父母在線.：孩子便秘會(huì)大大影響智力發(fā)育，中醫(yī)說(shuō)這三種便秘好治，方子收好影響|大便|智力|方子|孩子|解一次|小孩

本文原始標(biāo)題是：孩子便秘會(huì)大大影響智力發(fā)育，中醫(yī)說(shuō)這三種便秘好治，方子收好

先一起看一組數(shù)據(jù)：

據(jù)統(tǒng)計(jì) ，我國(guó)城市兒童（12歲以下）便秘者占19.8% ，也就是說(shuō) ，大約每5個(gè)孩子中就有一個(gè)便秘。

孩子便秘現(xiàn)象如此之普遍，你也許會(huì)覺(jué)得這不是什么大問(wèn)題。但日本學(xué)者飯野節(jié)夫在《兒童飲食與健腦》中指出：兒童長(zhǎng)期便秘，會(huì)影響到孩子的智力及心理發(fā)育。

智力影響：長(zhǎng)期便秘的孩子，大便不能及時(shí)排出體外，會(huì)使大量的毒素積聚在體內(nèi) 。大約96%的毒素會(huì)被腸道反復(fù)吸收，這些毒素經(jīng)腸壁吸收后進(jìn)入血液中，通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)到達(dá)各個(gè)器官，會(huì)使腦神經(jīng)受到惡性刺激，妨礙腦神經(jīng)的正常功能，不僅會(huì)使記憶力下降，還可能會(huì)影響孩子的邏輯思維能力和創(chuàng)造思維能力。孩子可能會(huì)有注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等癥狀的表現(xiàn) 。

心理影響：便秘對(duì)于心理方面的影響，歸根結(jié)底是因?yàn)楹⒆訉?duì)排便的恐懼。由于大便硬結(jié) ，孩子排便時(shí)會(huì)引起肛門(mén)疼痛，對(duì)排便產(chǎn)生恐懼心理。在反復(fù)的恐懼心理刺激下，勢(shì)必影響寶寶的心理健康，導(dǎo)致孩子膽怯，愛(ài)哭、不愛(ài)說(shuō)話、不喜歡社交等行為。

其實(shí) ，早在漢代，中醫(yī)就很重視便秘對(duì)人體身體的影響。漢代醫(yī)學(xué)家提出“腑氣不通則致衰”的理論：“五味入口，即入胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。 ”

這句話說(shuō)明了保護(hù)大便通暢，才能益壽延年的道理。因此，一旦患了便秘，就要立即找出原因，及時(shí)治療，以免生出其他病患。

今天，我們請(qǐng)到傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)者唐略，跟大家分享一下小兒的便秘問(wèn)題。

大家好，我是唐略。我遇到過(guò)很多家長(zhǎng)都跟我咨詢(xún)過(guò)孩子便秘的問(wèn)題：

“孩子怎么這么多天沒(méi)有解大便了，是不是身體有什么問(wèn)題？”

“孩子吃了那么多東西，但好幾天沒(méi)解大便了，那么小的肚子能裝得下嗎？”

“孩子解大便一點(diǎn)都不規(guī)律，有時(shí)候三五天都不解，但精神很好，照樣吃、照樣玩、也不鬧，是不是出了什么問(wèn)題？”

……

總之，有各種各樣的問(wèn)題和擔(dān)憂(yōu) 。

一般來(lái)說(shuō) ，我們大人都是每天早晨解一次大便，這個(gè)是最正常的。但是小孩尤其是三歲以?xún)?nèi)的小孩，他往往沒(méi)有這么規(guī)律，有的小孩甚至五天不解一次大便，我見(jiàn)過(guò)的最長(zhǎng)時(shí)間的有12天沒(méi)有解一次大便的。有沒(méi)有問(wèn)題，是不是便秘，我們要分情況來(lái)看。

1、如果是持續(xù)性地有這樣的問(wèn)題，這才是便秘，需要家長(zhǎng)對(duì)癥處理。

2、如果是偶爾一次或者幾次，或者說(shuō)一個(gè)月內(nèi)有那么一兩次的很多天不解大便，這個(gè)都是正常的現(xiàn)象。這個(gè)在有些地方民間把這種現(xiàn)象叫“攢肚” ，那意思就是說(shuō)肚子里邊的東西它要攢一攢，攢到最后一種排出來(lái) ，這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象，并不要緊。

小孩“攢肚”和“便秘”如何區(qū)分？

攢肚的特點(diǎn)：

小孩雖然很多天都不解大便，但是解下來(lái)的大便不干不稀還能成條的那種，我們俗稱(chēng)“香蕉粑粑” ，這個(gè)就是攢肚。

便秘的特點(diǎn)：

如果孩子真的是便秘的話，那么他首先就表現(xiàn)為是經(jīng)常性的間隔天數(shù)長(zhǎng) ，大便很干。

比如總是隔三天才解一次，下次可能拖到隔五天才解一次。而且解出來(lái)的粑粑很干很干，或者是溏的、黏的。如果出現(xiàn)這種情況，那才叫便秘。

便溏：不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥，俗稱(chēng)薄糞。與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，也可次數(shù)稍有增多；大便排泄不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨(dú)存在，有時(shí)也可交替發(fā)生。

