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#90后俏媽育兒#孩子不長肉、容易生病？可能脾虛了，做好這點，養護好孩子脾胃

本文原始標題是：孩子不長肉、容易生病？可能脾虛了 ， 做好這點 ， 養護好孩子脾胃

經常有寶媽來問：“孩子瘦弱 ， 臉色蠟黃 ， 還不愛長肉 ， 經常容易生病 ， 這是怎么回事？”

在中醫看來 ， 孩子身體的這些表現 ， 都在暗示一個問題 ， 那就是孩子可能脾虛了！


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孩子脾虛 ， 身體會出現這些表現

1.容易生病

《脾胃論》中：“內傷脾胃 ， 百病由生 。 ”

中醫經常說 ， 脾為后天之本 ， 氣血生化之源 。 也就是說 ， 孩子身體生長需要的氣血和營養 ， 都來自于脾 。 如果孩子脾胃受到損傷 ， 身體會出現各種各樣的問題 。 比如經常容易感冒 ， 動不動就著涼咳嗽 ， 三天兩頭積食、上火等等 ， 都跟孩子脾虛有關系 。


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2.睡覺流口水

脾有收攝能力 ， 可以控制口水不往外流 。 如果孩子睡覺流口水 ， 說明脾的收攝能力不足 。

3.瘦弱、不長肉

脾主身之肌肉 ， 脾胃運化食物所得的水谷精華 ， 會供養給身 。 如果孩子比較瘦弱 ， 多半是脾虛了 。

#90后俏媽育兒#孩子不長肉、容易生病？可能脾虛了，做好這點，養護好孩子脾胃。3.睡覺半睜著眼

眼睛也有肌肉 ， 如果孩子睡覺半睜著眼 ， 上下眼瞼合不上 ， 說明脾胃約束力不足 ， 也就是脾虛了 。


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4.食欲不振 ， 喜歡吃重口味的東西

脾跟口味相通 ， 如果孩子脾胃不和 ， 吃東西就會覺得平淡無味 ， 不自覺的就想吃一些比較重口味的食物 。

5.嘴唇顏色淡白或者鮮紅

嘴唇的顏色 ， 是靠脾生化的氣血來滋養的 ， 正常的顏色應該是嫩紅色 。 如果孩子脾虛 ， 嘴唇要么顏色鮮紅 ， 要么沒有血色 。

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當家長發現孩子脾虛時 ， 會想著給孩子健脾 ， 那怎樣給孩子調理脾胃好呢？

調理孩子脾胃 ， 有一個很好的方法——小二推拿 。 現在 ， 小兒推拿很常見 ， 家長可以學一些比較簡單的 ， 比如：捏脊、摩腹 ， 這些容易上手 ， 在家自己就能給孩子做 。