藍象寶貝育兒■有這5個表現的孩子，暗示積食已經很多了，勸告：寶媽抓緊調理！勸告|孩子|脾胃|營養|腸胃|問題|身體|

本文原始標題是：有這5個表現的孩子，暗示積食已經很多了，勸告：寶媽抓緊調理！

剛過去一個小長假，印象最深的，除了去各地旅行的，就是朋友圈里各種曬美食的，生活條件好了，跟過去真的大不一樣，以前過年才有肉吃，現在家常便飯都很豐盛，肉、海鮮已經很常見了。可是孩子的脾胃功能還沒發育好，吃得太雜、太油膩，就容易積食，引起發燒、咳嗽、厭食、盜汗、睡覺不踏實等一系列問題。

藍象寶貝育兒■有這5個表現的孩子，暗示積食已經很多了，勸告：寶媽抓緊調理！//

寶寶積食不是小問題，拖時間長了會帶來“大麻煩”：

1、發育遲緩、不長個：孩子正在長身體，需要的營養多，但并不是吃得越多、越豐盛就行的，要靠脾胃把食物中的營養轉化成身體可以吸收利用的氣血精微，所以一旦脾胃不好，生化的氣血不足，身體各系統得不到充足的能量供給，功能減弱、發育減弱，孩子就可能瘦弱、不長個，比同齡人矮小。

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2、體質差、容易生病：如果說大人的健康靠各個系統的支持，那么對孩子來說，免疫能力主要來自于腸胃，如果脾胃虛弱、消化不好，就會直接導致腸道免疫力下降，孩子不僅會腹瀉、積食，還容易感冒、發燒，動不動就生病。

3、脾氣急、沒精神：脾胃功能弱、經常積食的孩子，脾氣也變得急躁，會莫名其妙的哭鬧，精神差、不活潑，難以集中注意力。

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有這5個表現的孩子，暗示積食已經很多了，勸告：寶媽抓緊調理！

1、胃口不好：孩子的身體長在快速發育，正是從食物中汲取營養的時候，只要飯菜色香味沒問題，一般不會厭食，如果孩子胃口差、抗拒吃飯，飯量明顯比同齡的孩子小，或者偏食，不愛吃青菜、不愛吃主食等，就可能是體內有積食，影響了腸胃接納新食物。

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2、臉上變化：脾虛氣血生化少，孩子的臉上就會缺乏血色，變得暗淡發黃，水濕運化不暢，會導致眼袋增大，顯得沒有精神，鼻梁上出現“青筋” ，而臉頰上有“高原紅” ，唇色紅艷、舌苔增厚有口臭，則是明顯的積食了。

3、咳嗽不停：孩子一直咳嗽好不了，很多家長會覺得是肺的問題，其實不然， “脾是生痰之源，肺是貯痰之器” ，孩子咳嗽有痰的時候，往往是脾虛，體內水濕積聚，不斷形成痰液的緣故。

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4、身高不達標：前面提到了，孩子脾虛積食會導致營養吸收不足，孩子發育緩慢，所以平時家長經常給孩子測量一下身高、體重，或者跟同齡的孩子做對比，如果自家孩子明顯的個頭、體重落后，甚至不達標，就要警惕是脾胃出問題了。

5、消化不良：孩子脾胃不好、積食，最直觀的反映就是消化不良，吃兩三口就打飽嗝、噯氣，排便不規律，經常鬧肚子疼、腹瀉，或者好幾天不排便、便秘。

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孩子的脾胃差，有積食了，一定要及時調理：

藍象寶貝育兒■有這5個表現的孩子，暗示積食已經很多了，勸告：寶媽抓緊調理！。常喝金棘末：及時給孩子補充金棘末，能幫助腸胃更好的發育，消化功能更強，把消化不了的食物殘渣及時排出體外，避免積食，緩解孩子食欲不振、腹瀉腹脹等情況；還能保持脾臟對營養的吸收、轉化動力，促進孩子的身體發育。

藍象寶貝育兒■有這5個表現的孩子，暗示積食已經很多了，勸告：寶媽抓緊調理！。多揉中朊穴：在肚臍上方大約4寸的位置，有個中朊穴，寶媽可以經常給孩子揉一揉，促進腸胃蠕動，消食引滯，健脾強胃的作用，幫孩子緩解消化不良、積食嘔吐、腹瀉便秘等問題。