「兒科醫(yī)生鮑秀蘭」三歲女童趁爸爸不在家，偷喝18罐酸奶，網(wǎng)友：有實力的吃貨寶寶！。本文原始標(biāo)題是：三歲女童趁爸爸不在家 ， 偷喝18罐酸奶 ， 網(wǎng)友：有實力的吃貨寶寶！

酸奶憑借著可口的味道和豐富的營養(yǎng)一躍成為了人們喜愛的事物 ， 不少的孩子也都逐漸愛上了酸奶 ， 很多媽媽覺得孩子喜歡喝健康的酸奶當(dāng)然是好的 ， 所以就給孩子酸奶喝 。 但是也有很多寶媽會疑惑到底該不該給寶寶吃酸奶呢？

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近日一個寶寶被網(wǎng)友稱為“吃貨寶寶” ， 寶寶在小的時候只要餓了或者看到喜歡的東西就會一直吃 ， 但是有些食物寶寶到底能不能吃呢？這個孩子就是趁著父親到花園修剪的空擋 ， 一口氣吃完了18罐酸奶 。 下面的照片中 ， 孩子一臉滿足地坐在椅子上看著鏡頭 ， 而桌子上卻擺滿了酸奶盒子和封紙 。 看來這個小寶寶是特別喜歡吃酸奶的 ， 但是平時收到父母的限制 ， 所以不能多吃 ， 但是一旦父母不在的時候 ， 就偷偷的去放開大吃 。 但是孩子這樣真的好嗎？

「兒科醫(yī)生鮑秀蘭」三歲女童趁爸爸不在家，偷喝18罐酸奶，網(wǎng)友：有實力的吃貨寶寶！。對此 ， 網(wǎng)友們也紛紛發(fā)表了自己的看法：

網(wǎng)友一：孩子真能吃！

網(wǎng)友二：這么吃不會吃壞嗎？

網(wǎng)友三：這個表情真是絕了！

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其實當(dāng)寶寶到一歲了就可以開始吃酸奶了 ， 但是如何挑選正規(guī)合理的酸奶又成為了一個問題 。

1、買酸奶 ， 記得看標(biāo)簽

“酸奶”可以分成發(fā)酵乳（包含酸乳）和風(fēng)味發(fā)酵乳（包含風(fēng)味酸乳）兩大類 。 它們最重要的區(qū)別就是蛋白質(zhì)含量和原料比例：發(fā)酵乳沒有添加劑 ， 而且是純奶發(fā)酵而成 ， 風(fēng)味發(fā)酵乳就相反了 。

酸奶里最重要的營養(yǎng)成分 ， 是鈣和蛋白質(zhì) ， 我們挑的時候 ， 應(yīng)該優(yōu)先挑蛋白高的 ， 除了蛋白質(zhì)含量要高之外 ， 我們還要關(guān)注一下糖的含量 ， 以免寶寶攝入過多能量 ， 糖在配料表上以碳水化合物來體現(xiàn) 。

2、自制酸奶靠譜嗎？

很多家長覺得市場上面的酸奶都具有添加劑 ， 還不如自己動手來得好 。 首先是安全得不到保障 ， 做酸奶的時候 ， 有可能被雜菌污染 ， 如果滅菌不徹底、操作不當(dāng)、發(fā)酵溫度控制不好等等 ， 都可能造成雜菌繁殖 。

像很常見的金黃色葡萄球菌 ， 能產(chǎn)生毒素 ， 如果操作的時候不小心污染了 ， 在酸奶里頭繁殖起來 ， 寶寶吃了就容易上吐下瀉 。

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3、酸奶真的有那么神奇

關(guān)于酸奶的特異功效 ， 有說里邊含有的乳桿菌能夠有助消化 ， 延緩衰老的 ， 也有說酸奶能夠幫助減肥等等 。

腸道中確實有很多益生菌 ， 它們也能幫我們維持身體健康 ， 寶寶出現(xiàn)腹瀉、過敏等癥狀 ， 甚至可以通過服用益生菌來改善 。 而且關(guān)于減肥 ， 也沒有所謂的喝酸奶那一說 ， 減肥還是飲食配運動吧 。

酸奶雖然好喝 ， 但是它的功效也沒有商家說的那么奇效 ， 所以說適當(dāng)給寶寶喝也是可以的 ， 但是過多的食用就不對了 。

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