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本文原始標(biāo)題是：「孕嬰知識」做到這幾點，寶寶免疫力不好都難！

用正確的方法去愛孩子

導(dǎo)讀：身邊經(jīng)常有這樣的事情，有的家里孩子特別的容易生病，有的家里孩子卻不怎么生病，寶寶一生病其實家長就比較擔(dān)心，會比較焦躁。其實適當(dāng)?shù)纳∫膊皇鞘裁磯氖?，有的時候反倒會增強寶寶的免疫力。但是為什么有些寶寶免疫力特別好？主要還是得益于父母做的這些事情。

孕嬰指導(dǎo)師■「孕嬰知識」做到這幾點，寶寶免疫力不好都難！//

一、撫觸和推拿

從新生兒期的寶寶做撫觸，再到后面的給寶寶做推拿，這是一件需要長時間堅持的事情，就像大人們做面部保養(yǎng)一樣，也是要一直堅持，才會有更好的效果。

撫觸和推拿也是一樣，可以提升寶寶免疫力，促進腸胃蠕動，增加抵抗力等，都會很好的增強寶寶的體質(zhì) 。

孕嬰指導(dǎo)師■「孕嬰知識」做到這幾點，寶寶免疫力不好都難！。經(jīng)常做推拿的寶寶，跟幾乎沒有接觸撫觸的寶寶，隨著月齡的增長，健康方面是會有很大的區(qū)別。

孕嬰指導(dǎo)師■「孕嬰知識」做到這幾點，寶寶免疫力不好都難！。

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二、堅持母乳

現(xiàn)在很多人在說"堅持母乳喂養(yǎng)"是道德綁架，其實從某種程度來說，確實母乳對于孩子有很多好處！

最起碼現(xiàn)在沒有任何一罐奶粉的成分可以完全跟母乳相媲美，所以母乳的營養(yǎng)是最適合寶寶的。

如果可以母乳喂養(yǎng)的話，一定堅持母乳喂養(yǎng) ，最少要堅持到寶寶添加輔食的時候。

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三、接種疫苗

從寶寶出生以后，就會有很多的疫苗需要接種，這個時候家長不要嫌麻煩，國家規(guī)定的免費疫苗是一定要都打的；

同時會有一些自費疫苗，有的其實也屬于必打的疫苗，家長也一定要帶孩子去打，不要錯過寶寶接種疫苗的最佳時間段。

四、營養(yǎng)均衡補充

寶寶大一些的時候，特別是可以添加輔食以后，家長一定要多加的注意寶寶的飲食營養(yǎng) 。

輔食的添加一方面要遵從便于腸胃消化，一方面要多加注意飲食均衡，從蔬菜類到肉類都是可以根據(jù)寶寶的月齡適當(dāng)?shù)奶砑?。

如果家長們不知道到底什么才是最適合寶寶的，前期蔬菜湯，到后面的蔬菜泥等等。

種類一定要種類豐富，不要一直固定于某幾種飲食上面，要更加的豐富，這樣才會補充多種的營養(yǎng)元素。

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五、多運動多鍛煉

寶寶小的時候，從可以手抓玩具開始，到后面的會爬，會走，都是寶寶在不斷成長和運動的過程，所以家長也不要擔(dān)心寶寶會不會累，或者過于的溺愛，總是抱著寶寶。

讓寶寶自己自由的運動，有助于神經(jīng)的發(fā)育，同時有助于健康成長。

對于大寶寶來說，可以引導(dǎo)寶寶多做一些其他類的運動，不要舍不得。

孕嬰指導(dǎo)師■「孕嬰知識」做到這幾點，寶寶免疫力不好都難！//

六、保證充足的睡眠

睡眠調(diào)整是指讓寶寶適應(yīng)白天玩耍，晚上好好睡覺，這才是適應(yīng)自然規(guī)律的。

當(dāng)然有很多寶寶生下來的時候會出現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象，這個時候白天家長可以多陪伴寶寶，多跟寶寶玩耍，晚上的時候就會好一點，慢慢的隨著寶寶成長，幫他改掉晝夜顛倒的習(xí)慣。

同時對于大寶寶來說，更加不能讓大寶寶熬夜的玩耍。

昨天還有媽媽跟我說，她家閨女最近晚上不睡覺就要玩，了解原因才知道，最近媽媽也是很晚的時候才睡覺，有的時候?qū)殞氁矔艽笕说挠绊懙模?

要讓寶寶擁有好的睡眠，到點睡覺才有助于身體的運作，有助于孩子的成長，千萬不要那么小就開始熬夜耗損身體。

孕嬰指導(dǎo)師寄語：各位寶爸寶媽，為了讓孩子身體更好，免疫力更強，少生病少受罪，趁著孩子還小，趕緊一起來培養(yǎng)好的習(xí)慣吧！

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