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【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水，很多家長還不知道，寶寶牙齒可能被毀掉

本文原始標題是：用果汁替代寶寶喝水 ， 很多家長還不知道 ， 寶寶牙齒可能被毀掉

【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水，很多家長還不知道，寶寶牙齒可能被毀掉?，F(xiàn)在爸爸媽媽已經(jīng)非常注意寶寶的牙齒健康問題了 ， 奶爸身邊有小孩的朋友都會經(jīng)常帶孩子去牙科診所或醫(yī)院定期給寶寶做牙齒護理和檢查 ， 平時的生活中也非常注意牙齒健康 ， 每天給孩子刷牙 ， 用兒童專用牙膏和牙刷 ， 嚴格控制甚至嚴禁寶寶吃糖 ， 這些都能幫助寶寶擁有一口健康完美的牙齒 。


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有些寶寶天生牙齒不夠好甚至會讓寶寶去做牙齒矯正 ， 為的就是讓寶寶長大后能有一個完美的微笑！！

但是據(jù)奶爸觀察 ， 很多爸爸媽媽一直有一個錯誤的觀點或者說是習慣 ， 為了讓寶寶獲得更多的營養(yǎng) ， 很多媽媽會給孩子做大量的果汁喝 ， 不論是新鮮水果現(xiàn)榨的果汁 ， 還是買的現(xiàn)成的包裝好的果汁飲料 ， 甚至有媽媽用果汁代替了寶寶喝水 ， 覺得是一舉兩得的事情 ， 既給寶寶解渴又讓他獲得了水果中的各種營養(yǎng)成分！

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但是事實真的如媽媽們所想嗎？聽到答案的你可能會吃驚不已跌倒下巴 ， 跟著奶爸一起接著看吧：

爸爸媽媽都知道糖是導致蛀牙的罪魁禍首 ， 會讓細菌吸附在牙齒毀壞牙齒 ， 殊不知寶寶攝入的食物和飲料中的天然酸對牙齒也有很大危害 。

反復接觸高濃度的酸會腐蝕牙齒 ， 逐漸磨損牙齒的硬組織 。 果汁、運動飲料和碳酸飲料即是是自己做的無添加 ， 看起來很健康 ， 但它們就會有破壞牙齒的酸性物質(zhì) 。

采取措施保護牙齒不被酸性物質(zhì)侵蝕是很重要的 ， 在腐蝕的早期 ， 酸性物質(zhì)會腐蝕掉牙釉質(zhì)的表層 。 隨后 ， 酸會侵蝕牙釉質(zhì)下面較軟的“牙本質(zhì)” ， 甚至牙齒中央的牙髓(包含血管和神經(jīng)) 。

如果不及時治療 ， 牙齒的腐蝕最終會導致牙齒結構的徹底破壞 ， 這就需要復雜、耗時且更昂貴的治療代價 。


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壞處這么多 ， 當然奶爸也不是讓媽媽們完全放棄果汁之類的酸性食物 ， 因為它也能提供一些好處 ， 如維生素和礦物質(zhì) ， 凡是都有度 ， 遵循以下建議會讓寶寶的牙齒更加健康:

  1. 多喝水 ， 尤其是在正餐和果汁之間 。
  2. 如果你確實喝酸性飲料 ， 試著在吃飯的時候喝 ， 因為多余的唾液會幫助中和酸性 。
  3. 用吸管喝軟飲料、果汁和運動飲料 ， 因為這樣可以減少牙齒接觸的酸性物質(zhì) 。
  4. 不要在吃完酸性食物和飲料后馬上刷牙 ， 因為這會破壞已經(jīng)軟化的牙釉質(zhì)表層 。

這些注意事項如果媽媽們能幫寶寶想到 ， 就會更大程度的保護好寶寶的牙齒 ， 也讓他獲得了果汁的好口感和一些營養(yǎng)成分 。

但請記住一點 ， 永遠不要用果汁替代喝水！！


【呦呦奶爸】用果汁替代寶寶喝水，很多家長還不知道，寶寶牙齒可能被毀掉

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水永遠是解渴的最好方法 ， 一杯涼白開就是寶寶最好的止渴方式 ， 而且水中還含有氟化物 ， 這是一種安全、天然的礦物質(zhì) ， 有助于強健牙齒 。

讓寶寶經(jīng)常吃水果和蔬菜 ， 而不是用果汁來替代 ， 因為它們含有豐富的纖維和更少的糖 ， 而且更有飽腹感 。

最后奶爸再提醒各位寶媽寶爸一點 ， 含咖啡因的飲料也會增加牙齒腐蝕的風險 ， 因為它們會減少唾液的分泌 ， 唾液卻有助于保護牙齒 。

當然在中國家長是不會給孩子喝咖啡的 ， 但是爸爸媽媽如果有這個習慣也記得喝完咖啡后記得漱口 ， 多保護牙齒 。 尤其是生完寶寶母乳期的媽媽 ， 牙齒非常脆弱敏感 。