本文原始標題是：一位媽媽解決孩子“吃飯難”的真實經歷（收藏?。?

現(xiàn)代家庭 ， 關于孩子“挑食、不吃飯”這件事 ， 一直是困擾媽媽們的一個老大難問題 。

王潔是我隔壁的鄰居 ， 也是一位年輕的媽媽 ， 有一位四歲半的可愛寶寶（小名“小寶”） ， 和老公、爸爸媽媽一家五口人住在一起 ， 是一個幸福的家庭 。 每當吃飯的時候 ， 看著小寶一只粉嫩的小手捧著他專用的小飯碗 ， 另一只手拿著小勺子獨立自主的去舀菜 ， 然后專注地吃完碗里的飯菜 ， 真是可愛極了 ， 作為母親的她 ， 心里滿是歡喜 ， 爺爺奶奶更是滿臉洋溢著幸福的表情 ， 仿佛這就是他們世界的全部 。

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「鄉(xiāng)農事」原創(chuàng)一位媽媽解決孩子“吃飯難”的真實經歷（收藏！）//

談起孩子吃飯的問題 ， 王潔也是感慨萬分 ， 回想起半年前 ， 跟現(xiàn)在的十分滿足感相比 ， 真是一個天堂一個地獄 。 那時候小寶不肯專心吃飯 ， 甚至厭食 ， 我和他爺爺奶奶追著給小寶喂食的場景至今難忘 ， 太可怕了 。 看著小寶消瘦的身軀 ， 真是操碎了心 。

小寶是王潔的第一個孩子 ， 爸爸媽媽的第一個孫子 ， 備受全家人的疼愛和呵護 ， 從來不缺少零食 ， 餅干、糖果、蛋糕是爺爺奶奶常備的零食 ， 小寶也比較愛吃 ， 但零食吃多 ， 飯反而吃少了 ， 有時候就算不吃零食 ， 到了飯點也不想吃飯 ， 或者是吃了幾勺之后 ， 無論怎么哄都不吃了 。 日積月累 ， 慢慢的養(yǎng)成了偏食、厭食的習慣 。

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去醫(yī)院體檢 ， 醫(yī)生說 ， 體質比較差 ， 孩子脾胃也不是很好 ， 缺乏一些維生素 ， 飲食這塊需要特別注意 。 聽到一生的話 ， 王潔心都涼了 ， 很擔心和害怕 。

一天下午 ， 王潔帶小寶來我家玩 ， 正好我在熬粥 ， 剛進門 ， 就聞到了一股濃郁的米香 ， 瞬間觸動了味蕾 ， 勾起了食欲 。 “媽媽...媽媽..好香呀！”一聲稚嫩的聲音從小寶嘴里傳了出來 。 我從廚房里探出頭：“小寶 ， 過來了呀 ， 你都好久沒來找姐姐玩了呢 ， 快來 ， 姐姐剛熬好粥 ， 一起吃午餐吧” ， 說著便招呼王潔和小寶在餐桌旁坐下 ， 因為是鄰居 ， 我跟王潔關系也不錯 ， 也就沒客氣 。

我端出剛熬好的粥 ， 王潔望著放在餐桌面上的白米粥 ， 潔白的米粥上有一層薄薄的粥油 ， 淡淡熱氣從米粥的表面升起 ， 因為離得近 ， 米香更加的濃郁 ， 平平常常的一鍋白米粥此刻盡能如此強烈地勾起她對食物的渴望 ， 王潔心中驚奇 。

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天氣比較熱 ， 只做了幾道清淡的小菜 ， 一盤清炒黃瓜皮 ， 一盤農家酸菜炒豆豉 ， 給小寶和王潔各盛了一碗粥 ， 滿是期待的小寶接到粥后禮貌地跟我說了聲謝謝 ， “真乖”我微笑的摸摸了小寶的小腦袋瓜 。

王潔好奇地問道：這粥好香啊 ， 是什么米？“紫砂香粘米 ， 這米我家吃了多年了 ， 不管煮飯還是煮粥 ， 口感都很不錯”我答到 。 王潔：“紫砂香粘米 ， 是力拓大米的那個紫砂香粘嗎？我說：是呢 ， 你也了解這個品牌？王潔回答：也不是 ， 之前我買米 ， 對比了很多家企業(yè)的大米 ， 也包括了超市、菜市場上的散米 ， 口感一般 ， 找不到以前在農村老家的時候自己種的米的那種味道了 。 力拓的米在很多超市都有看到過 ， 大品牌 ， 只是那時候覺得有些貴 ， 就沒舍得買 。 不過你這粥很香 ， 剛進門的時候聞到這股米香味 ， 仿佛回到了二十年前 ， 這香味 ， 是老家的味道 ， 讓人很有食欲和懷念 。

