本文原始標(biāo)題是：兒科醫(yī)生：孩子冬天咳不停？3類食物越吃越嚴(yán)重 ， 家長不要給娃吃

轉(zhuǎn)眼間 ， 12月份過半了 ， 每天的溫度都在降低 ， 再加上空氣干燥 ， 成了孩子咳嗽多發(fā)的時(shí)期 ， 殊不知 ， 孩子咳嗽期間 ， 除了對癥處理 ， 還需要注意飲食 ， 孩子吃錯(cuò)了 ， 很容易加重咳嗽 ， 增加孩子難受程度 。

最近 ， 瑤瑤咳個(gè)不停 ， 吃了止咳藥也沒見好轉(zhuǎn) ， 檢查結(jié)果說孩子飲食不對 ， 導(dǎo)致脾胃虛弱 ， 痰液遲遲排不出 ， 所以咳嗽才會(huì)遲遲不見好轉(zhuǎn) 。 問孩子吃了什么？這才知道 ， 原來孩子不喜歡吃藥 ， 瑤瑤媽媽總是拿糖果哄孩子乖乖吃藥 。 殊不知 ， 糖果甜膩 ， 會(huì)生痰 。

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兒科醫(yī)生：孩子冬天咳不停？3類食物越吃越嚴(yán)重 ， 家長不要給娃吃

1、甜食

孩子咳嗽期間 ， 糖果、奶油蛋糕是絕對不能吃的 ， 哪怕一小顆也不行 ， 孩子脾胃本就嬌嫩 ， 糖果、蛋糕甜膩 ， 會(huì)生痰 ， 脾胃運(yùn)化能力不足 ， 攝入糖分太多 ， 會(huì)損傷脾胃 ， 生濕 ， 繼而影響到孩子的肺部 ， 導(dǎo)致孩子咳嗽加重 ， 遲遲不見好轉(zhuǎn) 。

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2、大魚大肉

在孩子感冒咳嗽期間 ， 飲食應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠兴{(diào)整 ， 不能再像平時(shí) ， 大魚大肉的吃了 ， 如果繼續(xù)大魚大肉的吃 ， 不僅會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān) ， 拖垮孩子的脾胃 ， 還會(huì)因?yàn)榉嗜馍鷿裆?， 加重孩子的咳嗽 ， 甚至演變成支氣管炎 ， 對孩子的健康發(fā)育就更不好了 。

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3、魚肉

俗話說：“魚生火 ， 肉生痰” ， 魚肉看似營養(yǎng)價(jià)值高 ， 但是孩子咳嗽期間 ， 卻不能吃 ， 吃完魚肉不僅會(huì)增加孩子的腸胃負(fù)擔(dān) ， 容易導(dǎo)致孩子積食 ， 還會(huì)使肺熱難耐 ， 從而導(dǎo)致孩子咳嗽加重 ， 因此 ， 家長千萬不要給孩子吃魚肉是在給娃補(bǔ)營養(yǎng) 。

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勸告父母：孩子冬天咳不停 ， 該怎么辦？

1、養(yǎng)脾肺——寡甜乳末

冬天空氣干燥 ， 氣溫低 ， 尤其是12月份 ， 咳嗽的孩子比往常都要多 ， 但是 ， 家長不要著急給孩子吃藥止咳 ， 會(huì)增加痰濕 ， 導(dǎo)致孩子咳嗽加重 ， 首先要做的是養(yǎng)護(hù)孩子脾肺 ， 可以經(jīng)常給孩子喝些寡甜乳末 ， 增加脾胃的運(yùn)化動(dòng)力 ， 孩子脾胃好了 ， 水濕痰液減少了 ， 慢慢的 ， 孩子自然也就不咳了 。

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#育兒趣樂園#兒科醫(yī)生：孩子冬天咳不停？3類食物越吃越嚴(yán)重，家長不要給娃吃。2、多按摩——捏脊

像捏脊等一些小兒按摩手法 ， 家長可以在家里給孩子做一做 ， 疏通背部經(jīng)絡(luò) ， 來增強(qiáng)孩子的臟腑功能 ， 幫助孩子清理體內(nèi)的痰液 ， 緩解孩子脾虛咳嗽的現(xiàn)象 。

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