本文原始標(biāo)題是：孩子積食生百病 ， 帶娃少做3件事 ， 秋季多做2件事 ， 個頭蹭蹭長

“積食”這個癥狀對于每一位家長來說肯定都不陌生 ， 家長在帶娃的時候 ， 經(jīng)常會和孩子積食“打交道” 。 但是很多家長仍然不清楚積食對孩子的危害 ， 積食不僅僅會讓孩子食欲下降 ， 如果家長不重視的話 ， 很有可能影響孩子的體質(zhì) ， 容易生病不發(fā)育 ， 這也是“小兒積食生百病”的由來 。

[每日說育兒知識]孩子積食生百病 ， 帶娃少做3件事 ， 秋季多做2件事 ， 個頭蹭蹭長//

[每日說育兒知識]孩子積食生百病，帶娃少做3件事，秋季多做2件事，個頭蹭蹭長。蒙蒙是一名3歲的小姑娘 ， 長得聰明伶俐 ， 一家人都非常寵愛 。 前兩天孩子就出現(xiàn)積食的情況了 ， 可是一家人都沒當(dāng)回事 ， 唯一做的就是給孩子減少了飯量 ， 但一段時間過去了 ， 孩子的積食還是沒能消去 ， 并且生病的次數(shù)都變多了 。 這才讓一家人變得著急起來 ， 趕忙帶著孩子去了醫(yī)院 。

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醫(yī)生聽完之后也告訴家長 ， 孩子積食不僅僅是吃多了造成的 ， 有時候把孩子脾胃傷到了 ， 就算給孩子吃的再少 ， 也會讓孩子積食 ， 并且積食會影響孩子對營養(yǎng)的吸收 ， 時間長了個子都不會發(fā)育 ， 以后千萬不要再大意了 。

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醫(yī)生勸告：帶娃少做3件事 ， 秋季多做2件事 ， 個子蹭蹭長

1、別給孩子吃太多

首先要明確的一點事 ， 雖然積食不僅僅因為喂撐 ， 但家長還是不能給孩子吃太多 。 脾胃的承受能力是有限的 ， 并且孩子脾胃嬌嫩 ， 如果吃太多會給脾胃很大的負(fù)擔(dān) ， 積食自然也會出現(xiàn) 。

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2、少讓孩子脾胃著涼

[每日說育兒知識]孩子積食生百病，帶娃少做3件事，秋季多做2件事，個頭蹭蹭長。秋季溫度降低 ， 家長一定要做好孩子的保暖工作 ， 尤其是腹部 ， 不要凍到孩子的脾胃 ， 脾胃受寒會導(dǎo)致運化能力下降 ， 食物就會積滯 ， 影響孩子個頭發(fā)育還有體質(zhì) 。

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3、少讓孩子“宅”

平時家長也不要讓孩子太宅了 ， 多帶孩子出門活動 ， 不然運動量過少 ， 孩子不接地氣的話 ， 也會影響脾胃的發(fā)育 ， 不利于孩子長個 。

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秋季多給孩子喝一糊

溫度變冷之后 ， 孩子脾胃的運化能力也會下降 ， 但是這個時期孩子仍然需要發(fā)育 ， 也需要一個健康的脾胃 。 家長平時可以多給孩子喝點水蘇糊糊 ， 調(diào)理孩子腸胃菌群 ， 幫孩子消化食物 ， 從而減輕脾胃的負(fù)擔(dān) ， 清理體內(nèi)的積食 ， 幫孩子身體發(fā)育提供所需的營養(yǎng) ， 讓孩子能更健康的長大個 。

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秋季多給孩子按一穴

平時在孩子飯后半小時 ， 家長可以給孩子摩摩腹 ， 按摩一下中脘穴 ， 促進(jìn)食物的消化 ， 也能幫孩子清理積食 ， 還能增強孩子的體質(zhì) ， 讓孩子不生病 ， 蹭蹭長個！

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