「愛寶育兒」原創(chuàng)流感后，如何幫寶寶快速恢復抵抗力？
本文原始標題是：流感后 ， 如何幫寶寶快速恢復抵抗力？
隨著時間的流逝 ， 再過個3、4天這個愉快的2019就要結束啦~
「愛寶育兒」原創(chuàng)流感后 ， 如何幫寶寶快速恢復抵抗力？//
「愛寶育兒」原創(chuàng)流感后，如何幫寶寶快速恢復抵抗力？。豬豬煲只能感嘆一句：越到年末、越到這個時候 ， 各大醫(yī)院的感冒就診量就會蹭蹭蹭地往上漲 ， 目前呼吸道感染已經(jīng)位居急診榜首位了 。
為啥？
因為季節(jié)性流感已經(jīng)進入高發(fā)季了！
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okok 事不宜遲 ， 馬上分享直播小總結 。
一、熱病后傷陰
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我們可以發(fā)現(xiàn)有些小孩高燒過后老想著找水喝 ， 很容易就咽干、口干 ， 這種小孩就是我們中醫(yī)所說的熱病后傷陰 。
當人體的溫度很高時 ， 相當于這個人的津液遇到了旺火 ， 燒起來了 。 然后這個人就會顯得很干 ， 很燥 ， 脾氣很大 。
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我們可以觀察一下上面這張舌象圖舌頭紅通通的 ， 沒有什么舌苔 ， 舌面很光滑 ， 湊過去仔細觀察你會發(fā)現(xiàn)有很多凸起來的紅點點 ， 很明顯這個小孩就是非常典型的熱病傷陰 。
熱病傷陰（食療方）
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1、百合
功效：養(yǎng)肺陰 ， 化痰止咳
鮮百合和干百合沒有太大差別都可以去使用 ， 可用來熬百合粥、煲百合湯等 。
2、烏梅
功效：斂肺、抗過敏、生津
「愛寶育兒」原創(chuàng)流感后，如何幫寶寶快速恢復抵抗力？。3、石斛
功效：養(yǎng)胃陰 ， 養(yǎng)氣陰
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對于那種喉嚨特別差的小孩來說石斛是最合適不過的 。
注意！上方食療的藥材 ， 媽媽只要挑1~2種就足夠了 ， 不一定每個都要抓一把 。
二、高熱后濕困
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我們還發(fā)現(xiàn)有的小孩發(fā)完高燒后會胃口不好 ， 頭暈乏力 ， 這種小孩他的消化道癥狀是很明顯的 。
常常會說自己肚子痛、大便干等等 ， 這種小孩就是我們中醫(yī)所說的高熱后濕困 。
小孩在發(fā)高燒的時候很容易就會傷腸胃 ， 傷了腸胃后這個小孩的濕氣 ， 津液無法運化 ， 很容易就生濕了 。
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我們可以觀察一下上面這張舌象圖 ， 舌苔是很白滑 ， 白膩的 。 很明顯這個小孩就是高熱后濕困 。
高熱后濕困（食療方）濕困的孩子 ， 我們就要祛濕 。
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1、祛濕茶
如果家里有祛濕茶的話就趕緊用起來吧！沒有的話 ， 只能找我了 。
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2、陳皮
功效：理氣健脾 ， 燥濕化痰
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3、薏米
功效：消腫、利尿、祛濕
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不建議睡前給小孩吃 ， 因為薏米是通過小便排毒 ， 利尿的 。
4、南杏仁
功效：宣肺、止咳平喘、祛濕
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三、積滯有最后一種小孩 ， 他的表現(xiàn)是沒有胃口 ， 有口氣、睡覺不安穩(wěn)翻來覆去、大便不好等等 ，
你們有沒有發(fā)現(xiàn)這種小孩的表現(xiàn)像是積食了？沒錯！這種小孩的癥狀在我們中醫(yī)里叫積滯 。
積滯（食療方）積滯的小孩 ， 可以按消積食的方法來處理 。
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1、飯倍香 ， 如果家里有飯倍香的話就趕緊用起來吧！
沒有的話 ， 找我！
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2、山楂
功效：消食健胃
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3、麥芽
功效：消食健胃
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4、蘋果
功效：生津 ， 助消化
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酸酸甜甜的 ， 孩子們也喜歡吃 。
其實在上面這三種癥狀里 ， 你會發(fā)現(xiàn)每個孩子都有可能在流感病后出現(xiàn)一種通用的癥狀----脾氣虛 。
總的來說就是剛生完病的孩子面色黃白 ， 很沒有精神 ， 動不動就喊累！
這時候家長可以給孩子一個方子：
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白術
功效：健脾、益氣
用白術來打底根據(jù)孩子不同的表現(xiàn)去搭配 。
打個比方：
我家小孩又濕困 ， 又積滯 ， 那媽媽就可以在濕困和積滯的食療方里挑1、2種藥材 ，
濕困-陳皮 ， 積滯-山楂 ， 再加上剛剛打底的白術一起煮 。
家長也可以不用白術 ， 如果家里有正氣茶的話可以直接用正氣茶來打底根據(jù)孩子不同的表現(xiàn)去搭配
沒有的話 ， 找我！
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豬豬煲建議一歲以內(nèi)的孩子用量是5g ， 一歲以外的孩子用量是5g~10g ， 如果家長把握不好的話用量直接5g就可以了 。
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