[櫻桃育兒經(jīng)]2歲男孩腸胃負擔過重，兒科醫(yī)生直言：3種飯不能長期給寶寶吃腸胃|孩子|寶寶|脾胃|朋友|飲食|家長|

本文原始標題是：2歲男孩腸胃負擔過重，兒科醫(yī)生直言：3種飯不能長期給寶寶吃

不論是母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng) ，孩子滿6個月之后，就應該開始添加輔食了，隨著寶寶年齡漸長，孩子能吃的輔食種類越來越多，為看讓寶寶盡量多吃帶你，家長也都是在“挖空心思” ，奇招頻出，但是喂養(yǎng)這事，真的不能馬虎。

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最近有個朋友一直在跟我抱怨：“前幾天我兒子過2歲的生日，吃多了，最近胃口就很差，而且這段時間一直在生病，明明之前的體質還算不錯的，胃口也是很好的，怎么現(xiàn)在變成這樣了呢？”

無奈之下，朋友帶著孩子去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生看了看孩子的舌苔，又問了一下孩子的飲食，最后嘆氣跟朋友說，孩子的舌苔又厚又黃，腸胃功能也弱，這很明顯是長期積食，所以孩子才這么容易生病！

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[櫻桃育兒經(jīng)]2歲男孩腸胃負擔過重，兒科醫(yī)生直言：3種飯不能長期給寶寶吃。朋友也納悶了，寶寶平時吃的也都還不錯，怎么就積食了呢，醫(yī)生說這跟孩子平時的飲食有很大的關系，平時的時候，家長一直在給孩子吃湯泡飯，而過生日的時候，吃的蛋糕、漢堡、肉等食物都是不好消化的，這一來二去的，孩子的脾胃也就被傷害了。

朋友也是一臉茫然，自從孩子8個月之后，家里人為了鍛煉孩子的咀嚼能力，就易致在給孩子吃湯泡飯，而且婆婆一直說這樣吃比較有營養(yǎng) ，真的沒想到是害了孩子。

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醫(yī)生告誡家長， 3種飯不能長期吃，孩子積食不發(fā)育

1. 湯泡飯

就是朋友一直在給孩子吃的飯，把米飯和湯汁混合在一起，未經(jīng)過牙齒的充分咀嚼，就會劃入腸胃中，并且唾液淀粉酶還會被糖水稀釋，不能充分的吧淀粉分解成麥芽糖，會增加孩子腸胃負擔，傷害脾胃，影響營養(yǎng)的吸收。

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2. 醬油拌飯

醬油的鹽分其實是很高的，而且添加劑也不少，即便是兒童醬油，也是如此， 1歲內(nèi)的寶寶食物中是不適合添加調(diào)味的， 1歲知道到5歲左右，每日攝入鹽量最好不超過2g ，所以，醬油拌飯就不要給孩子吃了，很容易會增加腎臟和脾胃的負擔。

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3. 菜汁澆飯

菜汁澆飯和湯泡飯其實是一個道理，米飯有了汁水比較潤滑，很容易吞咽，常常沒有咀嚼充分就咽下去了，本來孩子的腸胃就比較脆弱，要是再加上沒有咀嚼充分，增加孩子的消化負擔，對孩子的脾胃來說，真的是“雪上加霜”了。

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飲食多注意，養(yǎng)好娃脾胃

[櫻桃育兒經(jīng)]2歲男孩腸胃負擔過重，兒科醫(yī)生直言：3種飯不能長期給寶寶吃。雖說2歲寶寶的消化系統(tǒng)日趨完善，飲食也可以逐漸的成人化，但是畢竟承受能力弱，家長還是要注意給孩子養(yǎng)好脾胃，隔三差五給孩子喝點金棘水，促進消化和營養(yǎng)的吸收，慢慢養(yǎng)護脾胃，體質也會越來越好。