[兒科醫(yī)生雨滴]原創(chuàng)婆婆說多穿衣服防感冒？寶寶穿的過多會出4種問題，小心中招寶寶|孩子|衣服|婆婆|加衣|皮膚|留言|

本文原始標題是：婆婆說多穿衣服防感冒？寶寶穿的過多會出4種問題，小心中招

一早明明聽到2歲大的兒子接連打噴嚏，說話的時候還帶了些許的鼻音不禁自言自語到：“這不是要感冒了吧？”

“你不是說春捂秋凍嘛，真凍出感冒，就頭疼了。還是給孩子多穿點衣服，保險點啦！”身旁的老公接話到。

“不是使勁多穿點就好了的，你看現(xiàn)在廈門天氣時冷時熱的，穿多了怕孩子熱出汗，穿少了又擔(dān)心會感冒，我也很糾結(jié)啊！”

[兒科醫(yī)生雨滴]原創(chuàng)婆婆說多穿衣服防感冒？寶寶穿的過多會出4種問題，小心中招//

確實，給孩子穿衣服看著很簡單，但是真只是多穿衣服就可以了嗎？你知道穿多了也會生病嗎？你知道如何判斷時機給寶寶增減衣服嗎？你又知道什么樣的穿衣法則是最適合寶寶的嗎？

如果，你不知道的話，今天我們就來教教大家實用的又保險的穿衣法則吧。

一、保暖過度，健康問題多

只知道一味地給寶寶多穿衣服、穿厚衣服是不對的。

（一）小心捂熱綜合征

小朋友們的新陳代謝旺盛，本身產(chǎn)熱量就高，而且天性好動的他們活動量大的時候，更是容易出汗。

如果不分時宜地包裹保暖，反而會因為“捂”導(dǎo)致孩子生病，醫(yī)學(xué)上叫“捂熱綜合征”：孩子可能出現(xiàn)高熱、抽搐、腹瀉、吐奶等情況。

[兒科醫(yī)生雨滴]原創(chuàng)婆婆說多穿衣服防感冒？寶寶穿的過多會出4種問題，小心中招//

（二）可能引起皮膚問題

即使沒有出現(xiàn)“捂熱綜合征” ，寶寶穿過多，必然悶出一身汗，當(dāng)汗管堵塞，皮膚透氣差時，各種皮膚疾病比如濕疹、痱子等就出現(xiàn)了。

（三）影響大運動發(fā)育

長期習(xí)慣穿太多的孩子還可能影響他的大運動發(fā)展，因為穿太厚了不方便練習(xí) ，可能鄰居家寶寶都會爬了，自家寶寶翻身還不利索。

（四）抵抗力容易下降

穿得過多，孩子的體溫調(diào)節(jié)被動，耐寒能力弱，加之缺少運動，抵抗力也容易下降，在流行病季節(jié) ，他們往往比一般孩子更容易率先“中招” 。

二、添加衣物前，先判斷孩子冷熱

世界上有一種冷，叫奶奶/姥姥/媽媽覺得你冷。

一些家長，尤其是老人，因為自己覺得冷，再加上摸著寶寶手腳涼，就覺得孩子冷，給孩子加衣服。

[兒科醫(yī)生雨滴]原創(chuàng)婆婆說多穿衣服防感冒？寶寶穿的過多會出4種問題，小心中招//

這種以自己感受來給孩子加衣的做法，最容易誤判孩子的實際冷熱，從而導(dǎo)致穿衣過多。

本身小寶寶的心臟搏動沒有那么強，末梢循環(huán)本來也相對較差，即便體溫正常，手腳也比成人要涼。老年人新陳代謝慢，他們感到冷的時候，其實寶寶不一定也覺得冷。如果此刻添衣，容易造成體溫過高，捂熱寶寶。

判斷孩子冷不冷，要穿多少，有一個黃金法則就是——摸脖子。摸一下寶寶的脖子后面：

如果是溫?zé)岬?，那就是剛剛好；
皮膚發(fā)燙有濕潤感，那么表示穿多了；
皮膚發(fā)涼，那么表示要加衣了！

當(dāng)然，對于具備表達能力的孩子，你也可以問問他冷熱，是最直接的方式。

三、科學(xué)穿衣，幫助寶寶舒服不生病

推薦大家洋蔥式多層穿衣法。用多層的薄衣服代替單件的厚衣服。這個不僅針對小孩，大人也可以這樣穿。

[兒科醫(yī)生雨滴]原創(chuàng)婆婆說多穿衣服防感冒？寶寶穿的過多會出4種問題，小心中招//

這種方法顧名思義就像是洋蔥一樣，把衣服一層層穿起或脫下。

內(nèi)層以材質(zhì)柔軟、透氣排汗的純棉衣物為主；
中層以毛衣、衛(wèi)衣等保暖效果好的衣物為佳；
外層套上防水防風(fēng)的外套。

這樣多穿幾層稍薄的衣服，不僅保暖效果更好，寶媽根據(jù)場合與溫度，可以一層層加上或脫下。

深秋時節(jié)日夜溫差巨大，大家掌握了這條養(yǎng)生小技能了嗎？

關(guān)于今天的話題，你還有什么想法嗎？歡迎留言評論，和我們一起交流哦。

[兒科醫(yī)生雨滴]原創(chuàng)婆婆說多穿衣服防感冒？寶寶穿的過多會出4種問題，小心中招。寫文不易，多多幫我留言轉(zhuǎn)發(fā)哦，雨滴醫(yī)生謝謝你了！

[兒科醫(yī)生雨滴]原創(chuàng)婆婆說多穿衣服防感冒？寶寶穿的過多會出4種問題，小心中招。免責(zé)聲明：本人的科普，科普內(nèi)容為個人觀點，僅供參考，與本人就職單位無任何關(guān)系。如果我的科普內(nèi)容有誤，請留言告訴我，我非常愿意核實并更正。部分圖片來源網(wǎng)絡(luò) ，如果涉及到您的版權(quán) ，請聯(lián)系我刪除。