『藍象寶貝育兒』兒科醫生：寶媽們，你要不怕毀掉孩子的胃，就繼續給孩子喂3種飯孩子|脾胃|腸胃|才健康|營養|粗糧|飲食

本文原始標題是：兒科醫生：寶媽們，你要不怕毀掉孩子的胃，就繼續給孩子喂3種飯

照顧孩子，家長一貫的看法是“多吃飯，長得壯” ，秉承著“能吃是福”的傳統理念，認為孩子胖乎乎的才健康可愛，放縱孩子“胡吃海喝” ，還經常給孩子亂補營養，殊不知，這種錯誤的疼愛，卻成了毀掉孩子腸胃的“兇手” 。

『藍象寶貝育兒』兒科醫生：寶媽們，你要不怕毀掉孩子的胃，就繼續給孩子喂3種飯//

前幾日朋友跟我講，她接手了一個15個月大的孩子，脾胃差到極致， “元兇”是孩子的父母。原來，小孩的爸媽為了給孩子補營養，經常燉玉米排骨湯，沒成想，好心辦壞事，坑苦了孩子。

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玉米排骨湯怎么會導致孩子脾胃差呢？不錯，玉米本身營養豐富，是粗糧之一，對于孩子來講，脾胃嬌嫩，運化能力有限，是很難徹底消化的，加上湯的油脂含有大，吃多了，容易堵塞腸道，引起脹氣，讓孩子脾虛積食。

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除了粗糧，寶媽們，你要不怕毀掉孩子的胃，就給孩子喂3種飯，別怪沒提醒

1、隔夜飯

剩飯剩菜隔天熱熱，再吃一頓的習慣，很多家庭都保留著，但是隔夜飯是萬萬不能給孩子吃得，長時間的放置，飯菜容易滋生細菌，大人吃了并沒有什么，孩子不行，很容易導致腸胃紊亂，脾胃受損，耽誤孩子的發育。

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『藍象寶貝育兒』兒科醫生：寶媽們，你要不怕毀掉孩子的胃，就繼續給孩子喂3種飯。2、油炸飯

快餐隨處可見，大多都是一些油炸飯，像炸雞、漢堡、薯條等，雖然好吃，但是不能縱容孩子吃，都是一些高脂肪、高熱量的食物，孩子消化系統尚處于發育階段，脾胃嬌嫩，運化能力有限，吃多了，容易堵塞腸胃，影響孩子的健康發育。

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3、加餐飯

很多家長即使孩子能夠吃“大人飯”了，還是會擔心吃不飽，經常給孩子“加餐” ，一天24小時，除了睡覺，孩子的嘴巴可能都不帶休息的，小零食不斷，脾胃一直處于“工作狀態” ，時間長了，不罷工才怪呢！

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寶媽帶娃要注意養護孩子的脾胃，即使入冬了，也不耽誤孩子健康發育：

1、飲食養—喝點寡甜乳末

孩子脾胃受損，大多是吃出來的，所以，從孩子的飲食入手調養，也是最合適的，可以經常給孩子喝些寡甜乳末，來幫助孩子增強脾胃的運化功能，提高消化吸收，從而助力孩子免疫系統的建立，進一步呵護孩子的健康發育。

2、不犯懶——多動一動

『藍象寶貝育兒』兒科醫生：寶媽們，你要不怕毀掉孩子的胃，就繼續給孩子喂3種飯。不要縱容孩子天天呆在家里“偷懶” ，放下手機，多出門，有規律地參加戶外運動，既能提高孩子的身體抵抗力，還有助于孩子減輕脾胃負擔。