【菁媽育兒】2個(gè)月寶寶每天5點(diǎn)哭半小時(shí)，不是餓不是病，心理學(xué)家：出生帶來(lái)的
本文原始標(biāo)題是：2個(gè)月寶寶每天5點(diǎn)哭半小時(shí) ， 不是餓不是病 ， 心理學(xué)家：出生帶來(lái)的
導(dǎo)語(yǔ)：孩子的睡眠可以說(shuō)牽動(dòng)著一家人的心 ， 孩子吃不好可能只是媽媽在擔(dān)心 ， 但是孩子如果睡不好 ， 晚上哭鬧不止 ， 那么全家人都是吵得睡不安 。
前幾天在微信群上給媽媽們講了一節(jié)關(guān)于1歲以內(nèi)寶寶睡眠方面的課程 。 而發(fā)現(xiàn)媽媽們對(duì)于寶寶的睡眠方面的問(wèn)題還是很多的 。
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良良媽媽說(shuō)：
自己家的孩子2個(gè)月 ， 從滿月后孩子那就是一個(gè)活的鬧鐘 ， 而且還自帶電池的 ， 每天早上5:00準(zhǔn)時(shí)起來(lái)哭 ， 一哭就是半個(gè)小時(shí) ， 喂奶也不吃 ， 看尿不濕也是干的 ， 摸肚子也是軟的 。 每天也不哭多 ， 就哭半個(gè)小時(shí) ， 哭完之后喝一些奶又睡了 。
清清媽媽說(shuō)：
我們家妞3個(gè)月 ， 也是五點(diǎn)哭 ， 不過(guò)不是早上五點(diǎn)哭 ， 而是到了傍晚五點(diǎn) ， 一直到喝點(diǎn)奶睡著了才停 ， 睡的時(shí)候眼角還會(huì)有淚水 。
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聽(tīng)老人說(shuō)是黃昏哭 。
胖胖媽媽說(shuō)：
自己的孩子35周就出生了 ， 是早產(chǎn)兒每次睡覺(jué)都是抱著走來(lái)走去才睡著 ， 才睡著后也要抱著睡 ， 自己的手都得了媽媽手 ， 就是抱孩子抱的 。
這三個(gè)媽媽的提問(wèn)比較有代表性 ， 小嬰兒睡不好哭鬧確實(shí)是很多媽媽頭痛的問(wèn)題 。
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1歲以內(nèi)寶寶睡眠不良 ， 主要這8個(gè)方面原因 ， 學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)讓娃睡得好更健康1、出生創(chuàng)傷導(dǎo)致定時(shí)哭 ， 就像良良這樣
心理學(xué)家?jiàn)W托·蘭克認(rèn)為 ， “對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō) ， 出生是一種身體上難以忍受、心理上十分可怕的體驗(yàn) ， 但對(duì)這種體驗(yàn)的回憶卻深深地埋藏在潛意識(shí)之中 。每一個(gè)媽媽生孩子都是一種人生非常難忘的記憶 ， 而痛也是順產(chǎn)的媽媽最深的記憶 ， 而生娃時(shí)媽媽痛孩子也不好過(guò) 。
孩子在出生的時(shí)候會(huì)受到產(chǎn)道的強(qiáng)烈擠壓 ， 媽媽難寶寶也難 ， 而且在媽媽的子宮收縮的時(shí)候 ， 寶寶的供血供氧也被迫中斷 ， 所以寶寶會(huì)出現(xiàn)缺氧的情況 ， 而我們的宮縮是一陣一陣的 ， 當(dāng)不宮縮時(shí)媽媽不痛而寶寶也得到一些氧氣 。 而產(chǎn)道也對(duì)孩子的頭部進(jìn)行擠壓 ， 所以順產(chǎn)的孩子出生時(shí)頭都是尖尖的 。 還會(huì)有一些血腫 。
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我們以為寶寶沒(méi)有記憶 ， 事實(shí)上小寶寶對(duì)于出生時(shí)的難過(guò)和不容易是有記憶的 ， 這樣的記憶會(huì)在他出生的那個(gè)時(shí)辰出現(xiàn) ， 也就是出生創(chuàng)傷 。 所以孩子會(huì)出現(xiàn)那種不舒服的難受的感覺(jué) ， 于是就只能會(huì)哭來(lái)表達(dá) 。
