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本文原始標(biāo)題是：孩子身體出現(xiàn)這幾個(gè)信號(hào) ，中兩個(gè)以上，說(shuō)明娃已被積食“纏”住了

文 | 幸孕姐（高級(jí)母嬰護(hù)理師，擁有本文版權(quán) ，歡迎分享）

俗話說(shuō)“要想小兒安，三分饑與寒” 。幼兒脾胃還沒(méi)發(fā)育成熟，吃得太多消化不了就會(huì)積食，有些家長(zhǎng)可能不是很清楚孩子到底有沒(méi)有積食，下面給大家分享一下專家的建議。

四個(gè)信號(hào)告訴你，孩子可能積食了

1、孩子大便異常

家長(zhǎng)可以觀察小孩一天要大便幾次，次數(shù)有沒(méi)有增多，如果平時(shí)是每天一次，突然有一天三次，那么可能就是積食的前兆，家長(zhǎng)就要注意預(yù)防。

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另外還要觀察形狀是稀是稠，正常大便的形狀呈條狀，如果孩子大便的形狀和顏色與以前不同，且大便很臭、而且放屁較為頻繁，味道難聞，可能就是腸胃消化出問(wèn)題。

此外如果孩子還有腹部不舒服的感覺(jué) ，如腹脹、腹痛，并出現(xiàn)睡覺(jué)不安穩(wěn)的情況，這正是專家常說(shuō)的“胃不和則臥不安” 。

2、孩子食欲不振

平常吃飯很乖的孩子突然胃口變小，對(duì)飯菜沒(méi)有興趣，明顯食欲不振，要是強(qiáng)迫他們多吃點(diǎn) ，孩子會(huì)說(shuō)肚子不舒服、吃多了就想吐，若是排除生病的原因，多半就是積食，他們肚子里還有待消化的食物，這些食物正填充其腸胃，進(jìn)而影響了食欲。

3、孩子身體發(fā)熱

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當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)面色發(fā)紅、摸面部感覺(jué)半邊臉發(fā)燙，并伴隨著發(fā)燒的情況，這時(shí)家長(zhǎng)可以用手摸摸他們的腹部、胸口、手心或是腳心，看看這幾個(gè)部位是否比其他地方熱，如果是，那就很有可能是因?yàn)榉e食引起的發(fā)燒了。

孩子身上這幾個(gè)部位溫度高，專家稱之為“五心煩熱” ，是內(nèi)積化熱的信號(hào) 。

4、孩子舌苔變厚

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舌苔是反映孩子身體健康的晴雨表，專家認(rèn)為：舌頭不同的區(qū)域是不同臟腑的反射區(qū) ，通過(guò)觀察其變化就能看出孩子身體健康狀況。

正常情況下，孩子舌苔只有薄薄的一層，且呈淡紅色，如果發(fā)現(xiàn)舌苔變厚、顏色變黃或一塊白一塊紅，并伴隨著明顯的酸腐味的口氣，可能就說(shuō)明他們積食化熱，攝入的食物在胃里停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致化腐。

父母應(yīng)該怎么做？

1、注意飲食

當(dāng)孩子吃了太多的大魚大肉或是零食，很容易造成積食，因此寶媽可以給他們做一些清淡、好吸收的食物，例如清粥小菜，幫既能助孩子脾胃減輕負(fù)擔(dān) ，又能養(yǎng)養(yǎng)胃。

同時(shí) ，孩子的飲食一定要定時(shí)定量，不要饑一頓、飽一頓，容易影響其消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn) ，除此之外，飲食七八分飽就好，以免吃得太多造成消化上的負(fù)擔(dān) ，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。

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2、服用“雙低聚乳清”

當(dāng)孩子積食情況嚴(yán)重時(shí) ，家長(zhǎng)可以在就醫(yī)后，考慮給其使用“雙低聚乳清”——作為一種從牛初乳中提取的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠有效的增加孩子腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量，將不平衡的腸道環(huán)境進(jìn)行調(diào)整，促進(jìn)脾胃的正常運(yùn)行，從而幫助孩子排除積食。

3、給孩子按摩“排積”

a、揉腹部

家長(zhǎng)采用順時(shí)針的方式，按壓孩子腹部，使大腸沿聲結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運(yùn)動(dòng) ，手法不宜用力，輕柔100下即可，積食嚴(yán)重者可多揉此部位。

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b、捏脊部

「母嬰?yún)⒖肌购⒆由眢w出現(xiàn)這幾個(gè)信號(hào)，中兩個(gè)以上，說(shuō)明娃已被積食“纏”住了。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)積食的孩子，家長(zhǎng)可以每晚將其面部朝下，用雙手的拇指、食指和中指揉捏他們的脊椎兩側(cè) ，先自下而上，再自下而上，來(lái)回3-5次，也能有效的緩解積食情況。

「母嬰?yún)⒖肌购⒆由眢w出現(xiàn)這幾個(gè)信號(hào)，中兩個(gè)以上，說(shuō)明娃已被積食“纏”住了。積食看上去只是小病小痛，但是對(duì)于身體嬌弱的孩子來(lái)說(shuō) ，如果不加以重視可能會(huì)引發(fā)一系列疾病，所以寶媽們一定要長(zhǎng)點(diǎn)心，不要一味的給孩子喂食，少喂一口也是對(duì)他們的愛(ài) 。（fjn）

「母嬰?yún)⒖肌购⒆由眢w出現(xiàn)這幾個(gè)信號(hào)，中兩個(gè)以上，說(shuō)明娃已被積食“纏”住了

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