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本文原始標(biāo)題是：4歲男娃脾虛積食， “元兇”很常見，很多家長給孩子買著吃

孩子能健康快樂的長大，這對(duì)家長來說就已經(jīng)是最重要的事情了。但實(shí)際上不管家長在帶娃的時(shí)候，多么仔細(xì) ，大多數(shù)孩子還是會(huì)出現(xiàn)生病的情況。甚至有的孩子三天兩頭就生病，儼然像個(gè)“病秧子” ，這不但讓孩子難受，家長更是心疼。

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鄰居家的小寶寶今年剛滿4歲，剛?cè)肭锏臅r(shí)候，就被鄰居裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，看起來生怕孩子凍著。但孩子還是生病不斷，經(jīng)常感冒發(fā)燒的。鄰居也一直為這事著急上火，帶孩子去過很多次醫(yī)院，但孩子的體質(zhì)還是特別差。后來帶著孩子看了中醫(yī)之后才知道，原來孩子是因?yàn)槠⑻撚蟹e食，所以體質(zhì)才會(huì)這么差的，醫(yī)生告訴鄰居，一定要注意孩子平時(shí)的飲食，再這樣下去的話，很有可能影響到孩子的發(fā)育。

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這也讓我想到，平時(shí)鄰居經(jīng)常給孩子買著吃，尤其是早飯，每次送孩子上學(xué)的時(shí)候，都會(huì)在路邊給孩子買一些東西，但這些食物對(duì)大人來說，可能沒什么事，但對(duì)孩子來說，脾胃嬌嫩，很有可能損傷脾胃，造成積食，從而影響孩子的體質(zhì) 。鄰居聽完醫(yī)生的話之后，也才想到，原來“元兇”就是這種飯！

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告誡家長：除了食物， 3種飲食習(xí)慣也會(huì)損傷娃脾胃

每日說育兒知識(shí)：4歲男娃脾虛積食，“元兇”很常見，很多家長給孩子買著吃。1、讓孩子吃太多

秋季孩子脾胃運(yùn)化能力比較差，這個(gè)時(shí)期的孩子成長發(fā)育也比較慢，家長在這個(gè)時(shí)期也不要強(qiáng)迫孩子吃太多，吃多了最后受傷的還是孩子脾胃，會(huì)給脾胃的負(fù)擔(dān)越來越重，運(yùn)化能力也會(huì)越來越差。

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2、吃飯不定時(shí)

對(duì)于孩子來說，飲食除了要定量之外，也要定時(shí) 。孩子吃飯如果沒有正點(diǎn) ，也不利于脾胃的發(fā)育，甚至有的家長在孩子睡覺前還會(huì)給娃加餐，這對(duì)孩子脾胃的傷害更大，也會(huì)阻礙孩子正常的發(fā)育。

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3、吃飯不開心

很多孩子吃飯的時(shí)候不老實(shí) ，有些脾氣比較爆的家長會(huì)打罵孩子，但這個(gè)樣子可能會(huì)讓孩子出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒，尤其是在吃飯的時(shí)候，這種情緒也會(huì)損傷脾胃。對(duì)于家長來說，孩子在吃飯的時(shí)候，應(yīng)該正確引導(dǎo) ，不要脾氣過于暴躁。

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幫娃養(yǎng)脾胃，記好這一糊

家長平時(shí)多給孩子喝點(diǎn)水蘇糊糊，促進(jìn)孩子脾胃的發(fā)育，清理體內(nèi)的積食。每天給孩子喝一點(diǎn) ，調(diào)理孩子腸胃，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，為孩子身體發(fā)育提供所需的營養(yǎng) ，這樣從根本上提升孩子的體質(zhì) ，讓孩子能健康的發(fā)育長大個(gè) 。

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