#孕婦產(chǎn)婦幼兒新生兒早教媽媽網(wǎng)#孩子睡覺(jué)踢被子怎么辦？絕招奉上！被子|絕招|寶寶|睡眠|睡袋|被頭|對(duì)策|

本文原始標(biāo)題是：孩子睡覺(jué)踢被子怎么辦？絕招奉上！

為寶寶睡覺(jué)踢被子而

頭疼的粑粑麻麻

恐怕不在少數(shù)

明明蓋得好好的被子

一會(huì)的功夫就翻到了身下

特別是晚上要醒來(lái)好幾次

看寶寶有沒(méi)有踢被子

#孕婦產(chǎn)婦幼兒新生兒早教媽媽網(wǎng)#孩子睡覺(jué)踢被子怎么辦？絕招奉上！//

加上近來(lái)天氣愈加寒冷

夜晚睡覺(jué)時(shí)粑粑麻麻們

為了小家伙操了一百二十個(gè)心吶~

那咱們今天就來(lái)為這些心碎得

跟餃子餡兒似的粑粑麻麻們支支招

解決下寶寶踢被子的小毛病~

▼▼▼

睡覺(jué)不舒服

被子蓋得太厚，衣服穿得太多，即使是大人，也會(huì)感到不舒服吧，所以寶寶在不能表達(dá)自己的不爽時(shí) ，只能靠各種彈騰來(lái)表達(dá)了。

對(duì)策：

減少睡眠負(fù)擔(dān) 。也就是說(shuō) ，盡可能讓寶寶在輕松、舒適的環(huán)境下入睡，不要有太多的束縛。為寶寶選擇透氣性、柔軟性、吸氣性好的衣服，被子不要蓋得太厚，同時(shí)要注意臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗，這樣就比較入眠啦~

大腦過(guò)度興奮

寶寶正處于發(fā)育過(guò)程中，神經(jīng)系統(tǒng)還發(fā)育不全，如果睡前神經(jīng)受到干擾，易產(chǎn)生泛化現(xiàn)象，從而讓腦皮質(zhì)的個(gè)別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài) ，極易發(fā)生踢被子現(xiàn)象。

對(duì)策：

消除興奮因子。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在寶寶入睡前不要做容易讓寶寶興奮的事兒。什么玩游戲啊，看劇情太過(guò)刺激的動(dòng)畫(huà)片啊之類的~還是省省吧！另外注意不要讓寶寶睡前吃得過(guò)飽。

疾病

如佝僂病、蟯蟲(chóng)病、發(fā)熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會(huì)干擾寶寶睡眠。

對(duì)策：

要定期給寶寶驅(qū)蟲(chóng)、體檢，如果寶寶有了病癥，要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

不好睡眠習(xí)慣

如果把頭蒙在被子里，或把手放在胸前睡覺(jué) ，寶寶會(huì)因?yàn)榇簧蠚鈦?lái)而踢被子。

對(duì)策：

要讓寶寶從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。這點(diǎn)各位粑粑麻麻們就要辛苦一點(diǎn)了，夜里要不時(shí)地留意寶寶的睡姿，以便糾正。

感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)

對(duì)于同時(shí)伴有多動(dòng)、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律等特點(diǎn)的“踢被”寶寶，就可能是因?yàn)楦杏X(jué)統(tǒng)合失調(diào) ，大腦對(duì)睡眠和被子的感覺(jué)不準(zhǔn)確而造成的。

對(duì)策：

做一些有效的心智運(yùn)動(dòng)來(lái)“告訴”寶寶的大腦，讓他發(fā)出正確的睡眠指揮信號(hào) 。就需要在每晚睡覺(jué)前，指導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬地推球15-20分鐘，然后讓寶寶進(jìn)行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓(xùn)練，時(shí)間在20分鐘以上，可以借助專門的腳步訓(xùn)練器進(jìn)行。

只要堅(jiān)持引導(dǎo)寶寶做，就會(huì)有意想不到的大收獲——你會(huì)發(fā)現(xiàn) ，寶寶不僅不蹬被子了，而且多動(dòng)、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律的現(xiàn)象也逐漸消失了。

