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#兒科醫(yī)生雨滴#原創(chuàng)新手媽媽最煩心的事:寶寶不拉便便怎么辦?這里有高招

本文原始標(biāo)題是:新手媽媽最煩心的事:寶寶不拉便便怎么辦?這里有高招

小蘭原本是個(gè)優(yōu)雅的女孩 , 可自從生了孩子后就天天圍繞著孩子的屎尿屁打轉(zhuǎn) , 尤其是最近一旦時(shí)間孩子的排便相當(dāng)不規(guī)律 , 經(jīng)常是三四天才排便一次 , 急得她每天打好幾次電話回家問婆婆:“孩子拉了沒?”

孩子便秘次數(shù)減少已經(jīng)有一兩個(gè)禮拜了 , 小蘭也試過了各種辦法 , 比如還在哺乳期的自己多吃好消化、不上火的食物 , 少量多次的給孩子喂溫水喝 , 或者在輔食里添加香蕉 。

婆婆不知從哪兒?jiǎn)杹淼耐疗?, 說用濃肥皂水給寶寶洗屁眼很管用 , 小蘭急上心頭的時(shí)候差一點(diǎn)就試用了 , 可是看到寶寶嬌嫩的小屁屁 , 還是決定算了 。

便秘對(duì)于寶寶來說是一種常見病癥 , 常常不請(qǐng)自來 , 令家長(zhǎng)們苦不堪言……然而 , 想讓寶寶真正擺脫便秘的困擾 , 就要找出背后真正的“元兇”!


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一、寶寶便秘的原因有哪些?

1. 飲食不足

#兒科醫(yī)生雨滴#原創(chuàng)新手媽媽最煩心的事:寶寶不拉便便怎么辦?這里有高招。寶寶在小的時(shí)候 , 消化道肌層是不完善的 , 所以如果當(dāng)寶寶吃的奶水太少的話 , 就會(huì)引起寶寶暫時(shí)性的無大便 , 可能還會(huì)有吐奶的情況 。

2. 奶粉太濃

一般來說 , 配方奶粉的消化負(fù)擔(dān)要比母乳的高 , 如果媽媽在給寶寶調(diào)制的配方奶粉太過濃稠 , 就會(huì)讓寶寶難以消化 , 從而出現(xiàn)便秘的情況 。

3. 輔食不合理

6個(gè)月后的寶寶開始添加輔食后出現(xiàn)便秘現(xiàn)象 , 可能和寶寶不合理的輔食結(jié)構(gòu)安排相關(guān) 。 因此 , 在添加輔食的過程中一定要把握漸進(jìn)的節(jié)奏 , 一次只添加一種 , 發(fā)現(xiàn)寶寶排便受到影響就要及時(shí)調(diào)整 。

4. 未養(yǎng)成排便習(xí)慣

如果寶寶邊便便邊玩耍 , 便意就是被抑制住 , 更會(huì)因此導(dǎo)致便秘的情況 。 寶寶規(guī)律排便是需要通過爸爸媽媽來訓(xùn)練的 。 讓寶寶養(yǎng)成排便習(xí)慣 , 并且讓腸胃記住這個(gè)規(guī)律 , 孩子就很少便秘了 。


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5. 心理因素

有些寶寶改變生活環(huán)境后(如開始上幼兒園、暫住親戚家) , 就會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)新環(huán)境造成心理壓力 , 并出現(xiàn)暫時(shí)的便秘情況 。

6. 疼痛或疾病

如果寶寶的飲食出現(xiàn)問題 , 或者未養(yǎng)成排便習(xí)慣 , 那么比較粗硬的便便在排出的過程中就容易引起肛裂 。 而這種痛覺又會(huì)引發(fā)惡性循環(huán) , 導(dǎo)致孩子故意憋便 。

有不到5%的寶寶因?yàn)榧膊栴}而出現(xiàn)便秘 , 常見的有先天性巨結(jié)腸、營養(yǎng)吸收障礙、藥物作用等 。 多數(shù)情況下 , 醫(yī)生會(huì)通過身體檢查排除這些問題 。

二、孩子便秘了怎么辦?

