#沫沫的靜好歲月#原創(chuàng)夜深人靜，寶寶啼哭聲格外響亮；媽媽知道這些原因和解決方法嗎？
本文原始標題是：夜深人靜 ， 寶寶啼哭聲格外響亮；媽媽知道這些原因和解決方法嗎？
#沫沫的靜好歲月#原創(chuàng)夜深人靜 ， 寶寶啼哭聲格外響亮；媽媽知道這些原因和解決方法嗎？//
“家有夜哭郎” ， 似乎是很多為人母比較頭痛的事情 。
白天的勞碌繁忙 ， 身體透支嚴重 ， 好容易腦袋沾了枕頭 ， 正睡得一番“黑甜香” ， 結果忽然被小家伙毫無警示的“哇~哇~~”聲驚起 ， 立即從床上彈起來 ， 甚至偶爾還會出現(xiàn)不知今夕何夕的迷茫 ， 但身體已經不受限制大腦控制的抱起寶寶 ， 同時開啟“尋找問題”與“無限哄睡”模式……
憔悴！無奈！崩潰……
多少新手媽媽不可言說的痛 ， 就在這似乎無窮盡的夜里！
#沫沫的靜好歲月#原創(chuàng)夜深人靜，寶寶啼哭聲格外響亮；媽媽知道這些原因和解決方法嗎？。
#沫沫的靜好歲月#原創(chuàng)夜深人靜 ， 寶寶啼哭聲格外響亮；媽媽知道這些原因和解決方法嗎？//
可是 ， 寶寶年齡小 ， 不會說話 ， 有什么需求自然只能用哭來表達 。
尤其是在出生的頭3個月 ， 因為胃容量小 ， 每次進食少、餐數(shù)多、睡眠周期短 ， 使得他們具有睡眠時間短、頻繁小睡的特點 ， 很少連續(xù)睡眠超過4個小時 。
對于這時的寶寶來說 ， 白天和夜間沒有太大的區(qū)別 ， 只要感到暖和了、吃飽了 ， 他就會呼呼大睡；餓了、尿了、不舒服了就會大哭 。
因此 ， 夜哭 ， 對于小寶寶 ， 是必須；對于想要制止寶寶夜半哭啼的媽媽 ， 是無解！
不過 ， 從寶寶3-6月齡開始 ， 寶寶的睡眠開始進入穩(wěn)定期 ， 夜間可以連續(xù)睡眠5個小時以上 ， 中間醒來1-2次 。 到了6月齡之后 ， 有些寶寶是可以睡整夜覺的 ， 即便達不到整夜 ， 夜哭的幾率也會越來越小 。
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【寶寶生理性夜啼】寶寶正常的夜哭 ， 不過是餓了、尿了、拉臭了、熱了、冷了……還有一種情況就是白天睡的太多 ， 晚上精神 ， 晝夜顛倒沒人逗玩引起的夜間哭鬧想要媽媽抱抱了……
生理性夜啼的特點是哭聲響亮 ， 哭鬧間歇時精神狀態(tài)和面色均正常 ， 食欲良好 ， 吸吮有力 ， 發(fā)育正常 ， 無發(fā)燒等癥狀 。
針對生理哭鬧 ， 媽媽只需有規(guī)律的喂養(yǎng)就好 。 比如寶寶3到4小時喂一次奶 ， 中間一小時插空喂30到60毫升水即可（純母乳這步也可以省略哦） 。 衣服選擇寬松舒適的款式 ， 不要穿的鄒巴過緊 。 晚上睡覺不要捂的過于厚導致孩子出熱汗 ， 不舒服 ， 引起哭鬧 。
在成人的思維定式中 ， 可能會覺得哭泣代表著傷心、難過、身心或者情感受到打擊 ， 可其實對于寶寶而言 ， 他們的啼哭原因非常單純 ， 就是亮亮嗓子而已 。
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可是 ， 當寶寶出現(xiàn)夜半醒來就哭 ， 喂奶不吃、喂水不要 ， 抱起來就要打挺、放床上又掙扎不休 ， 總之就是各種的鬧 ， 各種不明原因地哭 ， 這時媽媽就要好好找找原因了 。
【缺鈣】胎兒期和嬰兒期 ， 都是寶寶生長發(fā)育的高峰期 ， 很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象 。 如今正值冬季 ， 陽光不充足 ， 寶寶能曬太陽的日子也不多 ， 即使曬太陽也是穿著厚厚的衣服 ， 效果不佳 。
通常寶寶缺鈣的表現(xiàn)就是會常常在夜間突然驚醒 ， 啼哭不止 ， 頭部大量出汗 ， 哭后出汗更明顯 。
缺鈣的孩子除有夜啼、汗多外 ， 還會有相應的表現(xiàn) ， 比如孩子會不易入睡、夜驚、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等情況 。
而寶寶缺鈣時 ， 補充適合的鈣劑以及曬太陽 ， 是必不可少的 。 珍惜冬日暖陽 ， 多帶寶寶出去轉轉吧！
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【身體不適】冬季天氣干燥 ， 寶寶的小鼻子可能會被干鼻屎堵上 ， 因此引起呼吸不暢的不舒服 ， 在夜間最為明顯 ， 因此會引發(fā)寶寶啼哭 。
