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本文原始標(biāo)題是：0-3歲寶寶的運動發(fā)育規(guī)律來了，對照一下，你家達標(biāo)沒？

文|秘籍君

朋友曾跟我說過，她家寶寶曾因為手部運動不夠利索，被姥爺看出來后建議就醫(yī) ，后來查出寶寶運動發(fā)育遲緩，走了兩年的康復(fù)路。好在發(fā)現(xiàn)得及時，康復(fù)后沒看出來和其他孩子有什么差別。

醫(yī)生告訴她，寶寶剛出生后家長就需要做到對孩子的發(fā)育規(guī)律心中有數(shù) ，因為這樣才能知道自家寶寶是否發(fā)育良好。而發(fā)育規(guī)律里最明顯的就是運動規(guī)律，若寶寶動作不到位，家長就要上點心，或補充營養(yǎng) ，或及時就醫(yī)查詢，這樣才能避免因“無知”而耽誤寶寶。畢竟，寶寶出生的頭三年，可是生長發(fā)育黃金期，而一歲前，更是黃金期中的關(guān)鍵期。

0-3歲寶寶的運動發(fā)育規(guī)律如下，有心的家長對照下，自家寶寶是否達標(biāo) 。如果差得比較遠，就要找找原因了。

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0-3個月大運動方面，三個月時能夠抬頭；精細動作方面，能夠抓握木塊

一般情況下，寶寶三個月就能抬頭了，有的寶寶兩個月就能抬頭，甚至過了滿月頭部就能搖搖晃晃地支起來。這標(biāo)志著寶寶的頸部肌肉發(fā)育得比較結(jié)實。

寶寶剛出生時，拳頭握得很緊，但這時候的抓握只是條件反射，并不是寶寶有意識地抓握。拿東西放寶寶手里，他并不知道要合攏手指，因此東西常常會不自覺地往下掉。到了三個月的月齡，寶寶的手指已經(jīng)可以有意識地抓握木塊，并保證不讓往下掉了。

4個半月，學(xué)會側(cè)臥，也就是翻身

三個月前的寶寶并不會側(cè)臥，即便家長將寶寶側(cè)翻身，在沒有外力幫助的情況下寶寶也會重新回到仰臥姿勢。但大歲數(shù)寶寶在四個半月的時候已經(jīng)會翻身了，這是一個了不起的進步，證明寶寶大運動發(fā)育得很好。

如果寶寶這時候還不會翻身，家長就要警惕，必要時需要帶寶寶去就醫(yī) 。畢竟，寶寶大運動發(fā)育情況能直觀地反映寶寶自身健康情況。

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7個月，能不借助任何外物，獨自坐著

按照民間說法，寶寶六個月左右就會獨自坐著了。但有時候會坐得歪三倒四，不夠標(biāo)準(zhǔn) 。但到七個月，即使沒有別人扶，也能坐得很好。

11個月，沒人幫扶的情況下，能自己站起來

“站”這個動作，其實是里程碑式的動作，因為它是下一步“走”的重要前提。畢竟站立一方面需要腿部肌肉用力，另一方面要靠平衡力。

[育兒小秘籍]原創(chuàng)0-3歲寶寶的運動發(fā)育規(guī)律來了，對照一下，你家達標(biāo)沒？。 11個月左右的寶寶，已經(jīng)能不借外力直接站起來了。如果有的寶寶不能，家長要看是否平時練習(xí)不夠。

1歲左右，能拿筆簡單涂鴉

“拿筆涂鴉” ，說的是寶寶精細動作方面的發(fā)育。畢竟拿起筆需要食指和拇指用力，而涂鴉畫畫又需要其它手指的協(xié)調(diào) ，對寶寶來說，這是個很精細復(fù)雜的動作。

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3歲前，大運動方面，能跑能跳，會用腳踢滾動的球；精細動作方面，能穿脫簡單衣物，會拉拉鏈，會熟練使用勺子

如果家長平時多讓孩子運動探索，寶寶的大運動和精細運動會進一步快速發(fā)展，到了三歲，不僅能跑能跳，還能用腳踢球，說明寶寶手足和眼部配合比較默契。

而精細動作方面，三歲的寶寶已經(jīng)能夠穿脫簡單衣服，會拉拉鏈，也會自己用勺子吃飯。在這方面，家長需要做的是放手讓寶寶自己完成屬于自己的事情。如果寶寶到了三歲，這些動作還沒學(xué)會，家長要反思是否平時代勞過多，損害了寶寶的獨立性。畢竟，通過讓寶寶自己拿勺吃飯，可以鍛煉手眼協(xié)調(diào) ，自己穿衣系扣子，也是鍛煉手指的好方法。

你家寶寶現(xiàn)在幾歲，運動能力達標(biāo)了嗎？

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