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本文原始標(biāo)題是：優(yōu)樹(shù)育兒：天冷寶寶鼻塞很難受，怎么做才能快速緩解？

鼻塞的感覺(jué)每個(gè)人都體會(huì)過(guò) ，但對(duì)小寶寶們來(lái)說(shuō) ，鼻塞的痛苦簡(jiǎn)直比大人放大了100倍。

寶寶在鼻塞的時(shí)候，會(huì)哭鬧不安，吃飯吃奶都很困難，睡覺(jué)還愛(ài)打鼾，仿佛連呼吸都成了一種負(fù)擔(dān) 。長(zhǎng)時(shí)間反反復(fù)復(fù)鼻塞，可能還有這些危害：

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寶寶鼻塞

鼻塞的危害有哪些？

長(zhǎng)期鼻塞可能會(huì)影響寶寶嗅覺(jué)功能，引起食欲下降。

鼻塞的時(shí)候，寶寶可能會(huì)哭鬧、喘粗氣、發(fā)出呼哧呼哧聲或在睡覺(jué)時(shí)候打鼾，還會(huì)不自覺(jué)地用嘴巴代替鼻子來(lái)呼吸等。

而孩子幼年時(shí)期，如果一直用口呼吸，并且沒(méi)有做相應(yīng)的矯正的話，很可能會(huì)造成臉型的永久性結(jié)構(gòu)變化。上顎高拱，牙齒逐漸排列不齊，甚至出現(xiàn)牙齒畸形，影響孩子美觀、自信心。

另外，一提到鼻塞， 99%的寶媽第一反應(yīng)都是：孩子肯定感冒了！但其實(shí)感冒只是引起鼻炎的一小部分原因，還有以下這些原因，都可能引起鼻塞。

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引起鼻塞的主要原因？

1、生理性鼻塞

生理性鼻塞常見(jiàn)于嬰兒寶寶，因?yàn)楸乔话l(fā)育還不完全鼻道狹窄，在碰到冷空氣或者熱空氣的時(shí)候，就會(huì)容易受到刺激。例如夏天進(jìn)出空調(diào)房時(shí)溫差很大，寶寶的鼻粘膜為了適應(yīng)溫度就會(huì)自動(dòng)的擴(kuò)張和收縮，分泌出更多的粘液（就是鼻涕）保護(hù)自己。

鼻涕干了之后就會(huì)變成鼻痂，鼻屎太多就會(huì)引起孩子鼻塞了。

2、異物堵塞

異物堵塞引起的鼻塞不常見(jiàn) ，但是也不少。前不久就有個(gè)新聞，說(shuō)3歲大的孩子出于好奇，把花生米塞到自己鼻孔里去了，最后警車開(kāi)道才把孩子及時(shí)送到醫(yī)院搶救過(guò)來(lái) 。

孩子對(duì)周圍的各種事物都有很強(qiáng)的好奇心，但卻完全不知道危險(xiǎn) 。異物堵塞氣道不是小事，寶媽千萬(wàn)要重視起來(lái) ，平時(shí)做好安全教育，避免這類情況發(fā)生。

面對(duì)鼻塞，媽媽們不妨試試下面 7 招，幫助寶寶緩解不適。

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對(duì)付寶寶鼻塞，試試這7招

01 借助生理鹽水噴霧/滴鼻劑

媽媽們可以用生理鹽水噴霧/滴鼻劑之后吸出或沾出（夾出）鼻痂。如果要用其他滴鼻劑，務(wù)必先咨詢醫(yī)生哦。

具體使用方法如下：

1、讓寶寶平躺，在他肩膀下墊個(gè)折疊起來(lái)的毛巾或小毯子（幫助寶寶把頭稍稍后仰），或者在滴的時(shí)候輕輕按一下寶寶鼻尖，這樣滴鼻劑更容易進(jìn)去。

2、每個(gè)鼻孔滴2-3下，然后等待30-60秒。

3、把寶寶抱起來(lái) ，如有粘液流出來(lái) ，用紙巾擦干凈。寶寶也可能會(huì)通過(guò)咳嗽或打噴嚏來(lái)排出粘液。

ps：反復(fù)擦擦擦，寶寶鼻子紅了、痛了怎辦？可以在鼻孔周圍涂抹一些潤(rùn)膚乳緩解。

02 使用吸鼻器

如果寶寶鼻子中的粘液不能自己出來(lái) ，那吸鼻器就派上用場(chǎng)啦。吸之前可以先用生理鹽水滴鼻劑進(jìn)行軟化。

吸鼻器使用方法如下：

1、先用清水將吸鼻器清洗干凈。

2、用力捏吸鼻器，將空氣擠出去。然后將吸鼻器放進(jìn)寶寶鼻孔（不要太深入）。

3、慢慢松開(kāi)手指，吸出粘液。

4、使用完后用清水洗凈。

03 熱熏鼻子

如果家里沒(méi)有提前準(zhǔn)備生理鹽水、滴鼻劑等，遇到孩子鼻塞難受時(shí) ，可以倒一杯熱開(kāi)水，讓蒸騰的水蒸氣熏一熏鼻腔，并對(duì)著杯口做深呼吸2分鐘左右。

04 熱敷迎香穴

「優(yōu)樹(shù)」優(yōu)樹(shù)育兒：天冷寶寶鼻塞很難受，怎么做才能快速緩解？。用濕熱的毛巾/紗布敷在寶寶鼻子的根部迎香穴的位置。溫度不能超過(guò) 49℃ ，以防燙傷。

05 睡前泡泡腳

睡前泡腳既能驅(qū)寒溫陽(yáng) ，還能助睡眠，大人小孩都能用，

一舉三得。

06 使用加濕器

水蒸氣有助于讓鼻子中的粘液變得濕潤(rùn) ，更容易流出來(lái) 。媽媽們可以放個(gè)加濕器在嬰兒床邊。加濕器別忘每天清洗清洗、換換水哦~~

或者睡前和寶寶一起，在充滿水汽的浴室中玩耍一會(huì)兒也可以起到加濕器的效果哦。

07 戴口罩帽子外出

帶孩子出門，要戴好口罩、帽子，避免吸入太多的灰塵等雜質(zhì) ，也避免受涼。

如果帶孩子在家玩，可以適當(dāng)提高室內(nèi)溫度，如果有開(kāi)空調(diào)或暖氣，不要出入太頻繁，室內(nèi)外溫差容易讓孩子著涼加重鼻塞。

「優(yōu)樹(shù)」優(yōu)樹(shù)育兒：天冷寶寶鼻塞很難受，怎么做才能快速緩解？。通常鼻塞1周內(nèi)可以好，但如果寶寶鼻塞持續(xù)2周以上還是沒(méi)緩解，甚至出現(xiàn)了諸如發(fā)燒，皮疹，呼吸和進(jìn)食困難，額頭、眼睛出現(xiàn)腫脹等癥狀，要立即咨詢醫(yī)生，馬上帶娃去就醫(yī)！

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