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“呀 ， 小寶真乖 ， 這么快就吃完了呀 ， 來 ， 姐姐再給你盛一碗” ， 看到小寶吃完了一碗 ， 我立馬起身給小寶又添上了一碗 。 王潔突然眼睛一亮 ， 轉而泛起微紅 ， 顯然有些意外和激動 。 我知道 ， 這是為什么 ， 其實我也是有些意外 ， 因為之前跟王潔聊天 ， 談到過小寶不愛吃飯的問題 ， 我也是束手無策 ， 如今在我跟王潔談話間 ， 小寶竟然不動聲色地自己吃完了一碗 ， 這能不令人驚訝和振奮嗎？

后來 ， 王潔去超市里也購買了這款米 ， 結果不負所望 ， 這款米 ， 不論是煮飯和熬煮 ， 米香饒人 ， 令人胃口大開 。 王潔經常煮粥給小寶吃 ， 乳白色的粥油 ， 濃郁的粥香 ， 仿佛超越了主食的界限 ， 刺激你的味蕾 ， 讓小寶不再抗拒 ， 且胃口極好 ， 這讓王潔一家人驚喜萬分 。

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王潔平時生活節(jié)儉 ， 很少買貴重的東西 ， 甚至衣服也很少買 ， 柴米油鹽更是貨比三家 ， 買到的東西都是比較實惠的 ， 這給家里省了一大筆錢 。 但經過這次的經歷 ， 讓她明白了一個道理：該花的錢還是要舍得的 。 其實很多時候不是不想吃飯 ， 而是沒胃口 ， 吃不下 ， 想解決孩子“吃飯難”問題 ， 就要從根本原因入手 。

現(xiàn)代社會 ， 人們的生活水平提高了 ， 交通便利 ， 國內外文化相互交融 ， 不僅是生活習慣發(fā)生巨大的改變 ， 飲食文化也是豐富了不少 。 糖果餅干是家常 ， 炸雞、漢堡、薯條等西方食品也逐漸受到青少年的青睞 ， 特別是小孩子 ， 容易上癮 。 而吃太多油炸、煎烤和冰淇淋等冷品 ， 讓我們的脾胃受到了嚴峻的考驗 ， 甚至受傷 ， 變得挑剔、頑固 ， 對一些谷類、蔬菜等產生排斥 ， 打破了人體的營養(yǎng)均衡 ， 進而引發(fā)挑食、厭食、肥胖和消瘦等疾病 。

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而往往這個時候 ， 遇到孩子“吃飯難”問題 ， 家長就會極度的惶恐 ， 怕小孩從小就營養(yǎng)不良 ， 影響成長和發(fā)育 。 有些家長便開始尋找各種方法哄騙小孩吃飯 ， 有的威逼利誘 ， 有的甚至恐嚇和打罵 ， 但結果卻是適得其反 ， 吃飯難問題就愈發(fā)嚴重 。

有時候 ， 能夠治愈我們味蕾的 ， 并不需要是多么名貴的藥材 ， 一碗平凡的大米粥 ， 最傳統(tǒng)的食材 ， 原始的米香 ， 本初的味道 ， 卻是最容易融入我們的身體 ， 滋養(yǎng)我們的脾胃的良藥 。 不管是老人、小孩或是我們自己 ， 脾胃好了 ， 就有胃口 ， 有了食欲 ， 飯吃的就香了；飯吃得飽了 ， 不挑食 ， 身心愉悅 ， 整個人都有精神 。

除了大米粥 ， 小米粥、山藥粥、南瓜粥、益生菌乳品等都是養(yǎng)胃的好食品 ， 可以適當?shù)妮啌Q食用 。

如今吃飯時間 ， 看著小寶認真吃飯的樣子 ， 成為了王潔她們一家人一天中最美好的時光 。

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「鄉(xiāng)農事」原創(chuàng)一位媽媽解決孩子“吃飯難”的真實經歷（收藏?。?。注：鄉(xiāng)農事原創(chuàng)文章 ， 轉載需聯(lián)系作者；部分圖片來源于網絡

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