本文原始標(biāo)題是：寶寶四歲了不長(zhǎng)肉 ， 查看生長(zhǎng)曲線后醫(yī)生責(zé)怪 ， 把孩子當(dāng)一歲養(yǎng)了

四歲的睿睿 ， 已經(jīng)上幼兒園的小班了 ， 可是最近媽媽卻特別煩惱 ， 老師反映睿睿在幼兒園不好好吃飯 ， 身體也比其他孩子瘦小 ， 建議回到家再吃一頓 ， 可是睿睿根本不正經(jīng)吃飯 ， 總是說(shuō)不餓 ， 好在媽媽給孩子養(yǎng)成一個(gè)早晚喝奶的習(xí)慣 ， 家里人就說(shuō) ， 可能孩子是晚長(zhǎng) ， 基本營(yíng)養(yǎng)夠了就行 ， 對(duì)此媽媽也沒(méi)有太大的在意 。

馨蔓育兒■原創(chuàng)寶寶四歲了不長(zhǎng)肉 ， 查看生長(zhǎng)曲線后醫(yī)生責(zé)怪 ， 把孩子當(dāng)一歲養(yǎng)了//

有一次睿睿生病了 ， 媽媽帶他看醫(yī)生 ， 醫(yī)生詢(xún)問(wèn)了孩子的日常飲食 ， 建議看看孩子的生長(zhǎng)曲線 ， 才發(fā)現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題 ， 睿睿從一歲開(kāi)始 ， 增速就就開(kāi)始放緩 ， 本來(lái)一歲的體重應(yīng)該在50%的位置 ， 但是都四歲了 ， 反而在35%的位置 ， 特別是最近一年 ， 孩子根本沒(méi)有長(zhǎng)肉 ， 身高的曲線也處于了中等以下的水平 ， 這個(gè)數(shù)據(jù)不得不讓媽媽重視 ， 孩子只是看起來(lái)比較瘦 ， 精神頭挺好的呀 ， 難道是不愛(ài)吃飯?jiān)斐傻模?

孩子的體重和身高增長(zhǎng)過(guò)緩 ， 跟配方奶有很大的關(guān)系

原來(lái)在睿睿一歲斷奶后 ， 媽媽怕他營(yíng)養(yǎng)跟不上 ， 就一直給他喝配方奶 ， 早晚各一次 ， 一次220毫升 ， 覺(jué)得孩子不正經(jīng)吃飯也沒(méi)有關(guān)系 ， 能夠把奶喝光 ， 也算是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了 ， 這個(gè)習(xí)慣也一直延續(xù)到現(xiàn)在 ， 媽媽說(shuō) ， 他現(xiàn)在連220毫升的奶都喝不完 。

馨蔓育兒■原創(chuàng)寶寶四歲了不長(zhǎng)肉 ， 查看生長(zhǎng)曲線后醫(yī)生責(zé)怪 ， 把孩子當(dāng)一歲養(yǎng)了//

醫(yī)生說(shuō) ， 這是把孩子當(dāng)成一歲寶寶來(lái)養(yǎng)了 ， 對(duì)于四歲的孩子 ， 配方奶已經(jīng)不適合他了 ， 孩子應(yīng)該通過(guò)主食獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量 ， 另外 ， 喝了這些奶 ， 也會(huì)影響孩子對(duì)主食的攝入 ， 建議把早晚各一次的配方奶 ， 減少為早晨的一次 ， 晚上不要給孩子喝奶 ， 而是讓他攝入主食 。

一般的幼兒園 ， 下午五點(diǎn)左右就放學(xué)了 ， 他們會(huì)在放學(xué)前把晚飯吃了 ， 父母可以在接孩子的時(shí)候 ， 詢(xún)問(wèn)孩子吃飯?jiān)趺礃?， 然后帶著孩子出去活動(dòng)活動(dòng) ， 等到家里吃飯的時(shí)候 ， 差不多是七點(diǎn)鐘 ， 孩子有兩個(gè)小時(shí)的消化時(shí)間 ， 如果想吃 ， 還可以跟著大人再吃一頓 ， 主要以主食、肉和菜為主 ， 中間不要給孩子任何零食 ， 主食和菜、肉的比例為2:1:1 ， 這樣的搭配可以給孩子提供足夠的熱量 。

其實(shí) ， 四歲的孩子 ， 已經(jīng)完全可以脫離配方奶了 ， 飲食的結(jié)構(gòu)應(yīng)該隨著孩子的長(zhǎng)大而做出改變 ， 通過(guò)正常的飲食 ， 讓孩子愛(ài)上吃飯 ， 也有的孩子 ， 把奶當(dāng)作水來(lái)喝 ， 媽媽們覺(jué)得這對(duì)他的身體有好處 ， 但其實(shí)奶也是有熱量的 ， 胃里都是奶 ， 孩子就會(huì)產(chǎn)生飽腹感 ， 也不愛(ài)吃飯了 ， 更何況 ， 光喝奶也不夠滿(mǎn)足孩子的正常生長(zhǎng)需要 ， 奶只能作為輔助的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 ， 不能再作為主食了 。

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父母可以通過(guò)這些方面 ， 來(lái)檢查孩子的飲食是否正常

1、孩子的大便

孩子的大便次數(shù)如果不正常 ， 可以反映他飲食攝入的多與少 ， 正常的孩子 ， 1-2天大便一次 ， 大便也不會(huì)特別干燥 ， 而攝入過(guò)少的孩子 ， 可能2-3天才大便一次 ， 大便硬而臭 ， 缺乏水分 ， 說(shuō)明平時(shí)攝入的蔬菜和水果比較少 ， 腸道菌群可能有所失調(diào) 。

2、孩子的精神狀態(tài)

身高和體重都偏輕的孩子 ， 可能會(huì)經(jīng)常生病 ， 小臉不如其他孩子紅潤(rùn) ， 有時(shí)候還特別怕冷 ， 不喜歡蹦蹦跳跳 ， 這也說(shuō)明孩子的飲食可能不太正常 ， 有偏食和挑食的現(xiàn)象 。

3、孩子的生病頻率

孩子吃得少 ， 長(zhǎng)得慢 ， 可能還會(huì)導(dǎo)致抵抗力的下降 ， 孩子就很容易生病 ， 幾乎一到季節(jié)變換 ， 冷空氣一侵襲 ， 這種孩子就會(huì)首先生病 ， 所以提高身體素質(zhì)是少生病的關(guān)鍵 。

馨蔓育兒■原創(chuàng)寶寶四歲了不長(zhǎng)肉，查看生長(zhǎng)曲線后醫(yī)生責(zé)怪，把孩子當(dāng)一歲養(yǎng)了。

馨蔓育兒■原創(chuàng)寶寶四歲了不長(zhǎng)肉 ， 查看生長(zhǎng)曲線后醫(yī)生責(zé)怪 ， 把孩子當(dāng)一歲養(yǎng)了//

馨蔓育兒■原創(chuàng)寶寶四歲了不長(zhǎng)肉，查看生長(zhǎng)曲線后醫(yī)生責(zé)怪，把孩子當(dāng)一歲養(yǎng)了。愛(ài)孩子也要用發(fā)展的眼光看待孩子 ， 孩子已經(jīng)四歲了 ， 再喝配方奶當(dāng)主食 ， 可能真的不合適了 ， 但也不排除 ， 有的孩子飯量很棒 ， 喝奶只是額外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 ， 這樣的孩子 ， 會(huì)比其他孩子要強(qiáng)壯 ， 所以 ， 合理地利用好營(yíng)養(yǎng) ， 才能讓孩子更好地成長(zhǎng) 。

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