【90后俏媽育兒】孩子積食長個(gè)難，容不得家長大意，這4個(gè)原因家長一定要清楚家長|孩子|大意|原因|舌苔|脾胃|鼻梁|

本文原始標(biāo)題是：孩子積食長個(gè)難，容不得家長大意，這4個(gè)原因家長一定要清楚

孩子在成長過程中，會經(jīng)常出現(xiàn)積食的情況。作為新手寶爸寶媽，很可能因?yàn)椴涣私夂⒆臃e食的癥狀，即便孩子積食的問題很明顯，也會錯(cuò)把積食當(dāng)成其他問題來處理。耽誤了孩子最佳的調(diào)理時(shí)間，影響了孩子正常的生長發(fā)育。

【90后俏媽育兒】孩子積食長個(gè)難，容不得家長大意，這4個(gè)原因家長一定要清楚//

其實(shí) ，孩子積食以后，會有3個(gè)比較典型的特點(diǎn)

1.睡覺不安穩(wěn)

孩子睡覺時(shí) ，不停地翻身，有的孩子可能會出汗、磨牙。這些情況，很有可能說明孩子積食了，肚子不舒服，才會睡不安穩(wěn) 。

2.食欲降低

孩子跟之前比，食欲明顯下降，胃口縮小，變得不愛吃飯，有的孩子可能會肚子脹、不消化，這就是比較明顯的胃積食了。

3.鼻梁發(fā)青，舌苔厚

另外，從孩子的面相上看，鼻梁發(fā)青，精神狀態(tài)欠佳，舌苔厚、發(fā)白或者發(fā)黃，嘴里有口臭，這屬于典型的積食脾虛癥狀。

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孩子積食、脾虛，一般是由以下這4個(gè)原因?qū)е?，家長一定要清楚。

1.逼孩子多吃

很多家長的潛意識里，還是認(rèn)為孩子吃得多，營養(yǎng)吸收得多，身體才能長得快、壯、高。但是，孩子脾胃消化能力偏弱，吃得越多，消化負(fù)擔(dān)越重，越容易積食、脾虛。久而久之，體質(zhì)也會越來越差，更別提長個(gè)了。

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2.睡前吃東西

為了哄孩子，很多家長會讓孩子睡前吃點(diǎn)東西。其實(shí) ，這種做法是最容易讓孩子積食、長胖的。因?yàn)楹⒆铀X以后，身體都處在休息狀態(tài) ，胃里有食物的話，會增加腸胃消化負(fù)擔(dān) ，而且不利于排泄，慢慢孩子就會積食。

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3.吃重口味零食

【90后俏媽育兒】孩子積食長個(gè)難，容不得家長大意，這4個(gè)原因家長一定要清楚。每個(gè)孩子都喜歡吃零食，這算是孩子的一個(gè)通病了。但是一些辛辣刺激的重口味零食，對孩子的腸胃刺激很大，而且這些零食容易讓孩子產(chǎn)生飽腹感，吃進(jìn)去東西更不好消化。

4.吃大補(bǔ)食物

盲目的給孩子補(bǔ)充營養(yǎng) ，會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)過剩，損傷脾胃。孩子一旦脾胃不好了，就會變得愛積食。

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孩子積食，家長可以用金棘末食療

【90后俏媽育兒】孩子積食長個(gè)難，容不得家長大意，這4個(gè)原因家長一定要清楚。對于小孩積食，家長既不用過于擔(dān)心，也不要過于大意。平時(shí)在家用金棘末食療就可以輕松解決，家長可以試著做做，幫助孩子清理下積食。另外，還要注意孩子的飲食，盡量清淡一點(diǎn) ，肉食、油膩的食物盡量少吃，多喝水。