[媽媽必讀]4歲男童半夜猝死，醫(yī)生道明原因，父母崩潰大哭…… 男童|原因|孩子|大姐|兒童|中國營養(yǎng)學(xué)

本文原始標(biāo)題是：4歲男童半夜猝死，醫(yī)生道明原因，父母崩潰大哭……

[媽媽必讀]4歲男童半夜猝死，醫(yī)生道明原因，父母崩潰大哭……//

作者 | 萌萌媽

來源 | 媽媽日紀(jì)（ID：mmrj251）

吃得好不等于長得好，長得胖也不等于長得好。

在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)聽見別人夸贊“這孩子長得白白胖胖的，一看就是長得好”等之類的話。

看著孩子越來越胖，父母報(bào)著“過幾年就會(huì)好”的想法繼續(xù)喂養(yǎng)孩子。

殊不知這樣，這會(huì)把孩子一步步推向深淵。

今日看到一則痛心的消息。

王大姐有個(gè)4歲的兒子，小家伙長得白白胖胖，格外可愛。

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每逢王大姐帶著孩子出門，都會(huì)惹來左鄰右舍的夸贊，說孩子是有福氣的好命，王大姐聽著心里也舒服。

只是看著孩子越來越胖，王大姐心里也很擔(dān)憂。

王大姐的孩子腰圍81 ，都快趕上成年人的腰圍了， BMI也都超過了35 ，是屬于中度肥胖的體質(zhì)了。

孩子愛吃，王大姐也不忍心控制孩子的飲食。但就是這個(gè)不忍心的決定，害了孩子！

這天孩子像往常一樣睡覺，然后就再也沒有醒來，意外猝死在家。

尸體送往醫(yī)院后檢查才發(fā)現(xiàn) ，孩子患有很多疾病，大部分疾病都是因?yàn)檫^度肥胖而引起的。

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孩子小小年紀(jì)就有各種代謝性疾病，高血脂、高血壓、脂肪肝、還有睡眠呼吸暫停綜合征等疾病，實(shí)在令人不可思議。

[媽媽必讀]4歲男童半夜猝死，醫(yī)生道明原因，父母崩潰大哭……。所以導(dǎo)致孩子猝死原因的罪魁禍?zhǔn)拙褪?，肥胖引起的睡眠呼吸暫停綜合征！

就算王大姐再怎么后悔，也換不回兒子的性命了，留給我們的只有深刻的警惕！

很多家長都會(huì)認(rèn)為胖也是一種福氣，但是太過肥胖也會(huì)給孩子的身體帶來無法想象的傷害！

太胖的孩子會(huì)有性早熟、高血壓、高膽固醇、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征等代謝性疾病，這些疾病一旦發(fā)生，都可能要了孩子的性命。

國際著名醫(yī)學(xué)期刊《BMJ》發(fā)表過一項(xiàng)大型研究表明，終生瘦的人具有最低的死亡率，而那些從童年到中年都很重的人，死亡率最高。

世界組織公布人類10大死亡原因，其中就有7項(xiàng)與肥胖息息相關(guān) ，因此肥胖是一種疾病，而且已經(jīng)成為影響身體健康的首要問題了！

各種癌癥、糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢綜合征、不孕不育、猝死等都和肥胖有一定的關(guān)聯(lián) 。

所以，肥胖已經(jīng)在威脅我們?nèi)梭w的生命安全了！

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相比于成人肥胖，兒童肥胖更應(yīng)該引起重視！

2017年5月11日由北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)等單位聯(lián)合編寫的中國兒童肥胖報(bào)告發(fā)布。

報(bào)告指出，兒童肥胖率不斷攀升，肥胖兒童發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重兒童的3.9倍，肥胖兒童成年后發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重兒童的2.7倍。

兒童期至成年期持續(xù)肥胖的人群發(fā)生代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)是體重持續(xù)正常人群的9.5倍。