如果寶寶還是踢被子

那么以下這些絕招

你就必須要掌握了！

▼▼▼

1.被夾（橡皮筋）固定法

被夾是一種帶環(huán)套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環(huán)套固定在床柱上，被子就不會(huì)被踢開(kāi)了。

（或者取4根橡皮筋(松緊帶) ，分別縫在被子的4個(gè)角上，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當(dāng)位置。）這樣，孩子即使將被子踢開(kāi) ，被子也會(huì)因?yàn)閺椥宰饔?，馬上又回復(fù)到原位，重新蓋在孩子的身上。但是，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會(huì)睡得不舒服。

2.睡袋

把寶寶裝進(jìn)睡袋就不用擔(dān)心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時(shí)改裝成背心式睡袋，以適應(yīng)各種睡眠習(xí)慣的寶寶使用。

此外，別忘了檢查領(lǐng)口看是否有細(xì)致的小護(hù)墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。

自制睡袋

爸爸媽媽們要是擔(dān)心買的睡袋寶寶睡得不舒適，也可以自己縫制睡袋。這里介紹幾種：

(1)在被頭一端的兩側(cè)約占被頭長(zhǎng)度1/5處各縫上一條長(zhǎng)約50厘米的布帶子，再在枕頭下面縫上兩個(gè)用布帶做成的套子，兩個(gè)套子相距約25厘米。寶寶躺下蓋好被子以后，將兩條布帶分別系在枕頭下的兩個(gè)套子上，把被子同枕頭連在一起，起到睡袋的作用，被子就不容易被踢掉了。

(2)長(zhǎng)方形被子對(duì)折，在被子接頭處，一邊封死約長(zhǎng)24厘米，另一邊縫幾根帶子，被子邊緣裝上一條拉鏈或縫上帶子。

(3)在被子端頭約12厘米處，縫上4根長(zhǎng)約20厘米的軟帶，當(dāng)被子卷成“被頭洞”時(shí) ， 4根軟帶分布為前后各兩根，兩根軟帶間的距離是寶寶頭寬加上5厘米。在寶寶睡覺(jué)前，把前后兩根帶子打結(jié)縛牢，寶寶的睡覺(jué)習(xí)慣常常是“上舉式” ，所以縛結(jié)的外側(cè)應(yīng)留有一定寬度(視寶寶身材大小而定) ，以便寶寶的小手伸出。另外，在被子一端的兩側(cè)分別縫上一根軟帶，用來(lái)調(diào)節(jié)“被頭洞”的大小。

3.開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)

晚上開(kāi)空調(diào)睡覺(jué) ，屋子暖和，寶寶就算踢被子也不怕。不過(guò)開(kāi)空調(diào)會(huì)使屋子里空氣太干，讓寶寶的皮膚變得很干燥。可以再開(kāi)一個(gè)增濕機(jī) ，平時(shí)要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。

4.枕頭來(lái)保衛(wèi)

在寶寶的小床邊塞上1-2個(gè)枕頭，一來(lái)寶寶不能在床上打轉(zhuǎn)翻跟斗，不容易踢掉被子，二來(lái)就算踢了被子，還有一層保護(hù) ，不至于太冷。為了安全起見(jiàn) ，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。

5.露出小腳丫

寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數(shù)會(huì)大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺(jué)的時(shí)候給寶寶穿上厚襪子，也就不會(huì)太冷了。

#孕婦產(chǎn)婦幼兒新生兒早教媽媽網(wǎng)#孩子睡覺(jué)踢被子怎么辦？絕招奉上！。6.大被窩套小被窩

#孕婦產(chǎn)婦幼兒新生兒早教媽媽網(wǎng)#孩子睡覺(jué)踢被子怎么辦？絕招奉上！。讓寶寶睡在媽媽身邊，為了避免不衛(wèi)生，用一條小薄被子給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)小被窩，再蓋上媽媽的大被子。