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瑩瑩育兒@讓孩子愛(ài)上吃蔬菜，不如試試這個(gè)方法，比硬塞管用多了

本文原始標(biāo)題是：讓孩子愛(ài)上吃蔬菜 ， 不如試試這個(gè)方法 ， 比硬塞管用多了

許多家長(zhǎng)都知道 ， 給寶寶吃蔬菜是非常重要的事情 ， 但是每次做了蔬菜給孩子吃 ， 總是被寶寶厭棄 。 究竟如何做才能讓寶寶愛(ài)上吃蔬菜呢？寶寶不愛(ài)吃蔬菜的原因?qū)殞氈圆幌矚g吃蔬菜 ， 或許是因?yàn)檫@2個(gè)原因 ， 這些原因盡管看起來(lái)小 ， 但很影響孩子對(duì)吃蔬菜的心思：1、蔬菜的口感寶寶的味覺(jué)比較敏感 ， 乃至超過(guò)成人 ， 所以說(shuō) ， 假如寶媽們做的蔬菜太苦、太辣、太酸讓孩子們不喜歡的話 ， 寶寶自然就不吃了 。

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當(dāng)然 ， 除了調(diào)味之外 ， 有些孩子不喜歡吃生的胡蘿卜 ， 有些喜歡吃軟糯的 ， 都要依據(jù)孩子的喜歡來(lái)定 。 2、蔬菜的形狀這個(gè)原因完全取決于孩子 ， 有些孩子就不喜歡吃球形的食物 ， 寶媽們能夠想辦法把這些食物拼湊在一起 ， 組合成心愛(ài)的圖畫(huà) ， 讓寶寶吃蔬菜 。


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如何讓寶寶愛(ài)上吃蔬菜寶媽們能夠測(cè)驗(yàn)這幾種辦法：1、鼓舞寶寶測(cè)驗(yàn)寶寶剛開(kāi)始觸摸一種蔬菜 ， 或許會(huì)有不習(xí)慣的情況 。 寶媽們能夠調(diào)查一下寶寶對(duì)蔬菜的承受程度 ， 然后鼓舞孩子吃蔬菜 ， 即使孩子不吃 ， 也能夠放在餐桌上 ， 讓孩子慢慢習(xí)慣 。


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2、鼓舞孩子自己吃讓孩子自己吃更風(fēng)趣味 ， 并且一旦有了趣味 ， 或許就會(huì)更喜歡吃蔬菜了 。 從寶寶開(kāi)始吃輔食的時(shí)分 ， 就能夠讓孩子自己多測(cè)驗(yàn)吃飯了 。


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3、測(cè)驗(yàn)組合食物將食物組合起來(lái) ， 變成風(fēng)趣的圖畫(huà) ， 更能激發(fā)寶寶對(duì)色彩和形狀的興趣 ， 從而愛(ài)上吃蔬菜 。


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4、將蔬菜藏起來(lái)這個(gè)辦法適用于無(wú)論如何都不愿吃蔬菜的孩子 。 那么寶媽們只能將蔬菜混合在其他食物里邊了 。 能夠榨汁、做成泥、或者改變味道 ， 讓孩子更容易承受 。

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