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「交園清晨」孩子經(jīng)常腹脹、消化不良、積食，用這方法，簡單解決積食煩惱。本文原始標(biāo)題是：孩子經(jīng)常腹脹、消化不良、積食，用這方法，簡單解決積食煩惱

最近有家長到店咨詢寶寶總是腹脹、肚子疼，去醫(yī)院檢查啥事情都沒有，一切正常，家長很愁。寶寶還是很活躍，一刻也坐不住，睡覺也在翻騰，拍了拍自己的小肚子總是“棒棒”的聲音。

「交園清晨」孩子經(jīng)常腹脹、消化不良、積食，用這方法，簡單解決積食煩惱。大便比較干，顏色黑。咨詢師摸寶寶手心熱乎乎的，看寶寶一臉煩躁的樣子，舌苔比較厚膩，舌質(zhì)較紅。

一、腹脹情況分析：

寶寶腹脹多因胃消化不良，小部分因情志不遂導(dǎo)致氣滯腹脹..

消化不良則容易積食，食積化熱，手心會熱，有些孩子肚子也會比較熱。

胃不和臥不寧，后氣血積在腹部，胃不能休息，胃中有大量的神經(jīng)元，僅次于大腦。腸道不休息，大腦也得不到休息。

肚子不舒服肯定是坐不住的，人也比較煩躁..

屎色黑色，表示垃圾較多..

舌質(zhì)紅，體內(nèi)有熱量..舌苔厚膩，也預(yù)示著身體垃圾較多..

二、調(diào)理思路：健脾消食，消食導(dǎo)滯三、調(diào)理方案：

1、清補(bǔ)脾經(jīng)

定位：拇指橈側(cè)緣，自指尖至指根成一直線。

操作：用拇指指腹直接從兒童拇指尖推到指根來回100~300次。

作用：和胃消化，增進(jìn)食欲..

2、清胃經(jīng)

位置：拇指掌面靠近第一節(jié)掌端（或魚際橈側(cè)紅白肉）..

操作：自掌根方向向拇指根直推為清，稱清胃經(jīng) 。 100-500次。

功效：清胃能清熱，和胃降逆，瀉胃火，消除煩渴..

3、清大腸

定位：食指的橈側(cè)邊緣，從指尖到虎口成一條直線..

操作：從虎口到食指尖直接為清推，稱量大腸..100-300次。

作用：清大腸可清利腸府，除濕熱，導(dǎo)積滯。

4、摩腹

定位：整個腹部。

操作：用手掌順時針推壓幼兒腹部5分鐘..

作用：消食，理氣，開腸..

調(diào)理好之后，寶寶放了幾個屁，沒一會兒就上廁所了，然后好多了..然后排出去，肚子不鼓了，軟了..家長們都很開心。咨詢師建議家長少吃高熱量的零食，比如蛋糕，巧克力和餅干..進(jìn)餐時不要吃太多肉食，注意膳食纖維的攝入。

5、鋅調(diào)節(jié)

上面說了一些外部的一些做法，那么，在內(nèi)調(diào)上，同樣是需要的，都說“中西結(jié)合”才是最好的調(diào)理辦法。

孩子積食、消化不良、食欲下降，可以用蛋白鋅片（新稀寶牌），這個營養(yǎng)品主要是起到給孩子補(bǔ)充鋅元素，鋅是可以調(diào)節(jié)腸胃的消化蠕動、改善食欲下降問題，特別是孩子的積食問題就是長期消化不良引起的，更加需要一些內(nèi)調(diào) 。

蛋白鋅片，這個營養(yǎng)品補(bǔ)充鋅元素可以慢慢的調(diào)節(jié)孩子的食欲下降、改善積食的問題，消除消化不良的腸胃問題。

腹脹不是一種嚴(yán)重的疾病，它是一種癥狀，告訴我們脾胃超載。孩子要安全，三分饑寒交迫。愿所有的寶寶都吃好，睡好..

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