『醫說育兒』原創4種輔食考慮后再給寶寶吃，以防寶寶積食變嚴重寶寶|寶貝|癥狀|影響|家長|水果汁|蜂蜜

本文原始標題是：4種輔食考慮后再給寶寶吃，以防寶寶積食變嚴重

當寶貝生長到6個月之后，就可以適當開始添加輔食了，通過輔食能彌補母乳和奶粉的不足之處，對孩子的生長發育有一定好處。所以，有的家長為了讓寶貝能更健康的成長，就會盲目給孩子添加輔食，殊不知，如此這般就會導致“寶寶積食”的問題出現！

『醫說育兒』原創4種輔食考慮后再給寶寶吃，以防寶寶積食變嚴重//

當孩子出現積食后，有以下幾個明顯癥狀：

1、寶寶原本的好胃口越來越差，有部分寶貝還會出現厭食情況；

2、經常不明原因的哭鬧，或者是總說自己肚子脹、肚子疼；

3、寶寶在睡眠過程中不斷翻身，有時還會出現咬牙的癥狀；

4、寶寶的鼻梁兩側有明顯青痕，舌苔異常厚重泛白，口腔內有異常的酸臭味道。

寶寶積食影響頗大，特別是處于發育期的寶貝，受積食的影響，還會導致寶貝發育緩慢、消瘦、營養不良等。

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所以為了寶貝健康著想，寶媽們在飲食方面也需多加用心，幾下幾類輔食在添加是一定要注意，避免加重積食問題：

1、廚房中的各種調味品

有部分家長認為，輔食如果不添加調味品，就會變得寡淡無味，小嬰兒也不喜歡吃，所以干脆直接在輔食中添加一些鹽分或醬油等等。要知道，寶貝平時吃的米粉、米糊中都含有一定鈉元素，足夠滿足寶貝的身體需求。

如果讓寶貝大量吃廚房調味品，特別是鹽分的話，會導致寶貝體內鈉離子超標，從而對腎臟、脾胃等器官造成傷害，長此以往就會影響寶貝的消化能力，從而加重積食癥狀，影響身體發育。

2、蔬菜或水果汁

為了讓寶貝能更好地吃進水果和蔬菜，很多家長都會將其榨成汁。殊不知被打碎后的蔬菜和水果，不僅失去了原有的豐富纖維，同時也會導致營養的流失，榨成后的果汁含量最多的其實是糖分。如果長期大量讓寶貝飲用，就會損傷脾胃，讓孩子有積食癥狀出現。

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3、蜂蜜不能隨便吃

蜂蜜中含有大量的營養成分，而且有一定潤腸通便的效果，所以有的家長看孩子不愛喝水，就會在水中添加一些蜂蜜。殊不知，對成年人有益處的食物，卻可能會對孩子造成影響。這是因為蜂蜜中含有大量肉毒桿菌，容易導致腸胃菌群紊亂，影響寶貝的腸胃消化，從而導致積食。

4、米湯也不適合

很多家長認為，米湯中含有的是米的精華，對寶貝消化吸收有益處。其實這種想法并不科學，米湯中沒有所謂的營養成分，而且還會弱化寶貝的咀嚼能力，久而久之就會引發營養不良、脾胃發育緩慢，如果再大量吃其他食物，就會導致積食的出現。

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『醫說育兒』原創4種輔食考慮后再給寶寶吃，以防寶寶積食變嚴重。以上4種食物不適合寶貝經常吃，長時間食用，就會導致腎積食癥狀加重。如果寶貝已經出現了積食癥狀，且不愛吃飯的話，應在醫生建議下進行調理，避免癥狀進一步加重。