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如果孩子真的是便秘了，那該怎么辦呢？

父母在線.：孩子便秘會(huì)大大影響智力發(fā)育，中醫(yī)說(shuō)這三種便秘好治，方子收好。中醫(yī)認(rèn)為，便秘需要辨證論治，當(dāng)孩子便秘的時(shí)候，我們要分情況看他解出來(lái)的大便是什么樣子的，才可以對(duì)癥治療。

很多天沒(méi)解，解出來(lái)又非常干：陰虛

第一種情況是：如果小孩是很多天沒(méi)解，解出來(lái)又非常地干，說(shuō)明孩子是因?yàn)殛幪?。

這樣的孩子多是飲食過(guò)于辛辣或者味厚，致使腸胃積熱，造成身體陰液不足，腸道干澀失潤(rùn) ，糞質(zhì)干燥，難以排出，從而演變成便秘。這種情況我們就要給他滋陰，家長(zhǎng)可以這樣做：

1、可以用蘆根泡一些水給他喝，可以養(yǎng)胃滋陰。

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2、可以多吃杏仁、芝麻、核桃之類(lèi)的含油脂比較多的食物，這樣的話能夠潤(rùn)腸通便。如果孩子不喜歡直接吃，建議家長(zhǎng)可以把這些食材磨成粉末，調(diào)成米糊給孩子喂食。

3、如果實(shí)在不行的話，有一個(gè)中成藥叫麻子仁丸，這個(gè)也是有潤(rùn)腸通便的作用。

麻子仁丸：中醫(yī)方劑名。瀉下劑，潤(rùn)下，具有潤(rùn)腸瀉熱，行氣通便之功效。主治腸胃燥熱，脾約便秘證。大便干結(jié) ，小便頻數(shù) ，苔微黃少津。請(qǐng)到中藥房購(gòu)買(mǎi)并咨詢(xún)使用。

三五天沒(méi)解，解出來(lái)后很溏很黏：體內(nèi)有濕熱

第二種情況是：如果孩子的大便雖然有三五天沒(méi)解，但解出來(lái)以后依然很黏很溏，這是因?yàn)轶w內(nèi)有濕熱。

這種情況首先我們就要考慮到飲食，小孩身體里邊本來(lái)不應(yīng)該有那么多濕熱，現(xiàn)在為什么又出現(xiàn)這么多濕熱呢？

這樣的孩子可能是肉吃多了，牛奶喝多了，加重臟腑負(fù)擔(dān) 。特別是脾最易受濕困，脾不能正常運(yùn)化進(jìn)而使機(jī)體“水濕內(nèi)停” 。再加上孩子是至陽(yáng)之體，陽(yáng)熱因受水濕的困阻而難以正常運(yùn)行，從而形成濕熱交困的局面。

濕熱侵襲到小孩，最常見(jiàn)的癥狀就是大便不順暢，說(shuō)得惡心一點(diǎn)就是大便黏在腸子上面出不來(lái) 。

那么這時(shí)候，我們建議家長(zhǎng)給孩子吃得清淡一些，食物單一一些，例如可以適當(dāng)多吃一些紅豆、冬瓜、絲瓜等祛濕的食物，慢慢地這種濕熱就會(huì)清掉，大便就會(huì)正常。

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三五天沒(méi)解，解出來(lái)后先干后稀：脾虛

當(dāng)然還有一種情況，就是孩子的這個(gè)大便雖然三五天沒(méi)解，但解出來(lái)以后先干后稀，這個(gè)是因?yàn)槠⑻?。

我們前面說(shuō)過(guò) ，脾虛會(huì)加重體內(nèi)濕熱，身體傳送無(wú)力，胃氣不能下降，糟粕內(nèi)停，致大腸傳導(dǎo)功能失常，那么就會(huì)導(dǎo)致這種狀況的便秘。

我給大家推薦一個(gè)小方子：去藥店買(mǎi)15克生白芷把它熬成濃汁喝下去。這個(gè)煮水的白芷如果是炒白芷它就是健脾的，能夠生脾清氣，把脾的清氣往上升；如果是生白芷那么它能夠降胃氣，當(dāng)然同時(shí)它也能健脾，大便自然也就能夠排得下來(lái) 。

父母在線.：孩子便秘會(huì)大大影響智力發(fā)育，中醫(yī)說(shuō)這三種便秘好治，方子收好。

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