩子有這些小毛病，只會(huì)越凍越脆弱//

哪些孩子不適合秋凍

秋季讓孩子適當(dāng)?shù)膭?dòng)一動(dòng) ，可以讓他的身體逐漸適應(yīng)溫度變化，增強(qiáng)耐寒的能力，但是對(duì)于體質(zhì)虛弱、有過(guò)敏史、患有哮喘的孩子并不適宜。溫度過(guò)低不僅會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力降低，而且皮膚或者是呼吸系統(tǒng)受到冷空氣的刺激，那孩子過(guò)敏以及哮喘的病情會(huì)惡化，孩子會(huì)受更多的罪。想要孩子健康度過(guò)秋季，并不是少穿衣服就可以，正確穿衣才最關(guān)鍵。

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秋季怎樣給孩子穿衣

1.根據(jù)溫差變化增添衣物

秋季天氣轉(zhuǎn)涼，早晚溫差比較大，家長(zhǎng)要根據(jù)溫度的變化及時(shí)給孩子增添衣物才能避免他生病。媽媽要靈活的根據(jù)天氣的轉(zhuǎn)變給孩子增、減衣物，不要總是遵循“秋凍”的養(yǎng)生法則，這樣反而會(huì)害了孩子。

比如說(shuō)早晚溫度比較低，媽媽可以給孩子穿一件外套，外套里邊再給孩子穿一件長(zhǎng)袖T恤，這樣中午熱的時(shí)候脫掉外套，單穿一件長(zhǎng)袖上衣，身體不冷不熱剛剛好，孩子活動(dòng)時(shí)身體會(huì)很舒適。

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注意循序漸進(jìn)

家長(zhǎng)給孩子穿衣要遵循“循序漸進(jìn)”的原則，不能操之過(guò)急。這里指的循序漸進(jìn) ，是家長(zhǎng)根據(jù)溫度的變化一件件的給孩子增添衣物，不能天氣一冷就保暖衣、外套全套在身上，或者是天氣暖和了又只讓他穿一件短袖。孩子的身體如果在忽熱忽冷中來(lái)回轉(zhuǎn)換，就容易出現(xiàn)問(wèn)題。家長(zhǎng)根據(jù)溫度變化每次讓孩子增添衣物，適當(dāng)?shù)膬鲆粌霾拍芴岣咚挠芰?。

關(guān)山老師談?dòng)齼海涸瓌?chuàng)不是所有孩子都適合“秋凍”，孩子有這些小毛病，只會(huì)越凍越脆弱。

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3.穿衣要有標(biāo)準(zhǔn)

其實(shí)很多媽媽都理解錯(cuò)了， “秋凍”并不是秋季就要挨凍少穿衣物，而是要根據(jù)溫度變化適量增減衣物，才能讓孩子更健康。想要判斷孩子穿衣有沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn) ，家長(zhǎng)可以用手摸一下孩子的頸部，如果頸部很溫暖，說(shuō)明衣服厚度適中不用增減衣物；如果頸部出汗了，說(shuō)明衣服穿得太多，需要減少衣物來(lái)維持孩子的體溫平衡。

關(guān)山老師談?dòng)齼海涸瓌?chuàng)不是所有孩子都適合“秋凍”，孩子有這些小毛病，只會(huì)越凍越脆弱?？傊?，秋季天氣多變，家長(zhǎng)不想讓孩子生病遭罪，就要掌握正確的穿衣法則，不要盲目遵循“秋凍”的原則，這樣可能會(huì)害了孩子。