#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑孩子|下頜部|男孩|父母|現象|嘴巴|鼻粘

本文原始標題是：當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑

文 | 小樹媽媽

前兩天，辦公室的二旭媽媽發(fā)了一條讓人哭笑不得的動態(tài)：

“每到睡覺前，集體‘封嘴’”……

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

兩個孩子穿著睡衣，笑逐顏開地被貼上“封嘴貼” ，這場面，乍一看還真有點讓人難以接受。

原來，她家倆孩子體檢，都查出了不同程度的“齲齒” 。

二旭媽媽百思不得其解，孩子們平時飲食習慣挺好呀，糖類吃得也不多，每天早晚，認真刷牙。

怕孩子們牙刷的不徹底，她還特意置辦了電動牙刷，每天幫孩子們刷……

后來，醫(yī)生建議她注意一下孩子晚上是否有“張口睡覺”的習慣。

醫(yī)生說，很多齲齒的孩子，并不單純是因為飲食和衛(wèi)生習慣不好，而是因為睡覺習慣。

很多媽媽可能想不到：張口睡覺，口腔容易干燥，在缺乏唾液自潔的情況下，口內細菌的殘留會增多，蛀牙現象就更容易發(fā)生。

了解到這一點后，同事家孩子睡覺前就多了這項“封嘴儀式” 。

樹媽之前因為孩子感冒鼻塞，留意過孩子“張口呼吸”的問題，也曾咨詢過專業(yè)醫(yī)生，孩子“張口呼吸” ，危害可不止是生齲齒這么簡單。

我們都知道，人主要用鼻子呼吸，嘴巴會在鼻子有“狀況”或“忙碌”時輔助呼吸。

可若是嘴巴“喧賓奪主” ，承擔了主要的呼吸任務，對孩子危害特別大。

這種情況，也值得每位父母警惕。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

用嘴呼吸，孩子越長越丑

前段時間，鄭州大學口腔醫(yī)學院正畸教研室的張主任在微博發(fā)了一組圖片：

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

一名11的男孩，因為“嘴巴往外突出” ，想要做矯正。

經過醫(yī)生詢問，發(fā)現男孩有晚上“張口睡覺”的習慣，進一步拍片檢查后發(fā)現：男孩有嚴重的鼻腔氣道阻塞。

而這，才是造成男孩“嘴突”的真正原因。

在醫(yī)生的建議下，男孩做了扁桃體和腺樣體切除手術。一年后再復查，孩子的“嘴突”現象，慢慢不見了。

大量的醫(yī)學研究表明：孩子張口睡覺，確實容易造成面部“畸形” 。

樹媽曾在網上看過兩張很典型的“腺樣體面容”的圖片，兩個面容清秀的孩子，越長越丑。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

對比照片，我們不難看出，孩子下頜部變化明顯：下巴逐漸后縮，牙齒外露，臉也變長，看上去，面部皮膚很難包住下頜骨一樣，面相越來越難看。

而導致孩子面部“走形”的罪魁禍首，正是“用口呼吸”這一不良習慣。

長期口呼吸，因為嘴巴一直保持張開，氣流吸進呼出，孩子的唇、軟腭和懸雍垂位置都會發(fā)生變化；孩子的牙齒也容易咬合不齊；在做下頜活動時，下頜向下和向前的幅度也會明顯增加……

“口呼吸”看似問題不大，可衍生出的一系列健康問題，卻不容父母們忽視。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

“口呼吸”不光變丑，還會影響孩子學習

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑。其實大部分“口呼吸”的孩子，只在睡眠時表現明顯。

這樣的情況，一樣要引起重視。

因為“口呼吸”容易造成孩子睡眠障礙，嚴重的，還會有呼吸暫停現象發(fā)生。

我家鄰居有兩年，就發(fā)現孩子個子長得慢，同時，老師還反映孩子上課注意力不集中，有時會瞌睡，那段時間，孩子總顯得不那么機靈，反應慢。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

