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本文原始標(biāo)題是：5斤福薄8斤命硬？被鄙夷的5斤娃才是“真福氣” ，老黃歷早已過期

“文/貝貝豆（原創(chuàng)文章，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載分享）”

貝貝豆育兒課堂@原創(chuàng)5斤福薄8斤命硬？被鄙夷的5斤娃才是“真福氣”，老黃歷早已過期?！芭帧边@個(gè)詞用在孩子身上是健康、可愛、福氣的意思，正是因?yàn)檫@樣的觀念，讓很多家長誤會(huì) ，以為把孩子養(yǎng)得越胖就越好。

然而事實(shí)并非如此，當(dāng)孩子的體重超出正常范圍，這不僅會(huì)影響他們的外觀，還會(huì)損壞他們的健康。就算是新生兒也不例外，當(dāng)孕婦因?yàn)樵衅诘牟唤】瞪盍?xí)慣，導(dǎo)致寶寶的體重偏高，受傷的不只是孩子，更有即將面臨生產(chǎn)的自己。

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同一病房產(chǎn)婦生娃，一個(gè)5斤一個(gè)8斤， “福氣”寶寶被醫(yī)生嫌棄

上個(gè)月表妹思思生了寶寶，她和鄰床的產(chǎn)婦是同一天分娩，并且都生了兒子。兩家人都感嘆有緣分，可是思思和鄰床也有一點(diǎn)兒不一樣，那就是思思的兒子只有五斤半，看上去像只小貓一樣。而鄰床的兒子是個(gè)胖寶寶，足足有八斤，不僅聲音洪亮，而且力氣也大，大家都說他看起來就很有福氣。

連思思都覺得自家寶寶這么小，身體肯定不好，鄰床的孩子又壯又胖，將來或許能長成大個(gè)子，病房的這些日子里，婆婆也沒事就會(huì)念叨：“5斤福薄8斤命硬”之類的老話，暗指思思孕期不多吃點(diǎn) ，導(dǎo)致孩子很瘦弱。

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可沒成想幾天后的新生兒檢查醫(yī)生竟然“嫌棄”眾人口中的“八斤福寶” ，反而夸贊自家“五斤瘦寶” ，一番解釋后，大家才釋然。

原來，臨床的寶寶體重太大，會(huì)使得媽媽在分娩時(shí)承擔(dān)了更多風(fēng)險(xiǎn) ，耗費(fèi)了更多精力，而且本以為強(qiáng)壯有福氣的8斤寶寶，竟然被醫(yī)生“肥胖預(yù)警” ，點(diǎn)明讓媽媽適當(dāng)少喂點(diǎn) ，別因?yàn)槟溉檫^剩為得過胖，耽誤寶寶發(fā)育，連連提示對方媽媽要注意控制小寶寶的體重。

反光思思這里，從生產(chǎn)到做檢查卻沒有經(jīng)歷過對方的煩惱，雖然孩子體重輕，但是卻很健康，相比起來這五斤的孩子反而有“福氣” 。

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5斤福薄8斤命硬？被鄙夷的5斤娃才是“真福氣” ，

一、為啥媽媽孕期長太胖、孩子太重不好？

貝貝豆育兒課堂@原創(chuàng)5斤福薄8斤命硬？被鄙夷的5斤娃才是“真福氣”，老黃歷早已過期。1、對于媽媽來說：肥胖會(huì)提升難產(chǎn)、妊娠期并發(fā)癥的發(fā)生概率。而且胎兒過大還容易引起產(chǎn)后出血和撕裂傷，這是非常危險(xiǎn)的。另外，媽媽也有愛美之心，懷孕時(shí)長得太胖還會(huì)增加產(chǎn)后減肥的難度。

2、對于寶寶來說：體型越大意味著媽媽的分娩時(shí)間更長，胎兒可能在此期間出現(xiàn)缺氧之類的現(xiàn)象。而骨折、分娩傷、肥胖預(yù)警等等后遺癥也不可忽視，這會(huì)在一定程度上損害孩子的健康，甚至危害生命。

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二、控制胎兒體重有什么好處？

1）便于照顧

新生兒沒有行動(dòng)能力，需要家長抱上抱下，別以為多幾斤也不算重，抱著孩子喂奶、哄睡的時(shí)候，哪個(gè)媽媽沒有體會(huì)過手酸的感受呢？

胖娃娃的力氣也很大，孩子撒潑打鬧的時(shí)候，身體虛弱一些的家長還不一定能控制得住他。因此寶寶體重輕一些，家長更容易控制他的動(dòng)作，照顧孩子也不會(huì)那么累。

2）風(fēng)險(xiǎn)小，健康度高

胎兒體重輕一些、體型小一點(diǎn) ，選擇自然順產(chǎn)的媽媽在分娩的時(shí)候也更輕松，相對于分娩和產(chǎn)后的健康度也會(huì)更高。

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三、孕婦該如何控制體重？

1、參考“孕期體重標(biāo)準(zhǔn)” ，了解自身是否正常

一般來說，媽媽在整個(gè)孕期的體重增長應(yīng)該在12公斤上下，孕早期體重變化不大，控制在2kg左右即可。

到了孕中期媽媽就能明顯感受到腹部的改變，這個(gè)階段的體重變化就比較大了，大概會(huì)增長5kg 。

進(jìn)入孕晚期之后，媽媽的身體變化仍在繼續(xù) ，腹部隆起更甚，因此在此期間大家也有5kg左右的體重增長。

總而言之，一般情況下寶寶出生時(shí)扣除羊水、胎盤、宮內(nèi)異物的情況下， 5-6斤的寶寶是最為標(biāo)準(zhǔn)的體重，上下的增幅只要超過2斤，就偏重或偏瘦弱了。

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2、飲食結(jié)構(gòu)要合理

很多孕婦都會(huì)通過食療來補(bǔ)身體，為讓胎兒健康發(fā)育而喝高湯、吃補(bǔ)品。可是大家卻錯(cuò)誤地以為高油高熱量的食物就是有營養(yǎng)的，事實(shí)上孕婦們也需要葷素搭配。

孕婦正確的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該是水果、蔬菜、堅(jiān)果、海產(chǎn)、蛋奶、肉類都缺一不可的，每種食物都對媽媽和寶寶的身體有好處。

3、絕不能忽視運(yùn)動(dòng)

大家不要因?yàn)閼言卸兊媚懶?，即便是最難受的孕早晚期也可以堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 。像散步、瑜伽這類動(dòng)作輕柔的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)最適合孕婦，這不僅是為了控制體重，更能讓孕婦的身體變得更加強(qiáng)健和靈活，為此后的分娩打下良好基礎(chǔ) 。

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大家不要以為“大胖娃娃”才是有福氣，其實(shí)在正常范圍內(nèi)的低體重寶寶反而更健康。所以為了自己和寶寶的安全，孕婦們還是應(yīng)好好控制體重，以更好的狀態(tài)迎接寶寶的降生。

寶媽們，你家寶寶出生時(shí)體重是多少？現(xiàn)在呢？是小胖子？還是小瘦子？分享你的故事一起討論吧。

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