本文原始標(biāo)題是：小寒過后 ， 別怪咳嗽“纏上”娃 ， 天氣再冷 ， 孩子也不能這么睡

小寒過后 ， 臘月的天氣 ， 讓很多家長隱隱約約的擔(dān)心 ， 而且睡覺也不安分 ， 翻來覆去踢被子 ， 還沒睡一會 ， 被子就不在身上了 ， 所以要經(jīng)常給孩子半夜蓋被子 ， 就算小心翼翼的 ， 孩子依然會感冒 。

「靠譜育兒說」小寒過后 ， 別怪咳嗽“纏上”娃 ， 天氣再冷 ， 孩子也不能這么睡//

前幾天老婆回娘家住 ， 沒想到 ， 在丈母娘家依然被子會被提到 ， 老人說孩子穿的太多了 ， 就把孩子的睡衣脫掉了 ， 萬萬沒想到 ， 孩子及時不踢被子了 ， 仍然是凍感冒了 ， 我媳婦有點不開心 。 孩子如此睡覺 ， 很容易生命 ， 媽媽一定要留心 。

1. 穿厚衣服

在秋冬季節(jié) ， 孩子睡覺往往家長會給穿上厚厚的睡衣 ， 但是孩子本來就陽氣重 ， 所以就容易過熱 ， 出現(xiàn)踢被子的情況 。

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2. 吃多難眠

很多孩子睡覺之前總喜歡吃點啥 ， 家長想著孩子長身體 ， 就會給孩子找墊肚子的 ， 比如餅干這一類的食物 ， 就會增加孩子腸胃負(fù)擔(dān) 。

3. 睡前興奮

「靠譜育兒說」小寒過后，別怪咳嗽“纏上”娃，天氣再冷，孩子也不能這么睡。孩子的睡覺越來越晚了 ， 有的家長覺得 ， 現(xiàn)在可以玩的東西太多了 ， 占用的時間和精力也比較多 。

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想要孩子咳嗽少 ， 兩點要做好：

1. 睡覺前 ， 用溫開水給孩子沖泡陳梗末 ， 喝起來口味比較酸甜 ， 對于脾胃來說也是比較好的 ， 可以減少孩子的咳嗽

2. 另外就是孩子的衣服厚度和正常的成年人差不多就可以了 。

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