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本文原始標(biāo)題是：母乳喂養(yǎng)的寶媽必備技能：通過觀察來調(diào)整月子餐

對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的新生兒寶寶來說，媽媽的母乳是他唯一的食物來源。

媽媽月子餐吃的怎樣是可以從寶寶的臭臭中反映出來的。我們可以通過觀察寶寶臭臭，進(jìn)而去調(diào)整媽媽的月子餐搭配。

高級(jí)母嬰護(hù)理tina老師：原創(chuàng)母乳喂養(yǎng)的寶媽必備技能：通過觀察來調(diào)整月子餐。

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正常母乳喂養(yǎng)方式下的臭臭

在顏色和形狀上呈黃色或金黃色或偶爾微帶綠色；

軟膏狀、沒有泡沫但有時(shí)有奶塊、且比較?。挥兴嵛兜怀?；

每日排便次數(shù)不定，有2～5次、也有每日4～5次，甚至7～8次，但只要寶寶的精神好，吃奶好，體重不斷增加，我們認(rèn)為這都是正?，F(xiàn)象。

高級(jí)母嬰護(hù)理tina老師：原創(chuàng)母乳喂養(yǎng)的寶媽必備技能：通過觀察來調(diào)整月子餐。隨著寶寶月齡的增長(zhǎng) ，臭臭次數(shù)會(huì)逐漸減少。

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請(qǐng)各位媽媽注意

不要隨意和別的孩子進(jìn)行比較后就認(rèn)為自己的寶寶出現(xiàn)問題，

因?yàn)槊總€(gè)孩子都有自己的生長(zhǎng)軌跡，孩子不同，每日臭臭次數(shù)也不相同。

但要注意如果平時(shí)每天僅有1~2次臭臭，某日突然增至5~6次臭臭，或者是臭臭性狀發(fā)生了明顯改變則應(yīng)考慮是否患病。

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具體怎樣通過觀察去調(diào)整呢？

如果寶寶的臭臭呈黃色，且糞與水分開，次數(shù)突然增多，多泡沫，酸味重。則可能是媽媽攝入了過多的糖，我們應(yīng)該限制媽媽的攝糖量。因?yàn)樘欠诌^度發(fā)酵會(huì)使嬰兒出現(xiàn)腸脹氣，臭臭多泡沫、酸味重。

如果寶寶的臭臭次數(shù)突然增多，呈水樣臭臭并且伴有腹脹（也就是說寶寶吃完奶后表現(xiàn)的不舒服，放屁次數(shù)增加），則有可能是媽媽本身就會(huì)有乳糖不耐受的情況，即許久不喝純奶，突然使用之后出現(xiàn)腹脹或者是輕微腹瀉。

如果寶寶的臭臭有硬塊，并且臭味特別重，媽媽應(yīng)該控制對(duì)雞蛋的攝入量，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)過多攝入可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)這個(gè)問題。

如果寶寶的臭臭色綠，量少且次數(shù)多，嬰兒常因饑餓而多哭鬧，大多數(shù)時(shí)候是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)不足所導(dǎo)致的。醫(yī)學(xué)上稱之為“饑餓性腹瀉” 。媽媽應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng) ，適當(dāng)攝入脂肪類食物，如豬牛羊的瘦肉部分、魚肉、雞肉等等，同時(shí)加強(qiáng)寶寶喂養(yǎng) 。

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THE END

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