許多疾病 ， 譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間 ， 孩子都會在睡后哭鬧 。
一些慢性疾病 ， 如貧血、結核等 ， 也會使孩子因為難受而在睡中哭鬧 。
如果寶寶啼哭時伴有掙扎翻滾、兩腿蜷縮、面色蒼白 ， 給予喂奶或抱撫亦無濟于事 ， 如果用手輕揉其腹部 ， 啼哭可暫時停止；這可能是腸絞痛的癥狀 。
如果寶寶不小心吃多了 ， 到了夜晚消化不良也會引起不適 ， 自然會睡不安穩(wěn)而哭鬧 。
……
這些因為寶寶身體不適而引發(fā)的夜啼 ， 就需要媽媽多注意護理 ， 在晚上多費心一些 ， 等寶寶康復了 ， 自然而然也就不會在晚上鬧了 。
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【睡前太興奮】我們的生活習慣 ， 通常晚上是一家人團聚的時候 ， 在一起逗逗寶寶開心也是自然而然的事情 。
但是寶寶神經系統(tǒng)發(fā)育還不完善 ， 抑制功能較弱；如果白天受到過強的刺激或晩上睡前有過過于激烈的活動 ， 都會使寶寶在睡眠時 ， 大腦仍處于興奮狀態(tài) ， 因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧 ， 就像做噩夢一般 。
因此 ， 媽媽要掌握好寶寶的睡眠時間 ， 盡量不要在晚上逗寶寶大笑 。 最好在睡前幫寶寶建立一種睡眠程式：洗澡、按摩、講故事、聽舒緩的歌曲、然后調暗燈光、睡覺 。
每天固定的程式 ， 從而幫助寶寶區(qū)別白天和晚上 ， 讓他知道 ， 到什么時間做什么事 ， 從而使作息更規(guī)律 。
當然 ， 也可能是寶寶在白天受到了某種驚嚇 ， 使得晚上睡覺的時候 ， 由于缺乏安全感 ， 而一再地驚醒、哭鬧 。
在這種情況下 ， 媽媽一定要以安撫寶寶的情緒為主 ， 多抱抱寶寶 ， 讓他感受到來自己媽媽的溫暖和愛 ， 從而安心的再次進入睡眠 。
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【長牙痛】寶寶從五、六個月左右開始長牙 ， 到2歲半全部長齊 ， 寶寶會因為長牙帶來的不適而哭鬧 ， 尤其是晚上 。
這是因為白天有人陪寶寶玩 ， 而且充滿了各種各樣的誘惑 ， 會分散一些他對于長牙疼痛的關注力 ， 可是到了晩上安靜下來以后 ， 他嘴里有一點不適應或疼痛 ， 就會讓他感到特別不舒服 ， 所以才會哭鬧 。
如果媽媽注意到寶寶的臉頰、下巴 ， 有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛、吃奶吃會有撕咬的動作等 ， 就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶了 。 可以使用局部冷敷的方法來緩解寶寶的不適感 。 等到寶寶牙齒長出后 ， 睡眠會自然好轉 ， 所以這個問題不用過于擔心 。
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關于寶寶的夜啼 ， 或者如何去聽懂寶寶的哭聲 ， 在國外有個更專業(yè)的說法叫S.L.O.W策略 。
S=Stop ， 停下自己的動作；
L=Listen ， 聽一聽寶寶的哭聲；
O=Observe ， 看一看寶寶的肢體語言在說什么；
W=What’s up？整合自己的所聞所見推斷出寶寶想要說什么 。
也就是說 ， 解讀寶寶的哭聲需要動用媽媽所有的感覺器官——要走心、過大腦 ， 通過我們自己的觀察 ， 根據對寶寶的了解 ， 在腦子里進行信息的比對、整合所有對寶寶哭啼狀態(tài)的感受 ， 最終準確的判斷出寶寶為什么而哭 。
其實 ， 反過來想一想 ， 寶寶剛剛來到這個世界 ， 跟自己的爸爸媽媽認識的時間也并不長 ， 他也需要有適應的時間啊 ， 因此他會用自己的方式 ， 也就是不同的哭聲和爸爸媽媽打招呼 。
#沫沫的靜好歲月#原創(chuàng)夜深人靜，寶寶啼哭聲格外響亮；媽媽知道這些原因和解決方法嗎？。愿我們都能做個能聽得懂寶寶哭聲、真正了解寶寶需求的爸爸媽媽吧！
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