育兒之百科全書@深秋孩子咳不停，4種食物“火上澆油”，個個傷脾肺，媽媽快改媽媽|孩子|孫子|奶奶|家長|身體|飲食|

本文原始標(biāo)題是：深秋孩子咳不停， 4種食物“火上澆油” ，個個傷脾肺，媽媽快改

馬上就要霜降了，咳嗽的人越來越多，不僅僅小孩，大人也都扛不住了。不分白天黑夜，咳嗽的次數(shù)越來越多，很多家長都很關(guān)系孩子的健康。因此只要聽到咳嗽的聲音，就會給孩子吃藥。

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育兒之百科全書@深秋孩子咳不停，4種食物“火上澆油”，個個傷脾肺，媽媽快改。鄰居家的葉奶奶的小孫子已經(jīng)3歲了，現(xiàn)在一直在葉奶奶家里。平時(shí)兒媳很忙，自己幫忙看著孩子，給他倆分擔(dān)一下。小孫子身體并不好，經(jīng)常生病，小區(qū)里的人經(jīng)常看到葉奶奶領(lǐng)著孫子去衛(wèi)生室，隔三差五的就會拿點(diǎn)藥。

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這幾天小孫子一直咳嗽，聽葉奶奶說，吃了不少止咳藥了，一點(diǎn)都沒見好，后來去了醫(yī)院才知道，孩子的脾肺很弱，而且經(jīng)常吃藥，孩子的身體體質(zhì)越來越差，了解到孩子的飲食之后，醫(yī)生叮囑，回來以后別再給孩子吃這些了。

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原來孫子這幾天不怎么喜歡吃飯，奶奶就經(jīng)常買一些孩子喜歡吃的，都是一些零食和膨化食品，才讓孩子的咳嗽，反反復(fù)復(fù) 。其實(shí)孩子生病之后，飲食也是很重要的不能亂吃，很容易加重孩子的咳嗽：

1.魚、蝦等海鮮類

很多家長喜歡在孩子感冒之后，做點(diǎn)好吃的，補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)物質(zhì) ，魚類、蝦類就成了家長的首要之選，但是這種食物很容易刺激孩子的痰液滋生，還會在這個脆弱的時(shí)候，孩子很容易蛋白過敏。

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2.寒涼生冷的食物

這種食物不僅僅是指溫度比較低的食物，而是指性質(zhì)本身就比較寒冷的食物，像一些水果西瓜、柿子這種的要少給孩子吃，很容易刺激孩子的身體，引起孩子的咳嗽。如果孩子感冒剛好，這時(shí)候是幫助孩子的身體排出“余毒”的時(shí)候，脾胃也很嬌嫩，飲食一定要注意。

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3.酸甜的食物

孩子在反復(fù)咳嗽的時(shí)候，酸甜的食物很容易刺激脾肺，滋生痰液加重孩子的咳嗽。不僅僅是甜味食物，各種有刺激性的食物，都很容易刺激孩子的脾胃，并且大量的糖分會引起孩子內(nèi)熱加重，滋生濕氣。

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4.辣椒、香菜等調(diào)味料

雖然這兩種食物在炒菜的過程中會很容易存在，但是這兩種食物對于感冒和反復(fù)咳嗽的孩子來說，是不能吃的，會讓孩子加重。

秋季孩子總是咳嗽，可以給孩子用陳梗末泡水喝，幫助孩子養(yǎng)號脾肺，這樣孩子脾肺運(yùn)化正常了，痰濕慢慢減少，孩子咳嗽就少很多了，平時(shí)也可以把陳梗末給孩子加到粥里面，幫助調(diào)理脾肺。味道微甜，寶寶也很喜歡喝，家長別犯懶，經(jīng)常給孩子喝點(diǎn) ，對脾肺也有好處。