「90后俏媽育兒」3歲男孩，從未亂吃，卻積食嚴重，兒科醫生：跟家長脫不了關系家長|小孩|男孩|脾胃|影響|體質|腸胃|

本文原始標題是：3歲男孩，從未亂吃，卻積食嚴重，兒科醫生：跟家長脫不了關系

現在的小孩，動不動就生病，體質真差。

「90后俏媽育兒」3歲男孩，從未亂吃，卻積食嚴重，兒科醫生：跟家長脫不了關系。很多家長都有這種感觸吧？雖然生活質量提高了，但是小孩子的體質卻一代比一代差。尤其是孩子吃飯上，動不動就不消化、積食、便秘，不僅影響食欲，還阻礙孩子消化吸收。

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前天，在樓下跟鄰居聊起來，她還跟我抱怨：“孩子又生病了，帶醫院去檢查，說是孩子積食。但我們很注意的，從不給孩子亂吃，也從沒喂多了過。但醫生說是我喂的方式不對，導致孩子消化不良、脾虛了。所以，孩子才會積食，嚴重的可能會影響身體發育。唉，現在的小孩兒，真是難帶，今年馬上4歲了，還不如3歲小孩兒高呢！”

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兒科醫生：孩子吃不多還積食，跟家長喂飯方式不對脫不了干系。

1.孩子睡覺前還喂東西

很多家長覺得一次不能給孩子吃太多，但吃少了還擔心孩子餓、缺營養，所以就給孩子加餐。很多家長覺得一整晚時間長，孩子肯定容易餓，所以選擇晚上或者臨睡前給孩子吃點東西。其實，這種做法非常傷害孩子脾胃，因為孩子睡下以后，身體血液循環變慢，腸胃基本上不消化食物，很容易造成孩子積食的情況。

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2.傷脾胃的食物隨便吃

「90后俏媽育兒」3歲男孩，從未亂吃，卻積食嚴重，兒科醫生：跟家長脫不了關系。也有一部分家長，除了知道寒涼、油膩的食物不易消化，不能給孩子吃之外，其他的一概不知。喂養不當，比如吃太多肉、蛋、奶等高蛋白的食物，結果孩子也會積食、脾虛。

3.平時把孩子慣得太懶

隨著電子設備的普及，家長不缺電視、不缺手機。安全起見，還不想讓孩子出去亂竄，只好慣著孩子在家看電視、玩手機。孩子長期不活動，不僅體質會下降，腸胃消化能力也會降低，積食、脾虛的毛病也會越來越多。

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學會這兩招，帶出來的孩子不積食，還愛長個

1.三份饑和寒

孩子積食、脾虛、甚至生病，大多都是過猶不及，做過了頭導致的。就比如說吃多了，腸胃負擔過重，腸胃蠕動減緩，就會導致不消化、積食，影響脾胃健康。

2.一份金棘末

平時，隔三差五的給孩子喝點金棘末，可以幫助孩子增強脾胃功能，促進消化吸收。孩子體內積食少了，脾胃負擔就會減輕，身體狀況也會越來越好。