后來在醫(yī)生的慢慢排查下才發(fā)現：

孩子晚上睡覺“閉不上嘴” ，口呼吸導致孩子睡眠缺氧，長時間下來，就影響了身體發(fā)育，孩子每天的精神也受影響，上課反應遲鈍，直接導致那段時間學習成績下降。

除了缺氧，孩子精神狀況不佳，長期“口呼吸” ，還會導致牙齒咬合不齊，長成我們俗稱的“大齙牙” 。

張口呼吸時，由于空氣沒有經過鼻粘膜的過濾，還很容易誘發(fā)一些呼吸道疾病。

另外，我們呼吸，其實是各個器官和肌肉共同完成的一個生理現象，長期“口呼吸”不矯正，肌肉用力方向也會改變，脖子會不自覺地往前伸，身形發(fā)育也會受影響。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

大量的臨床案例表明：孩子“張口呼吸”的壞處，可真不是一點兩點，作為父母，一定要多加以精心，及時幫孩子成長清障。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

孩子為什么會“口呼吸”？

很多父母不解，既然鼻子才是我們人類最常用的外呼吸器官，那孩子為什么要用口呼吸呢？

一部分孩子“張口呼吸” ，是因為迫不得已。

最常見的原因，就是小兒腺樣體肥大。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

就像圖片所顯示的，當孩子腺樣體肥大時，鼻子會發(fā)堵，孩子無法用鼻腔正常呼吸，只能用“口呼吸” 。

“口呼吸”的現象正在警示父母：孩子很可能是身體存在異常，在強大的自體調節(jié)功能下，他們才不得已“用口呼吸” 。

孩子腺樣體肥大，本身危害就很大：

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑。鼻涕“流不出來”會回流，鼻涕刺激呼吸道粘膜，很容易引發(fā)咳嗽、鼻炎、氣管炎，癥狀嚴重的孩子，還會患雞胸、漏斗胸，甚至誘發(fā)肺源性心臟病。

而被迫“口呼吸”的那些癥狀：缺氧、精神萎靡、記憶力下降等癥狀，也就都找上門了。

這一系列的癥狀，對孩子的健康和成長，有著巨大的威脅。

所以，當孩子一段時間內總是呼吸道感染，或精神精力不佳時，不要光著急或責備孩子，及時帶孩子去醫(yī)院，排查好原因，尋求醫(yī)生幫助，見標治本。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

孩子“單純性口呼吸” ，怎么矯正？

還有一種現象，父母們也需要鑒別：孩子張著嘴睡覺，并不代表他們就是口呼吸。

父母可以在孩子熟睡時，拿一面小鏡子放在嘴巴前，看鏡子上是否有霧氣，就能判斷孩子是鼻呼吸還是口呼吸了。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

確認孩子“口呼吸”后，一定要先帶孩子到醫(yī)院，排除病“病理性口呼吸” 。

對于單純的習慣性的“口呼吸” ，我們可以在家里試著矯正。

孩子習慣性“口呼吸” ，很可能是嘴唇肌肉的力量不足。

平時，可以和孩子做些增強唇肌力量的小游戲：

1、唇舌訓練：

比如，讓孩子雙唇抿住一張紙片，把紅唇完全抿進去，保持一小會兒，松開時用來發(fā)出“啵”的聲音。

還可以和孩子一起比賽我們小時候玩的“彈嘴唇” ，看誰“嘟”的時間長。

2、鼓腮訓練：

嘴巴閉緊，向嘴里吹氣，讓兩腮鼓到最大，堅持10秒，每天練習幾次。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

3、通過學樂器，增強唇部力量。

一些吹奏類的樂器也可以增強唇部力量，比如橫笛、豎笛、葫蘆絲等，讓孩子學一門吹奏類的樂器，既能陶冶情操，又能鍛煉唇肌力量。

確認是“單純性口呼吸”后，父母們也可以選擇一些開頭二旭媽媽用的矯正貼，或向醫(yī)生咨詢矯正器具。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//

“口呼吸”對孩子的眾多危害，真不是危言聳聽，幸運的是，孩子正處在生長發(fā)育期快速期，若能及時糾正“口呼吸” ，孩子的面部輪廓、系列問題，都會有一定程度的恢復。

樹媽在寫這篇文章時，發(fā)現鼻炎、“口呼吸”這種狀況的人還真不少，其中不乏許多大人。

樹媽也是想給大家提個醒，遇到孩子身體和精神狀態(tài)的一些小問題，千萬不能大意，早點發(fā)現，早點矯正，才是對孩子成長最好的護航。

#成長樹#原創(chuàng)當心這個壞習慣，讓孩子越長越丑//