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『淘媽育嬰』原創(chuàng)剛出生的孩子越重越好？孕婦可別盲目追求，代價(jià)很大

本文原始標(biāo)題是：剛出生的孩子越重越好？孕婦可別盲目追求 ， 代價(jià)很大

文|淘媽

自古以來(lái) ， 人們就覺得剛出生的孩子 ， 體重越重越好 ， 認(rèn)為這是福氣的象征 。 如果誰(shuí)家生的孩子體重不足6斤 ， 甚至更少的話 ， 出去都羞于說(shuō)出口 。 于是很多孕婦在孕期想方設(shè)法想要讓孩子的體重贏在起跑線 ， 最常見的做法就是大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。 可事實(shí)是 ， 孩子的體重贏在起跑線 ， 真的好嗎？各位孕婦心里都應(yīng)該有底 。


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胎兒體重過重有何代價(jià)？

從醫(yī)學(xué)上來(lái)講 ， 那些出生體重超過4公斤的胎兒都稱為是巨大兒 ， 這是孕期的并發(fā)癥之一 。 近些年來(lái) ， 營(yíng)養(yǎng)過剩的孕婦越來(lái)越多 ， 巨大兒的發(fā)生率也越來(lái)越高 。 分娩巨大兒對(duì)于胎兒和孕婦來(lái)講 ， 都是很大的挑戰(zhàn) 。 對(duì)于孕婦來(lái)講 ， 巨大兒的身體很胖 ， 肩部過寬 ， 在分娩的時(shí)候很可能出現(xiàn)難產(chǎn)、分娩出血量增加、會(huì)陰撕裂 ， 甚至是子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn) 。 對(duì)于胎兒來(lái)講 ， 胎兒太大的話 ， 在娩出的過程中可能會(huì)需要借助產(chǎn)鉗的幫助 ， 這樣就有可能會(huì)引起顱內(nèi)出血、鎖骨骨折等產(chǎn)傷 。 而且在分娩的時(shí)候 ， 也容易發(fā)生胎兒窘迫、新生兒窒息等危險(xiǎn)情況 。 即便能順利度過分娩這一關(guān) ， 巨大兒在之后的生長(zhǎng)發(fā)育過程中也很容易發(fā)胖 。 成年后也會(huì)是糖尿病、高血壓等慢性疾病的高危人群 。


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關(guān)于胎兒體重的那些事

一般來(lái)講 ， 男胎的平均體重會(huì)比女胎要重一些 ， 其中父母的身材對(duì)胎兒的體重也會(huì)有一定的影響 。 另外 ， 二胎通常也會(huì)比頭胎的體重要重一些；如果一胎是巨大兒 ， 那二胎是巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高 。 有很多孕婦在懷孕前就是肥胖或者是體重超重 ， 很多孕婦是不停地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩 。 那些血糖較高的孕婦 ， 胎兒的體重也容易“超標(biāo)” 。

如何避免生出巨大兒？


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1. 按時(shí)產(chǎn)檢

『淘媽育嬰』原創(chuàng)剛出生的孩子越重越好？孕婦可別盲目追求，代價(jià)很大。孕期的產(chǎn)檢項(xiàng)目有很多 ， 孕婦最好能按時(shí)去產(chǎn)檢 。 通過那些常規(guī)的檢查 ， 像體重、血、尿、血糖等 。 然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)產(chǎn)檢的結(jié)果 ， 評(píng)估孕婦的健康以及胎兒的發(fā)育情況 。 如果出現(xiàn)異常 ， 能及早進(jìn)行指導(dǎo) ， 減少巨大兒的出生 。


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2. 控制體重

孕期控制體重 ， 這也是很重要的一件事 。 最為有效的方法就是兩個(gè) ， 一個(gè)是注意飲食的均衡 ， 避免大補(bǔ)特補(bǔ)；另一個(gè)就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 。 孕婦的飲食要講究全面、均衡 ， 不是什么有營(yíng)養(yǎng)就吃什么 。 只要孕婦的飲食合理搭配 ， 既能滿足胎兒的發(fā)育需求 ， 體重又不會(huì)增長(zhǎng)太多 。 孕期運(yùn)動(dòng)的話 ， 應(yīng)該以孕婦的身體承受范圍為主 ， 每天堅(jiān)持30分鐘 ， 應(yīng)以輕緩的運(yùn)動(dòng)為主 ， 避免劇烈運(yùn)動(dòng) 。


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『淘媽育嬰』原創(chuàng)剛出生的孩子越重越好？孕婦可別盲目追求，代價(jià)很大。淘媽說(shuō)：新生兒重一點(diǎn) ， 看著是挺可愛 ， 家人說(shuō)出去也有面子 。 可是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講 ， 是弊大于利 。 所以孕婦不該盲目追求“大胖小子” ， 孕期的體重增加12公斤左右為宜 。 如果體重增長(zhǎng)太多的話 ， 對(duì)自己和胎兒的健康都不利 。