「鯨魚(yú)堡智能水育連鎖」冬季育兒 | 寶寶穿得多就不易感冒？
本文原始標(biāo)題是：冬季育兒 | 寶寶穿得多就不易感冒？
在很多人心里 ， 感冒就是因?yàn)榇┑蒙?， 因?yàn)槔涞搅?， 不然為什么一到冬季氣溫較低的時(shí)候 ， 感冒就會(huì)變得更加頻繁呢？因此很多家長(zhǎng)一到冬季就生怕寶寶凍著 ， 給寶寶穿很多 。
其實(shí)感冒并不一定是因?yàn)榇┑蒙倭?， 感冒分為普通感冒和流行性感冒 ， 這二者都是由病毒感染引起的 。
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穿得少并不等于感冒 ， 感冒的前提是已經(jīng)感冒了感冒病毒 ， 只是冬季寒冷的天氣給病毒幫了個(gè)忙 。 鼻病毒在寒冷干燥的環(huán)境下延長(zhǎng)了存活時(shí)間 ， 從而增加感冒的發(fā)生率 。
既然受冷會(huì)增加感冒發(fā)生率 ， 那么為了以防萬(wàn)一 ， 多穿衣服才有保障？并不是 ， 穿衣還是要視情況而定 。
如果給孩子穿太多的衣服 ， 會(huì)影響他們的運(yùn)動(dòng) ， 而且穿太多導(dǎo)致出汗 ， 會(huì)增加水分流失 。 在寒冷的天氣下 ， 潮濕的衣服會(huì)讓熱量更容易散失 ， 從而讓孩子感到寒冷 ， 更容易引起感冒 。
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給孩子穿衣服 ， 不能太多也不能太少 ， 保溫就好 。 畢竟衣服的多少 ， 其實(shí)不是預(yù)防感冒的關(guān)鍵因素 。
真正有效的預(yù)防感冒 ， 日常要做好這幾點(diǎn)：
勤洗手 ， 減少病毒感染的機(jī)會(huì)；
避免交叉感染 ， 感冒病毒很容易傳染 ， 教會(huì)孩子正確的打噴嚏的禮儀——背對(duì)著人 ， 或者用胳膊窩掩住 ， 可以降低病毒的傳播 ， 同時(shí)當(dāng)別的小朋友打噴嚏的時(shí)候 ， 也要注意遠(yuǎn)離；
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注意合理添衣保暖 ， 根據(jù)天氣以及寶寶自身情況合理穿衣 ， 保暖就好 ， 不必穿太多、也不能穿太少；
「鯨魚(yú)堡智能水育連鎖」冬季育兒 | 寶寶穿得多就不易感冒？。均衡飲食 ， 給孩子補(bǔ)充均衡、足夠的營(yíng)養(yǎng) ， 提高抵抗力；
「鯨魚(yú)堡智能水育連鎖」冬季育兒 | 寶寶穿得多就不易感冒？。多運(yùn)動(dòng)鍛煉 ， 帶孩子多參與一些活動(dòng) ， 提高免疫力 。
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