本文原始標題是：7歲兒子腸胃衰竭 ， 醫(yī)生怒斥：這些肉食別讓娃碰 ， 越吃脾胃越差

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母嬰?yún)⒖肌?歲兒子腸胃衰竭，醫(yī)生怒斥：這些肉食別讓娃碰，越吃脾胃越差。隨著社會不斷地發(fā)展 ， 人們的生活水平在不斷地提升 ， 面對這快節(jié)奏的生活 ， 人們的經(jīng)濟壓力也越來越大 ， 就可能把更多的時間投入到家庭中 ， 而忽視了對孩子的陪伴及關(guān)心 ， 只能在物質(zhì)上給予滿足 。

7歲男孩腸胃衰竭

小杰今年7歲 ， 爸爸媽媽最近工作很忙 ， 都沒有時間好好陪伴他 ， 但是每天都會給充足的零花錢 ， 讓孩子愛吃什么就自己買……

母嬰?yún)⒖肌?歲兒子腸胃衰竭 ， 醫(yī)生怒斥：這些肉食別讓娃碰 ， 越吃脾胃越差//

有一天 ， 小杰在學(xué)校突然喊肚子疼 ， 而且不斷嘔吐 ， 還時不時往廁所跑 ， 老師看情況蠻嚴重 ， 就直接將其送到醫(yī)院 ， 并聯(lián)系家長 ， 等小杰家長到了以后檢查的結(jié)果也出來了 ， 醫(yī)生說孩子已經(jīng)腸胃衰竭 ， 夫妻倆聽到這個消息 ， 頓時慌亂了 ， 當(dāng)醫(yī)生進一步了解孩子最近的飲食情況時 ， 他們竟然回答不上來 。

無奈之下 ， 醫(yī)生只能自己詢問孩子 ， 經(jīng)過一番短暫的交談 ， 醫(yī)生得出結(jié)論就是因為經(jīng)常吃路邊的肉所引起的 。

兒科醫(yī)生：這3種肉別再給你家娃吃了 ， 不然后果不堪設(shè)想

1、路邊油炸的肉食

在學(xué)校附近會經(jīng)常看到一些小販在賣炸雞腿、炸里脊、炸雞翅等食物 ， 這是孩子們最愛吃的 ， 但是這些油經(jīng)常被用了很多次 ， 反復(fù)用來炸東西 ， 很不衛(wèi)生 ， 越吃脾胃越差 。

再者油炸高溫食品 ， 進入胃內(nèi)容易損傷胃黏膜 ， 給孩子的脾胃帶來負擔(dān) ， 再加上所含熱量較高 ， 容易引起肥胖 ， 體內(nèi)堆積過多的脂肪 ， 容易引起內(nèi)分泌紊亂 ， 從而導(dǎo)致性早熟 。

長期吃這些食物 ， 不僅會造成孩子們營養(yǎng)不良 ， 還會危害到他們的健康（如便干燥、舌苔變厚、有痰、聲音發(fā)啞等） ， 使得他們很容易生病 。

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2、烤腸等加工肉食

孩子們都喜歡吃這些食物 ， 因為味道很不錯 ， 但其實這些都是一些加工食品 ， 含肉量極低 ， 更多的是防腐劑 。 幸孕姐之前看過一則新聞爆出一些黑心的烤腸廠家為了降低成本 ， 在制作烤腸的過程中加入一些廉價的貂肉、狐貍?cè)?， 因這些肉致使養(yǎng)殖場的毛皮 ， 一般都是免費的；另外添加了大量的紅曲紅色素、淀粉、豬肉香精及防腐劑等非肉類材料 。

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這些加工的肉食 ， 容易使肝臟負擔(dān)過重 ， 且其中大多是高鈉食品 ， 大量食用容易引起高血壓及腎功能的損害 。

3、烤串等肉食

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這些肉食看起來很好吃 ， 但是在制作的過程中加入了很多調(diào)料 ， 里面的維生素、蛋白質(zhì)等都會遭到破壞 ， 且這些食物外焦里嫩 ， 里面的肉很可能沒有熟透 ， 容易感染寄生蟲 ， 若是寄生蟲寄存在人體 ， 會與人體爭奪營養(yǎng) ， 誘發(fā)貧血 ， 造成發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良等問題 ， 既影響孩了的體格發(fā)育 ， 又損害寶寶的智力發(fā)育 ， 甚至可能寄存在人體器官上 ， 若不及時干預(yù)而引發(fā)死亡 。

孩子健康飲食好習(xí)慣

1、主食注重粗細搭配

在主食上選擇精米白面的同時 ， 可以適當(dāng)搭配一些糙米、燕麥等 ， 這樣不僅可以增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取 ， 還可以讓味道更加豐滿 。 另外 ， 還可以吃一些薯類、豆類等為主食 。

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2、蔬果相伴 ， 膳食平衡

在蔬菜的選擇上 ， 可以盡量選擇多種類、色彩豐富的 ， 例如芹香藕片、木耳山藥等 ， 搭配食用 ， 水果的話可以每天保證吃一些 。 建議每天都吃一些新鮮的蔬果 ， 可以保證每天的維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)的攝入 。

3、肉食適量攝入

根據(jù)肉的顏色 ， 可以分為紅肉和白肉兩種 ， 豬牛羊肉屬于紅肉 ， 禽肉和魚、蝦、蟹、貝類屬于白肉 。 每天適量的攝入 ， 可以保證孩子的身體所需 。

4、多蒸煮燉 ， 少炸煎烤

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食物若采取煎烤的方式 ， 肯定就需要使用大量的油 ， 這無疑會增加油脂及能量的攝入 。

專家建議孩子每天的攝入油量為公斤體重數(shù)*0.45(克） ， 一般每人每天不宜超過25克 。 若攝入過多容易引起肥胖 。 多采用蒸煮燉等烹調(diào)方式 ， 減少油、鹽的用量 ， 享受食物天然的味道 。 （wcy）

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