本文原始標(biāo)題是：兒科醫(yī)生：冬季5種食物不遠(yuǎn)離 ， 難怪孩子脾虛常生病 ， 都是教訓(xùn)！

鄰居王姐家有個(gè)4歲大的孩子 ， 挺招人喜歡的 ， 但就是身體不怎么好 ， 抵抗力也比較差 ， 平時(shí)的時(shí)候 ， 經(jīng)常會(huì)看到王姐帶著孩子出去跑跑跳跳 ， 希望給孩子鍛煉一下身體 ， 增強(qiáng)體質(zhì) ， 但是最近這兩天看到孩子每次出門(mén) ， 都被裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的 ， 王姐也是生怕孩子會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題 。

櫻桃育兒經(jīng)@兒科醫(yī)生：冬季5種食物不遠(yuǎn)離 ， 難怪孩子脾虛常生病 ， 都是教訓(xùn)！//

櫻桃育兒經(jīng)@兒科醫(yī)生：冬季5種食物不遠(yuǎn)離，難怪孩子脾虛常生病，都是教訓(xùn)！。最近這段時(shí)間 ， 天氣天冷了 ， 平時(shí)也不怎么見(jiàn)王姐出門(mén)了 ， 之前都以為是天氣冷的原因 ， 可能是天氣冷了就在室內(nèi)活動(dòng)活動(dòng)了 ， 但是昨天碰到王姐才知道 ， 原來(lái)是最近孩子生病了 ， 一個(gè)勁的好不了 ， 這才不敢?guī)Ш⒆映鲩T(mén)了 。

這一來(lái)二去的可把王姐給心疼壞了 ， 孩子的身體本來(lái)就不算好 ， 這一生病之后更加虛弱了 ， 各種方法都給孩子用上了 ， 但是孩子一直好不了 。 看過(guò)醫(yī)生之后才知道 ， 孩子是吃出來(lái)的“毛病” ， 脾虛積食了 ， 孩子也就會(huì)經(jīng)常生病了 。

櫻桃育兒經(jīng)@兒科醫(yī)生：冬季5種食物不遠(yuǎn)離 ， 難怪孩子脾虛常生病 ， 都是教訓(xùn)！//

兒科醫(yī)生：冬季5種食物不遠(yuǎn)離 ， 難怪孩子脾虛常生病 ， 都是教訓(xùn)！

1. 寒涼食物

孩子脾胃是很怕寒的 ， 不能常給孩子吃冷的水果和冷飲 ， 這是常識(shí) 。 孩子如果常吃冷飲的話 ， 不僅會(huì)讓孩子的身體受涼 ， 還會(huì)產(chǎn)生脾胃的負(fù)擔(dān) ， 加劇小孩子的咳嗽 ， 讓孩子很難痊愈 。

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2. 油炸食物

油炸食物是孩子都比較愛(ài)吃的 ， 也是王姐家孩子很愛(ài)吃的食物 ， 但也恰恰是吃了太多的油炸食物 ， 導(dǎo)致孩子脾胃虛弱的 。 油炸食品不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng) ， 還會(huì)在孩子體內(nèi)生濕生熱 ， 讓孩子積食 ， 還可能會(huì)讓孩子咳嗽 。

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3. 海鮮

小孩子的消化能力其實(shí)很有限的 ， 而海鮮這些食物 ， 一是因?yàn)閷傩院疀?， 而是因?yàn)橐恍┥詈ｔ~(yú)類(lèi) ， 體內(nèi)含有很多的重金屬 ， 孩子沒(méi)有辦法消化 ， 給孩子造成很大的脾胃負(fù)擔(dān) 。

4. 甜膩食物

甜膩的食物 ， 孩子都是喜歡吃的 ， 但是甜膩的食物 ， 是很容易引起上火的 ， 還會(huì)在孩子的脾胃生濕生熱 ， 加上添加劑的作用 ， 傷害孩子的脾胃 ， 還會(huì)造成孩子咳嗽或者加劇孩子咳嗽 。

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5. 骨頭湯

冬天家長(zhǎng)都會(huì)給孩子“冬補(bǔ)” ， 而家長(zhǎng)們認(rèn)為有營(yíng)養(yǎng)的就是湯 ， 所以在冬天的時(shí)候 ， 家長(zhǎng)很多時(shí)候都是在給孩子燉湯的 ， 尤其是骨頭湯 ， 覺(jué)得補(bǔ)鈣又營(yíng)養(yǎng) ， 但其實(shí) ， 骨頭湯中的鈣是很少的 ， 油脂和水居多 ， 常喝的話 ， 只能增加脾胃負(fù)擔(dān) 。

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櫻桃育兒經(jīng)@兒科醫(yī)生：冬季5種食物不遠(yuǎn)離，難怪孩子脾虛常生病，都是教訓(xùn)！。養(yǎng)好孩子脾胃 ， 金棘水常喝

都說(shuō)“脾胃不和百病生” ， 所以家長(zhǎng)一定要養(yǎng)好孩子的脾胃 ， 隔三差五的給孩子喝點(diǎn)金棘水 ， 促進(jìn)孩子的消化 ， 慢慢養(yǎng)護(hù)脾胃 ， 加上平時(shí)多吃點(diǎn)清淡好消化的食物 ， 孩子才能更好的吸收到營(yíng)養(yǎng) ， 來(lái)促進(jìn)孩子體質(zhì)的發(fā)育 ， 少生病 ， 長(zhǎng)大個(gè)！

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