處理：
而一般來(lái)說(shuō)這樣的哭是一種發(fā)泄情緒的哭 ， 所以家長(zhǎng)很難去馬上控制住 ， 而只能等孩子自己哭夠不哭 。
這樣的出生創(chuàng)傷 ， 會(huì)隨著孩子的長(zhǎng)大 ， 對(duì)自己的接納變強(qiáng) ， 情緒處理能力變強(qiáng)而慢慢的消失 。
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2、黃昏鬧 ， 像清清那樣
“天皇皇,地皇皇,我家有個(gè)夜啼郎,過(guò)路君子念三遍,從此不再夜啼郎~”指的一般就是黃昏鬧 。 這樣的孩子一般就是鬧覺(jué) ， 因?yàn)楹⒆涌赡苁?:00就要睡了 ， 但是家長(zhǎng)對(duì)孩子的了解程度不夠深 ， 所以不知道孩子想睡覺(jué)了 ， 沒(méi)有哄孩子睡覺(jué) ， 而想睡的小嬰兒沒(méi)有自主入睡的能力 ， 所以想睡沒(méi)得睡 ， 所以就會(huì)哭 。
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處理：
家長(zhǎng)可以在4點(diǎn)半之后就開(kāi)始哄孩子睡覺(jué) ， 在孩子還沒(méi)有很想睡的時(shí)候就哄孩子睡覺(jué)了 ， 孩子自然就不會(huì)出現(xiàn)鬧覺(jué)的情況了 。
3、肚子不舒服也是很多孩子哭鬧的原因
孩子的胃腸消化能力差 ， 所以會(huì)表現(xiàn)為容易消化不良、腸脹氣 ， 腸絞痛甚至是腸套疊 ， 這四種也是小嬰兒常見(jiàn)的肚子不舒服的原因 。
一般來(lái)說(shuō)消化不良相當(dāng)我們吃撐了；而腸脹氣和喂養(yǎng)方式有關(guān) ， 和媽媽在孩子哭鬧時(shí)喂奶 ， 或者是奶嘴的孔過(guò)大或者過(guò)小導(dǎo)致吸入過(guò)多有空氣有關(guān)；而腸絞痛主要是因?yàn)楹⒆拥南芰Σ?， 或者是神經(jīng)調(diào)節(jié)能力差引起的；腸套疊是孩子的腸道套在一起了 。 四種情況一種比一種嚴(yán)重 。
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處理：
如果只是消化不良 ， 孩子慢慢長(zhǎng)大就會(huì)好 ， 或者是媽媽喂奶時(shí)少吃多餐；
而腸脹氣要改善喂養(yǎng)方式 ， 防止孩子喝奶時(shí)大量吸入空氣 ， 每次喝奶后注意拍嗝 ， 打嗝就是把氣體排出來(lái)了 ， 每天給孩子做排氣操 ， 讓孩子通過(guò)放屁把腸道里的氣體排出來(lái) 。
腸絞痛一般要使用飛機(jī)抱 ， 這樣孩子會(huì)舒服一些 ， 也要到孩子長(zhǎng)大一些 ， 一般是到了10個(gè)月后才會(huì)好一些 。
腸套疊 ， 一般就建議送醫(yī)院處理了 ， 一般出現(xiàn)了腸套疊孩子會(huì)哭鬧不止 。
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4、孩子皮膚長(zhǎng)濕疹
濕疹也是嬰兒常見(jiàn)的一種皮膚問(wèn)題 ， 和食物過(guò)敏 ， 皮膚防御能力差有關(guān)系 。 而濕疹時(shí)孩子會(huì)覺(jué)得癢 ， 不舒服 ， 導(dǎo)致晚上睡不好容易哭鬧 。
處理：
可以用大量的潤(rùn)膚霜給孩子用在長(zhǎng)濕疹的地方 ， 大量就是擦到看不到皮膚為止 ， 一般的嬰兒專用的潤(rùn)膚霜都是可以的 。
這樣可以為孩子的皮膚人為的建立一道防御線 。 防止環(huán)境中的病原體刺激 。
食物方面的母乳媽媽盡可能的少吃牛奶 ， 海鮮 ， 牛肉 ， 這類高蛋白 ， 容易過(guò)敏的食物 ， 減少孩子過(guò)敏的程度 。
孩子濕疹不發(fā)作晚上自然就睡得好了 。
