「紐諾育兒王榮輝」媽媽選品 | 如何選兒童牙膏？牙膏|選品|孩子|寶寶|兒童|防腐劑|含氟

本文原始標(biāo)題是：媽媽選品 | 如何選兒童牙膏？

自從做公眾號之后，發(fā)現(xiàn)很多家長缺少對寶寶牙齒的護(hù)理常識。 ??

比如前段時間，給老家的一個朋友寄了幾管旅游帶回來的兒童牙膏和牙刷，結(jié)果她打電話問我， “萌萌還小，這么快就可以用牙膏了啊？”

呃，她家萌萌已經(jīng)兩歲多了，按照這個階段孩子牙齒的發(fā)育情況，正是可以開始學(xué)習(xí)用牙膏和刷牙的時候了！???

先來科普下寶寶發(fā)牙順序??

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另外我發(fā)現(xiàn) ，很多家長認(rèn)為，反正孩子的牙齒以后都要換掉的，所以很不注重小朋友的口腔衛(wèi)生。

「紐諾育兒王榮輝」媽媽選品 | 如何選兒童牙膏？。我們經(jīng)常會看到十個小孩中有八個，牙齒上都會自帶這種小黑點(diǎn) ，甚至有些門牙全黑掉的孩子都不敢露齒笑，超級影響孩子的自信好嗎！??

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這叫乳牙齲齒，不好好護(hù)理的話，會影響牙頜系統(tǒng)的發(fā)育，從而造成后天畸形，得看醫(yī)生！

我們家兩個娃從小我都特別注重她們的口腔護(hù)理。

關(guān)于小朋友們的口腔護(hù)理，第一個面臨的難題就是：

孩子什么時候可以開始刷牙？

給孩子選牙膏需要注意什么？

兒童牙膏怎么選，要不要選含氟牙膏？

是不是沒泡的牙膏比較好？

…

今天就來跟大家來探討下：兒童牙膏到底怎么選？相信媽媽們看完以后給孩子選牙膏的時候會非常篤定！

一、牙膏要不要選含氟？

很多父母糾結(jié)要不要給孩子選含氟的牙膏，我們都知道氟可以防止齲齒。但是因?yàn)榇蠖鄶?shù)小齡孩子都會吃牙膏，因而可能會帶來補(bǔ)氟過量的危險(xiǎn) 。

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美國牙科協(xié)會（ADA）和美國兒科學(xué)會（AAP）表示：

從孩子長第一顆牙開始，就可以使用含氟牙膏了。

因?yàn)楹⒆用刻焖⒀朗褂玫难栏嗔亢苌?，所以即使都吞入，攝入的氟化物劑量還是在安全范圍內(nèi)的。

一般兒童牙膏中氟含量約為0.1% ， 1歲寶寶每天只需要用一顆米粒大小的牙膏量，含氟量大約是0.1mg；

《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量速查手冊》（2013版）：1歲左右的娃，每天適宜的氟攝入量是在0.6mg左右，最高攝入量是0.8mg 。

因此如果使用含氟牙膏的話， 1歲娃每天攝入的氟含量大約在0.27mg左右，即使寶寶吃下牙膏，進(jìn)入體內(nèi)的氟還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)未觸及最高攝入量，是安全的。

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1歲左右選擇用含氟牙膏是完全可以的， 1歲以內(nèi)的娃，還是用不含氟的牙膏比較好。

二、含有防腐劑的兒童牙膏能用嗎？

近幾年，對部分兒童牙膏中用到的Paraben類防腐劑爭議一直比較大。不同的國家對parabens的禁止程度也不同。

parabens是一種防腐劑，廣泛用于化妝品、護(hù)膚品、甚至有些食品添加劑中，作為防腐劑parabens已經(jīng)有50多年的使用歷史了。

美國FDA認(rèn)為，目前為止并沒有證據(jù)證明日化品中的paraben類防腐劑會對人類健康造成傷害，它作為防腐劑還是安全的。

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FDA關(guān)于parabens的說明

公司都認(rèn)為paraben類防腐劑是安全可靠的，所以即使是用在兒童產(chǎn)品中，只要在相關(guān)規(guī)定范圍內(nèi) ，也是安全的。

不過對當(dāng)爸媽的我們來說，肯定是盡量選擇風(fēng)險(xiǎn)小的產(chǎn)品。

對paraben類的具有爭議的防腐劑，我覺得作為父母在給孩子選牙膏的時候，還是可以盡量避開這種有爭議的成分的。

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三、起泡劑的對牙齒的清潔力度是不是更好？

兒童牙膏中要不要有起泡劑，其實(shí)沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn) 。

帶點(diǎn)泡沫會讓氟滲透更深入，但是泡沫同時也會讓人誤以為“刷干凈”的錯覺。

所以對于兒童牙膏，選擇泡沫適中的或者沒有泡沫的，都是可以的。

不過部分兒童牙膏中使用了SLS（月桂醇硫酸酯鈉）作為起泡劑，這種成分清潔力和起泡力都很強(qiáng) ，長期使用有引發(fā)口腔潰瘍的風(fēng)險(xiǎn) 。

因此基于安全考慮，含有SLS的牙膏也不作推薦。

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總結(jié)：

? 6個月-1歲之間

用含氟牙膏的話容易有過量的風(fēng)險(xiǎn) ，所以建議使用無氟牙膏。
從半歲開始就可以使用紗布或套在手指頭上的乳膠牙刷幫寶寶刷牙；
每次進(jìn)食，尤其是喝完奶的寶寶，之后一定要喝水；
不要讓寶寶含著奶頭入睡；

? 1-2歲之間

需根據(jù)孩子每天攝入的氟量來選擇用無氟牙膏還是含氟牙膏；
密切關(guān)注寶寶長牙，出現(xiàn)齲齒及時看醫(yī)生；
養(yǎng)成寶寶飯后一定要漱口的習(xí)慣；
一歲半以后開始培養(yǎng)寶寶的刷牙意識，如大人刷牙的時候演示給寶寶看，或者通過讀繪本來培養(yǎng)；

? 2歲以上

慎重給寶寶挑選刷牙工具，引導(dǎo)寶寶練習(xí)刷牙；
定期看牙醫(yī)；
果斷地選擇含氟牙膏，因?yàn)檫@時候孩子應(yīng)該已經(jīng)不太會把牙膏吞進(jìn)去了；