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【拜托了爸媽】給孩子吃零食有必要，但其中有講究，可以吃不可縱容

本文原始標題是：給孩子吃零食有必要 ， 但其中有講究 ， 可以吃不可縱容

文/拜托了爸媽！

許多家長都喜歡逗自家的孩子 ， 比如說喜歡發出怪叫奇怪的聲音吸引孩子的注意力 ， 喜歡用各種鬼臉逗孩子笑 ， 特別是拿著香噴噴的食物逗孩子的時候 ， 孩子總是忍不住會流口水 ， 看了真是讓人覺得可愛呀 。

這次帶來的就是和逗寶寶有關 ， 看完覺得真可愛！奶奶正帶著自家孫女逛商場呢 ， 后來奶奶嘴巴饞了就買了一根雞腿 ， 自己啃得可歡快了 ， 而寶寶就在旁邊羨慕地看著 。


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仿佛感受到了寶寶的目光 ， 奶奶于是心領神會地把雞腿放到寶寶嘴邊 ， 寶寶聞到雞腿香噴噴的味道 ， 立刻長大嘴巴想吃 。


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但是在下一秒 ， 奶奶就把雞腿給收回來 ， 又開始自己美滋滋地吃起來 ， 寶寶只能在旁邊默默地看著奶奶吃雞腿 。


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雖然說寶寶吃不了雞腿 ， 但可以聞著香味自己動動嘴巴呀 ， 這也算是吃雞腿了 ， 于是奶奶吃一塊后又把雞腿放到孫女嘴邊 ， 寶寶吧唧吧唧動動嘴巴 ， 就算她也吃過了 。


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寶寶由于年齡小 ， 很多東西都是不能吃的 ， 所以不是家長不讓孩子吃 ， 更多是考慮到了孩子身體條件不能讓孩子吃 。

在給孩子吃零食的時候 ， 家長應該注意哪些呢？

在給孩子吃零食的時候 ， 不能想吃就給他吃 ， 每天的零食次數最好限制在一次以內 ， 全麥餅干、無糖麥片、蔬菜、新鮮水果、奶酪干、花生醬、酸奶、面包片這樣的食物 ， 是比較適合給孩子吃的 ， 而冰激凌、冰凍酸乳酪、冷凍比薩餅、布丁、果汁飲料等零食 ， 最好限制在一周3次以內 。


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孩子吃零食應該把握好時間 ， 零食是對一日三餐的一個補充 ， 而不能代替正餐 。 應該每天在固定的時間讓孩子吃零食 ， 至少距離吃飯有1個半小時的時間 。


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注意零食的擺放地點 ， 孩子通常會去偷偷翻吃好吃的零食 ， 因此爸爸媽媽可不能把零食放在顯眼的地方 ， 當然對于想讓孩子吃的一些零食 ， 比如說水果這類的 ， 就可以大大方方放在孩子面前 ， 鼓勵孩子多吃水果 。


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育兒有態度：讓育兒輕松 ， 讓養育生活更從容 。

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