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5、早產(chǎn)兒
早產(chǎn)兒對(duì)環(huán)境的敏感度非常高的 ， 一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)孩子就會(huì)感覺(jué)得到 。
胖胖媽媽說(shuō)的：孩子睡著了 ， 只要有人走動(dòng)腳步再輕孩子也會(huì)醒過(guò)來(lái) ， 而如果媽媽不在身邊換一個(gè)人更是馬上就知道 。
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處理：
早產(chǎn)兒可能需要家長(zhǎng)更多的安撫 ， 需要使用袋鼠式育兒讓孩子更多的接觸媽媽 ， 肌膚相親才能讓孩子更有安全感 。 也可以睡得更安穩(wěn) 。
6、維生素D不足
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議 ， 新生兒出生后數(shù)天要進(jìn)行維生素D的補(bǔ)充 ， 一歲前每天補(bǔ)400IU 。 但是有些家長(zhǎng)卻沒(méi)有這樣的意識(shí) 。 沒(méi)給孩子補(bǔ)充 ， 而沒(méi)有補(bǔ)充維生素D的孩子 ， 喝進(jìn)再多的奶 ， 奶里有再豐富的鈣 ， 也很難在腸道得到好的吸收 ， 更難沉積到骨骼中去 。
所以嬰兒便出現(xiàn)鈣不足的表現(xiàn) ， 鈣除了是骨骼和牙齒的主要原料之外 ， 還可以穩(wěn)定神經(jīng) ， 鈣不足 ， 神經(jīng)興奮性變強(qiáng) ， 所以孩子會(huì)變得煩躁不安 ， 哭鬧不止 。
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處理：
每天給孩子補(bǔ)400IU維生素D ， 最好補(bǔ)維生素AD ， 或者是維生素D3 。
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不少家長(zhǎng)會(huì)有這樣的感覺(jué) ， 孩子接種疫苗后二三天孩子晚上會(huì)睡得不好 。 主要的原因是疫苗接種后孩子的體內(nèi)會(huì)被刺激產(chǎn)生抗體 ， 而這些抗體產(chǎn)生的過(guò)程會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)低燒 ， 身體不適的情況 。 所以會(huì)影響睡眠 。
當(dāng)然還有可能是孩子打針時(shí)痛補(bǔ)嚇到了 ， 心理害怕影響晚上睡眠 。
處理：
一般不需要特殊處理 ， 二三天就好了 。
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8、孩子猛漲期
不少家長(zhǎng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷 ， 小嬰兒時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)睡得好 ， 整天吃不飽 ， 不停要吃東西的周期性反常 。 其實(shí)是孩子遭遇了猛漲期 。 我們的嬰兒成長(zhǎng)不是線性均勻的成長(zhǎng) ， 一般來(lái)說(shuō)會(huì)在出生后2周 ， 3周 ， 6周 ， 3個(gè)月 ， 6個(gè)月這些時(shí)間里出現(xiàn)一邊幾天猛吃少睡 ， 胃像一個(gè)無(wú)底洞一樣吃不停的現(xiàn)象 。
處理：
這是孩子生長(zhǎng)的需要 ， 這階段孩子的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)加快 ， 需要的營(yíng)養(yǎng)多 ， 所以孩子會(huì)在睡眠中被餓醒 ， 一般不用特殊處理 ， 幾天就就會(huì)好 。
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