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本文原始標(biāo)題是：為什么自家孩子小病不斷，別人家孩子很省心？

蔡蔡家寶寶，最近基本上每個(gè)月都會(huì)感冒或者腹瀉，或者咳嗽一次。反反復(fù)復(fù)的生病，讓蔡蔡很崩潰，上班的時(shí)候都在擔(dān)心寶寶。

蔡蔡一度想辭職來(lái)照顧寶寶，她擔(dān)心是孩子奶奶的喂養(yǎng)或者照顧方式不當(dāng) ，寶寶才會(huì)總生病。

因?yàn)槠綍r(shí)孩子奶奶特別隨意，蔡蔡好幾次下班回來(lái)都看到寶寶臟呼呼的小手拿著零食一類的在吃。還有寶寶感冒的時(shí)候，孩子奶奶也是直接用手給寶寶揩鼻子，很少用紙巾。

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每次生病，蔡蔡就會(huì)想如果自己辭職照顧寶寶，會(huì)不會(huì)情況好很多？

孩子反反復(fù)復(fù)總生病，總會(huì)讓家長(zhǎng)很揪心，為什么看別人家小孩也很少生病。怎么自己家孩子身體這么弱，一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就生?。?

寶寶經(jīng)常生病原因一般有哪些？

1.衛(wèi)生原因

不可否認(rèn)很多老人，甚至年輕人帶娃的時(shí)候，因?yàn)榫τ邢拊谛l(wèi)生方面就關(guān)注得少一些。而孩子們又處在精力旺盛喜歡到處摸爬滾打的階段，很容易弄得一身臟。

孩子與大人不同，由于孩子免疫系統(tǒng)尚未成熟，大人覺(jué)得能夠適應(yīng)或者接受的環(huán)境，很可能隱藏著對(duì)孩子不利的病菌，比如：

寶寶衣物，玩具等。寶寶平時(shí)吐奶、出汗都會(huì)為病菌提供生長(zhǎng)環(huán)境。所以給寶寶穿的衣服，盡量經(jīng)常清洗，洗完以后在太陽(yáng)下曬一曬。還有毛絨玩具等容易積攢灰塵和細(xì)菌，要定期給寶寶清理一下再玩。

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2.大人攜帶的細(xì)菌

有的老人喜歡嚼碎食物后再喂給孩子，很不科學(xué) 。因?yàn)榧词故墙】等?，體內(nèi)及口腔中也常常寄帶有一些病菌，病菌可以通過(guò)食物，由大人口腔傳染給孩子。大人因抵抗力強(qiáng) ，雖然帶有病菌也可以不發(fā)病，而嬰兒的抵抗力差，病菌到了他們身上，可能就會(huì)生病。

還有一些家長(zhǎng)特別喜歡玩手機(jī) ，而手機(jī)上細(xì)菌很多。為了寶寶的健康，家長(zhǎng)盡量接觸手機(jī)或者外出歸來(lái)以后先清洗手再去跟孩子玩。

3.挑食嚴(yán)重

挑食的孩子抵抗力更差！孩子如果挑食嚴(yán)重，經(jīng)常只吃幾種喜歡吃的食物，很容易會(huì)使長(zhǎng)身體需要的一些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不夠或超標(biāo) ，不管是缺乏還是超標(biāo) ，對(duì)孩子長(zhǎng)身體都沒(méi)有好處。孩子身體缺乏某些元素，還會(huì)使他們對(duì)外界的病毒、細(xì)菌的抵抗力降低，這樣一來(lái)孩子就會(huì)更容易生病。

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有的家長(zhǎng)是孩子喜歡吃什么就給孩子吃，孩子不喜歡吃的食物，家長(zhǎng)就直接不做。這樣惡性循環(huán) ，孩子挑食會(huì)更嚴(yán)重。

知道了這些原因，家長(zhǎng)可以從哪些方面來(lái)增強(qiáng)孩子抵御病菌的能力？

1.營(yíng)養(yǎng)均衡

營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入是孩子健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ) ，均衡的營(yíng)養(yǎng)不僅能滿足人體的需要，而且可以預(yù)防疾病、增強(qiáng)抵抗力。

2.注意衛(wèi)生

注意衛(wèi)生但不是讓孩子完全在無(wú)菌的環(huán)境中長(zhǎng)大。講究衛(wèi)生是必要的，但過(guò)于干凈，反而令寶寶接觸微生物的機(jī)會(huì)少了，不能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，寶寶反而容易生病。

同時(shí) ，家長(zhǎng)在日常生活中也要注意寶寶的衛(wèi)生情況。比如出門(mén)回來(lái)勤洗手；寶寶的玩具定時(shí)清潔；不給寶寶嘴對(duì)嘴喂食物等方面來(lái)加強(qiáng)保護(hù) 。

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3.按時(shí)接種疫苗

按時(shí)接種疫苗，則是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法，是寶寶健康的保護(hù)傘！接種疫苗會(huì)調(diào)動(dòng)自身免疫能力的完善，同時(shí)不會(huì)抑制自身的免疫功能。

4.不濫用抗生素

給孩子使用抗生素，一定要遵循醫(yī)囑，根據(jù)孩子的實(shí)際情況科學(xué)地使用。

平時(shí)除了營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生注意以外，還可以多帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng) 。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和鍛煉也是增強(qiáng)寶寶抵抗力的良好途徑。

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