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小皮育兒經(jīng)@寶寶怎樣才能睡整覺(jué)？講究時(shí)機(jī)很重要，3種原因3種應(yīng)對(duì)方法

小皮育兒經(jīng)@寶寶怎樣才能睡整覺(jué)？講究時(shí)機(jī)很重要，3種原因3種應(yīng)對(duì)方法。本文原始標(biāo)題是：寶寶怎樣才能睡整覺(jué)？講究時(shí)機(jī)很重要 ， 3種原因3種應(yīng)對(duì)方法

孩子晚上起來(lái)喝夜奶或半夜鬧覺(jué)是所有寶媽最不愿意看見(jiàn)的事情 ， 畢竟寶媽在白天也要上班 ， 或者全職在家?guī)薜膵寢尠滋煲灿写罅康募覄?wù)事要做 ， 如果晚上還不能好好休息 ， 對(duì)寶媽來(lái)說(shuō) ， 那是多么讓寶媽絕望的事情 ， 那么我們?cè)撛趺床拍茏尯⒆铀沟挠X(jué)呢？

首先1歲以下的寶寶是不可能睡整夜的覺(jué)的 ， 像0-6個(gè)月的寶寶 ， 因?yàn)槲感?， 每次吃奶量少 ， 吃完沒(méi)多久撒尿后 ， 就有饑餓感 ， 又要吃奶了 ， 所以無(wú)論他們白天吃多少次奶 ， 夜晚總要起床吃奶的；

當(dāng)寶寶6月齡以后 ， 寶爸寶媽會(huì)給其添加輔食 ， 但此時(shí)寶寶的腸胃功能也還沒(méi)發(fā)育完善 ， 無(wú)法像我們成人一般通過(guò)在白天多吃輔食來(lái)避免晚上不會(huì)挨餓 ， 白天吃再好的奶粉和再多有限的輔食 ， 都難以長(zhǎng)時(shí)間溫飽 ， 所以他們大多數(shù)還是需要在6-8小時(shí)的時(shí)候再吃一次 。


小皮育兒經(jīng)@寶寶怎樣才能睡整覺(jué)？講究時(shí)機(jī)很重要，3種原因3種應(yīng)對(duì)方法

小皮育兒經(jīng)@寶寶怎樣才能睡整覺(jué)？講究時(shí)機(jī)很重要 ， 3種原因3種應(yīng)對(duì)方法//

當(dāng)寶寶長(zhǎng)大到1歲以后 ， 多數(shù)寶寶已經(jīng)不再吃像米粉這類輔食了 ， 而是除了吃奶粉以外 ， 還吃少量的菜、肉和軟米飯來(lái)了 ， 飲食種類多 ， 營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越全面 ， 所以寶寶抗餓的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng) ， 一般再過(guò)幾個(gè)月后 ， 如果寶爸寶媽能夠在白天到晚上睡覺(jué)前這段時(shí)間安排好寶寶的活動(dòng)和飲食 ， 寶寶也是有可能睡整夜覺(jué)的哦 。

1歲多以后的寶寶也有不睡整夜覺(jué)的時(shí)候 ， 那么我們?cè)鯓硬拍鼙M量讓他們睡整夜覺(jué)呢？

  • 寶寶長(zhǎng)牙齒時(shí)

相信很多寶媽都知道寶寶長(zhǎng)牙齒時(shí) ， 寶寶的牙床會(huì)通紅（有的甚至口腔潰瘍）、流口水、渾身發(fā)熱發(fā)燒和上火等 ， 總之寶寶會(huì)很難受 ， 白天晚上都會(huì)鬧 ， 想要盡量讓此時(shí)的寶寶睡整夜覺(jué) ， 寶爸寶媽就要在這段時(shí)間多給寶寶喝水 ， 幫寶寶注意口腔清潔 ， 在寶寶發(fā)燒到38°前 ， 提前給寶寶物理降溫 ， 比如用溫水擦拭全身 ， 讓寶寶睡好覺(jué) 。

  • 寶寶腸絞痛或脹氣

寶寶晚上發(fā)生腸絞痛或脹氣 ， 肯定是會(huì)鬧覺(jué)的 ， 所以我們?cè)谄綍r(shí)就要注意和防范 ， 比如在睡覺(jué)前給寶寶做排氣操和順時(shí)針按摩腹部 ， 幫助寶寶提前排氣和消化 ， 盡量減少腸絞痛或脹氣的現(xiàn)象 ， 寶寶基本上都是可以做到睡整夜覺(jué)的 。


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  • 寶寶白天不吃或少吃食物時(shí)

部分寶寶白天不愛(ài)吃貨少吃軟米飯、菜和肉類食物 ， 作為父母 ， 就需要多注意寶寶到底是什么原因才不會(huì)吃 ， 是因?yàn)槲兜啦粚?duì) ， 還是菜的樣子讓人沒(méi)食欲 ， 如果是前者 ， 那么可以多給寶寶做幾道菜試試 ， 如果是后者 ， 寶爸寶媽可以多花點(diǎn)時(shí)間來(lái)做菜了 ， 像一些寶媽就很有創(chuàng)意 ， 把面搓成寶寶最愛(ài)的卡通模樣 ， 寶寶看著很喜歡很想吃 ， 白天和睡覺(jué)前多吃 ， 寶寶在晚上才不會(huì)因?yàn)槎亲羽I睡不了整夜覺(jué) 。


小皮育兒經(jīng)@寶寶怎樣才能睡整覺(jué)？講究時(shí)機(jī)很重要，3種原因3種應(yīng)對(duì)方法

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而有部分寶寶白天吃好 ， 夜晚可能也會(huì)鬧覺(jué) ， 其實(shí)一般是因?yàn)樗麄冊(cè)诎滋烊鄙龠\(yùn)動(dòng) ， 體力消化慢 ， 到了夜晚 ， 精力旺盛的他們就睡不好整夜覺(jué)了 ， 所以一歲多以后的寶寶 ， 白天還是要帶他們多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的 。

我是小皮育兒經(jīng) ， 育嬰師 ， 育有3歲女娃一枚 ， 多平臺(tái)原創(chuàng)作者 ， 愛(ài)學(xué)習(xí) ， 愛(ài)生活 ， 關(guān)注我 ， 讓我們一起了解更多孕產(chǎn)、育兒、教育知識(shí) ， 一起成為更好的父母 。

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