『西紅柿媽咪』原創(chuàng)為何00后才讀初中，身高就動(dòng)不動(dòng)一米八？因?yàn)樗麄冇羞@四大優(yōu)勢身高|四大|孩子|基因|生活|運(yùn)動(dòng)量|生長

本文原始標(biāo)題是：為何00后才讀初中，身高就動(dòng)不動(dòng)一米八？因?yàn)樗麄冇羞@四大優(yōu)勢

文|西紅柿媽媽

為什么說00后身高普遍高出一大截？先來看一組數(shù)據(jù) ，以前的70后南方人，差不多就1.7米左右，好多甚至低于1.7米，但現(xiàn)在的00后（18歲）大多數(shù)身高在1.75米左右，而北方70、80后差不多在1.75左右，而00后基本在1.80米左右， 20年到30年之間，長了5厘米左右，現(xiàn)在的00后普遍要比70、80后高出不少。

作為一個(gè)不折不扣的80后，自認(rèn)為身高已經(jīng)很高了，可是每次看到一幫00后走過來，就會(huì)黯然失色被比了下去。特別是在電梯里遇到一群00后，身高碾壓的情況異常明顯，總有一種在人群中窒息的感覺，有的比我直接高出一頭，看他們都需要抬頭仰望了，這差距也是沒誰了。

現(xiàn)在00后動(dòng)不動(dòng)就一米八，甚至一米九，這么飚的身高讓人望塵莫及。每次過年回家，身邊一群個(gè)頭比你高00后圍著你，喊著“叔叔、阿姨” ，讓人仿佛有種角色轉(zhuǎn)換的錯(cuò)覺，自己更像是一群“大人”中的“小孩” ，很尷尬有沒有？

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1、吃得好，營養(yǎng)豐富，促進(jìn)身體發(fā)育

隨著生活條件的改善，很多00后的飲食有了很大的變化，不再像以前70、80后那樣，生活拮據(jù) ，吃穿用度都得省，天天開葷那是奢望，能吃飽飯就已經(jīng)不錯(cuò)了，更別提吃好了。

而現(xiàn)在00后，一日三餐都講究飲食搭配，營養(yǎng)均衡，不僅吃得飽，還吃得好。條件更優(yōu)渥的家庭，甚至在一日三餐外，還有下午茶、夜宵等加餐項(xiàng)目。

首先吃好了，身體發(fā)育所需的營養(yǎng)元素就能得到滿足，身體越來越健壯，個(gè)子噌噌噌地往上長自然就水到渠成了。

2、基因不斷改善，優(yōu)良基因的傳承

人類一直都在不斷進(jìn)化，從原始人類演變成現(xiàn)代智人，隨之而變化的還有基因，從爬行慢慢進(jìn)化成直立行走，身高在這個(gè)過程中也變高不少，而且現(xiàn)在人類出生也會(huì)對(duì)基因進(jìn)行篩選，優(yōu)良基因都被傳承了下來，而不好的基因也在逐漸淘汰。

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生物越進(jìn)化只會(huì)越完善，這也就不難理解為什么00后身高普遍會(huì)很高了，畢竟人類不可能退化，身高越來越矮的。

3、生活幸福，睡眠充足

現(xiàn)在的00后幸福指數(shù)普遍很高，首先父母屬于自由戀愛的那一代，家庭關(guān)系就很和諧，生活水平也呈直線上升，吃好喝好穿好，幸福指數(shù)只增不減。

白天沒什么煩惱，晚上自然睡得好。而且孩子的黃金生長期就是在晚上11點(diǎn)到凌晨4點(diǎn) ，這個(gè)時(shí)候生長激素分泌旺盛，只要能夠保證在這段時(shí)間內(nèi) 。

孩子處于深度睡眠，就能促使生長激素大量分泌，從而促進(jìn)身體發(fā)育，骨骼的再生長，因此這也是00后長得高的原因之一。

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4、課外活動(dòng)豐富，有足夠的運(yùn)動(dòng)量

以前上學(xué)的時(shí)候課外活動(dòng)很少，體育鍛煉項(xiàng)目也是屈指可數(shù) ，只有常規(guī)的足球、籃球、乒乓球等，而且那個(gè)時(shí)候也不注重體育鍛煉。

而現(xiàn)在的00后，不僅在學(xué)校有很多課外活動(dòng)參加，除了常規(guī)的體育器械供學(xué)生鍛煉，有的學(xué)校還有專門的游泳館、羽毛球館、籃球館等。而且現(xiàn)在體育課也比以往正規(guī) ，不再是語數(shù)英老師爭搶的“無所謂”的科目，也列入了學(xué)生的成績考核，無疑00后的體育鍛煉得到了增加。

『西紅柿媽咪』原創(chuàng)為何00后才讀初中，身高就動(dòng)不動(dòng)一米八？因?yàn)樗麄冇羞@四大優(yōu)勢。平時(shí)周末很多家長也會(huì)給孩子報(bào)各種培訓(xùn)班，像拳擊、游泳、跆拳道、輪滑等，在課余時(shí)間也在為孩子提供充足的運(yùn)動(dòng)量，還能強(qiáng)身健體。身體素質(zhì)變好后，各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)健康正常，身高自然也會(huì)隨之增長。

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當(dāng)然00后身高高出一大截的原因還有很多，但主要是受營養(yǎng)、基因、睡眠、運(yùn)動(dòng)這幾個(gè)因素影響，家長如果發(fā)現(xiàn)自己家孩子沒有同齡人高的話，可以從這四方面入手，對(duì)癥下藥孩子再長高也不是問題。

各位家長，你家孩子比您高多少了呢？

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