肥胖還會(huì)影響兒童青春期發(fā)育，危害呼吸系統(tǒng)及骨骼，對(duì)心理、行為、認(rèn)知及智力產(chǎn)生不良影響。

由此可見，肥胖正在一步步傷害著我們的健康。

5月18日，一則難以置信的消息從醫(yī)大二院傳來。

9歲的亮亮（化名）因?yàn)檫^度肥胖導(dǎo)致呼吸、心臟等多臟器官衰竭，最終死于肥胖、換氧不良綜合征。

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亮亮家人說，亮亮小時(shí)候出生就比同齡孩子重，吃的也多。當(dāng)時(shí)覺得孩子吃得多是好事也就沒有阻止孩子吃，一般都是孩子愛吃什么就給孩子什么。

結(jié)果幾年下來，亮亮越吃越胖，也吃出了病。

亮亮入院時(shí) ，肥胖造成淋巴和血液循環(huán)不好，所以下肢回流嚴(yán)重受阻，因?yàn)殡p下肢和腳部的贅肉積壓，造成皮膚腫脹青紫，皮膚潰爛。

家長看在眼里，也疼在心里。如果當(dāng)初能夠控制亮亮的飲食，孩子也就不會(huì)如此痛苦，只是世上沒有后悔藥可吃。

醫(yī)院專家張利華教授指出，家長過度溺愛、養(yǎng)成孩子偏食、不愛運(yùn)動(dòng)等惡習(xí)是不可取的，而兒童的過度福相也不是好事。

[媽媽必讀]4歲男童半夜猝死，醫(yī)生道明原因，父母崩潰大哭……。所以別把肥胖不當(dāng)做一回事，合理控制孩子飲食對(duì)孩子沒有壞處。

肥胖帶給孩子的不只是身體上的傷害，還伴隨著心理的落差。長期肥胖可能會(huì)給孩子帶來自卑感，因此會(huì)影響到孩子的心情以及交際能力。

所以，在日常生活中，一定要注意孩子身體的發(fā)展情況。

那該如何避免孩子肥胖的發(fā)生呢？

飲食控制

最好給孩子選擇富含營養(yǎng)而熱量少的食物，控制孩子的飯量，避免和太多的碳酸飲料。

吃糖過多也容易患中風(fēng)等疾病，所以垃圾食品少碰為妙。

少吃零食多吃蔬菜和水果，保持孩子身體攝入平衡膳食，不要將孩子養(yǎng)成挑食的壞毛病。

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多運(yùn)動(dòng)

愛運(yùn)動(dòng)的孩子不般不會(huì)太胖，讓孩子愛上運(yùn)動(dòng) ，對(duì)孩子身心都有一定的幫助。比起在家里玩手機(jī)看電視，不如進(jìn)行戶外活動(dòng) ，培養(yǎng)親子關(guān)系。

孩子愛運(yùn)動(dòng) ，不僅可以強(qiáng)身健體，還能使孩子的身高增加，可見有一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)愛好，對(duì)孩子來說，益大于弊！

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健康的生活方式

大多數(shù)肥胖都是暴飲暴食引起的，所以一定要控制孩子飲食情況，建議少吃多餐，少吃零食不挑食。

保持良好的睡眠習(xí)慣，有一項(xiàng)研究曾發(fā)現(xiàn) ，兒童的肥胖和超重與睡眠密切相關(guān) ，兒童、青少年時(shí)期睡眠不好的話，成人后更容易患心血管疾病！所以睡眠對(duì)于兒童來說很重要。

對(duì)于孩子肥胖問題，家長要保持統(tǒng)一意見和站線，不能出現(xiàn)異議，如若孩子已出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，建議給孩子擬定一項(xiàng)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)的減肥計(jì)劃。

也希望所有家長能夠明白，健康來自于合理的飲食搭配和生活方式！

孩子的健康問題，容不得我們一絲松懈！

作者簡(jiǎn)介：萌萌媽，來源媽媽日紀(jì)（ID：mmrj251），關(guān)注記錄媽媽生活的媽媽日紀(jì) ，給你帶來最貼近生活的咨詢，歡迎關(guān)注媽媽日紀(jì) 。

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