1. 調(diào)節(jié)飲食

6個(gè)月以內(nèi)的寶寶以媽媽的母乳為主 , 這時(shí)候如果孩子便秘 , 需要媽媽調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu) , 在補(bǔ)充蛋白質(zhì)同時(shí) , 多吃點(diǎn)蔬菜水果 。

開始喝奶粉的寶寶 , 需要關(guān)注奶粉的沖調(diào)比例 , 一定要嚴(yán)格按照奶粉沖調(diào)說明來配比 。 如果配方奶粉不耐受導(dǎo)致寶寶便秘 , 需要嘗試更換品牌 。

開始吃輔食的寶寶除了要關(guān)注輔食的新增項(xiàng)外 , 還可以適時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖w維素的食物 , 比如谷物和蔬菜 。 另外在加工食物的過程中也要避免過度精細(xì) , 破壞食材的纖維素 。


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2. 適當(dāng)按摩與運(yùn)動(dòng)

在兩餐之間 , 寶媽可以對(duì)孩子的腹部進(jìn)行按摩 , 具體手法是:用手順時(shí)針地給寶寶按揉腹部 , 按摩時(shí)需要稍微用一點(diǎn)力氣 , 以促進(jìn)腸蠕動(dòng) , 讓食物慢慢地向下蠕動(dòng) 。

另外 , 運(yùn)動(dòng)量少也會(huì)造成便秘 , 媽媽鼓勵(lì)寶寶多爬多動(dòng) , 增加運(yùn)動(dòng)量 。

3. 培養(yǎng)排便習(xí)慣

寶寶從18月開始 , 就需要家長(zhǎng)幫助他逐步養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣 。 鼓勵(lì)寶寶在不匆忙的情況下上廁所 , 一般建議在用餐后 , 因?yàn)檫@時(shí)候食物可以刺激腸蠕動(dòng) 。

如果寶寶能在有便意的時(shí)候就及時(shí)坐到馬桶上 , 家長(zhǎng)可以多多鼓勵(lì) , 以增強(qiáng)寶寶的信心 。

但如果寶寶在如廁訓(xùn)練中出現(xiàn)憋大便的情況 , 建議暫時(shí)停止訓(xùn)練2個(gè)月左右 。

4. 藥物輔助

如果以上方法都不奏效 , 家長(zhǎng)可以適當(dāng)使用開塞露 。 具體使用方法為:將開塞露注入寶寶的肛門內(nèi)以后 , 父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊 , 讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒 , 再讓孩子排便 。

但需要注意的是 , 雖然開塞露是安全無刺激的 , 但治標(biāo)不治本 , 所以不宜常用 。


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5. 就醫(yī)治療

當(dāng)孩子出現(xiàn)以下情況 , 家長(zhǎng)應(yīng)該帶寶寶及時(shí)就醫(yī)治療:寶寶的大便又干又硬 , 表面或內(nèi)部有血;寶寶在排便時(shí)伴有腹痛;每次排大便寶寶都會(huì)哭鬧不安 。

另外如果在調(diào)整飲食、輔助按摩和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)后 , 孩子的便秘仍未得到改善 , 父母也應(yīng)該帶寶寶就診 , 尋找便秘的原因 , 排除其他疾病 。

便秘的不良后果有很多 , 可引起便后流血、肛周疼痛、肛裂等 , 還常伴有食欲不振、營養(yǎng)不良、精神萎靡、腸道功能紊亂等問題 , 不僅會(huì)加重便秘 , 還會(huì)形成惡性循環(huán) 。

因此家長(zhǎng)們切不可掉以輕心 , 或者盲目聽信土偏方 。

關(guān)于今天的話題 , 你還有什么想法嗎?歡迎留言評(píng)論 , 和我們一起交流哦 。

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