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本文原始標(biāo)題是：寶寶頻繁生病，我快瘋了，廣大媽媽心聲，揭秘小孩為什么老生病

現(xiàn)在的孩子就是全家人的寶貝，孩子一個(gè)人生病全家人都跟著揪心，一個(gè)家長(zhǎng)是這樣形容的，孩子咳嗽一聲，自己的心就揪一下，那種感覺(jué)真的是非常的難受！

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最近看到一位寶媽在群里說(shuō)：這一個(gè)月以來(lái) ，我家寶寶已經(jīng)反復(fù)生病5、6次了，一次沒(méi)好又接一次，特別是現(xiàn)在孩子又感染了流感，現(xiàn)在一家子人基本上都是在醫(yī)院陪著孩子，真的快瘋掉了，好想讓自己代替孩子去承擔(dān) 。

「育兒小學(xué)堂」寶寶頻繁生病，我快瘋了，廣大媽媽心聲，揭秘小孩為什么老生病。上面這位寶媽說(shuō)出了廣大媽媽的心聲，孩子生病家長(zhǎng)跟著遭罪，尤其是那些反復(fù)生病的孩子更是令家長(zhǎng)揪心。

為什么孩子會(huì)反復(fù)生病呢？醫(yī)生來(lái)告訴你。

孩子頻繁生病和免疫力有很大的關(guān)系，免疫力是人體最重要的防御武器，當(dāng)孩子免疫力低下時(shí) ，身體抵抗細(xì)菌、病毒的能力就會(huì)減弱，從而就會(huì)導(dǎo)致孩子受到各種細(xì)菌病毒的侵襲，從而導(dǎo)致孩子經(jīng)常感冒、生病。

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「育兒小學(xué)堂」寶寶頻繁生病，我快瘋了，廣大媽媽心聲，揭秘小孩為什么老生病。所以，孩子頻繁生病的寶媽就要注意了，提高孩子免疫力尤為重要，那么該如何去提高孩子免疫力呢？請(qǐng)往下看。

1、補(bǔ)充免疫元素鋅、硒。

鋅硒元素是我們?nèi)梭w免疫系統(tǒng)重要的兩個(gè)組成部分，對(duì)提高孩子免疫力有重要的幫助。

人體免疫系統(tǒng)離不開(kāi)鋅硒這兩個(gè)微量元素；缺鋅可導(dǎo)致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴結(jié)的萎縮，重量減少20%-40% ，造成免疫力低下。

同時(shí) ，《日本醫(yī)學(xué)介紹》研究指出：鋅是促進(jìn)免疫器官發(fā)育的重要因素，缺鋅會(huì)使免疫T細(xì)胞功能下降，造成免疫力下降。

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硒，則是人體的免疫之王，補(bǔ)硒可增強(qiáng)人體的體液免疫功能、細(xì)胞免疫功能和非特異性免疫功能，從而整體增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

鋅硒兩種元素結(jié)合補(bǔ)充，提高孩子免疫力的效果會(huì)更為顯著；大家給選擇一些鋅硒營(yíng)養(yǎng)品去個(gè)孩子補(bǔ)充，較為合適的是鋅硒寶片兒童這個(gè) ，能同時(shí)補(bǔ)充鋅硒兩種元素，并且是生物蛋白鋅硒，活性高，更容易讓孩子吸收補(bǔ)充，能更好的提高孩子免疫力。

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2、母乳喂養(yǎng) 。

據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn) ，母乳富含多種維生素和礦物質(zhì) ，以及人體發(fā)育所需的鎂元素。母乳喂養(yǎng)不僅能夠增強(qiáng)寶寶身體的消化、呼吸系統(tǒng)對(duì)病菌的抵抗能力，還具有延續(xù)性。當(dāng)寶寶停止喝母乳后，依舊有保護(hù)作用。

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3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

橙子、胡蘿卜中含有大量的維生素A ，草莓和橘子中則富含維生素C ，鱷梨和蔬菜油中維生素E的數(shù)量非常龐大，而谷物則是鋅、硒等微量元素的集合地等。這些營(yíng)養(yǎng)元素都是增強(qiáng)免疫力的小能手。

此外，日常中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、保證孩子足夠的睡眠對(duì)提高孩子免疫力都有很好的幫助。

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