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本文原始標(biāo)題是："有一種餓，叫你覺得孩子餓" ，過度喂養(yǎng)的4點(diǎn)危害，媽媽要記得

很多初養(yǎng)孩子的媽媽總是擔(dān)心寶寶的生長發(fā)育，總會(huì)憑感覺給孩子進(jìn)食，但實(shí)際上寶寶有時(shí)候并不餓，身體內(nèi)的食物還未充分消化和吸收，這時(shí)候再進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)不適。

萱萱是一位年輕的媽媽，平時(shí)照顧孩子很盡心，生怕孩子吃不飽營養(yǎng)不良，所以把孩子養(yǎng)的胖胖的，婆婆也夸她把孩子養(yǎng)得好，可是最近孩子出現(xiàn)了哭鬧、嘔吐的現(xiàn)象，幾天都不見好，這可把她急壞了。

趕緊抱著孩子去了兒童醫(yī)院，經(jīng)過檢查，醫(yī)生說："沒有什么大問題，就是孩子有些積食導(dǎo)致消化不良，服用一些可以給寶寶吃一些山楂，薏仁水，紅豆等養(yǎng)胃助消化的食物，以后給孩子進(jìn)食切勿吃得太飽了，否則孩子不易消化。 "

我們很多家長由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)常識(shí) ，給孩子進(jìn)食的時(shí)候沒有相關(guān)衡量標(biāo)準(zhǔn) ，總是憑感覺喂食，常常導(dǎo)致孩子積食和消化不良。

「90育兒」原創(chuàng)"有一種餓，叫你覺得孩子餓" ，過度喂養(yǎng)的4點(diǎn)危害，媽媽要記得//

如何科學(xué)判斷孩子是否饑餓

家長們判斷孩子餓或者不餓，常常將手放在孩子嘴邊，若是孩子有吮吸表現(xiàn) ，則是判斷孩子餓了，其實(shí)這樣是不對的。

孩子的這種行為叫做覓食反射，是正常生理反應(yīng) ，并不能反映孩子是否饑餓。

這四條做法比較科學(xué)

1、看孩子哭的狀態(tài)

餓的時(shí)候哭了孩子首先會(huì)有焦躁不安的情緒，并伴隨著肢體的扭動(dòng) ，并且幅度越來越大，用肢體語言表示自己餓了，要進(jìn)食了，然后就開始哇哇大哭，這時(shí)候家長要注意孩子是在向自己發(fā)饑餓信號(hào)了。

2、排查確認(rèn)

孩子哭鬧有多種原因，有時(shí)候是紙尿褲濕了，讓孩子感到不舒服，還有可能就是衣服穿得多了讓孩子悶熱喘不過氣，改變以上條件，若是孩子還哭鬧，那很有可能是孩子餓了。

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3、總結(jié)孩子進(jìn)食規(guī)律

孩子進(jìn)食長時(shí)間會(huì)形成一定時(shí)間定點(diǎn) ，可以理解為孩子的"飯點(diǎn)" ，一到這個(gè)時(shí)間孩子就要會(huì)哭鬧來表達(dá)自己餓了，家長平時(shí)要做好記錄，掌握孩子進(jìn)食規(guī)律。

一般1-2個(gè)月吃得比較勤快2-3小時(shí)一次，母乳的餓得快一點(diǎn) ，奶粉的慢一點(diǎn) 。 3-4個(gè)月后，逐漸到3-4小時(shí)一次了。

4、看吃奶方式

媽媽可以嘗試給孩子喂奶，如果孩子吸得很用力說明孩子餓了，如果孩子只是把乳頭放在嘴里，而不用力吸的話，說明孩子不餓，畢竟吃奶是件很費(fèi)力起的事寶寶也不想浪費(fèi)力氣。

如果吃奶時(shí)很費(fèi)勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時(shí)又醒來哭鬧，或有時(shí)猛吸奶，這也是寶寶吃不飽的表現(xiàn) 。

孩子不需要吃太飽， "7分"飽為宜。

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明代醫(yī)術(shù)《萬密齋》記載："要想小兒安，三分饑與寒" ，意思是說："要想小孩身體健康無恙，不要給孩子吃的太飽，穿得太暖。 "

現(xiàn)代科學(xué)研究也表明：現(xiàn)代社會(huì)研究結(jié)果也表明：孩子保持7分飽，在半饑餓的狀態(tài)下更利于身體發(fā)育。

兒童身高增長主要是由于生長激素的分泌刺激，生長激素分泌的多孩子才長得高，反之分泌得少導(dǎo)致孩子發(fā)育緩慢，孩子吃得過飽導(dǎo)致血糖含量高，不利于生長激素分泌，所以吃得過飽對孩子發(fā)育不利，孩子容易長不高。

兒童吃得過飽的4種危害

1、造成腸道疾病

孩子吃的太飽，食物會(huì)不能完全消化，參與的蛋白質(zhì)在細(xì)菌作用下產(chǎn)生有毒物質(zhì) ，孩子在睡眠中由于腸道蠕動(dòng)較慢導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積，時(shí)間一長容易誘發(fā)腸胃疾病。

2、影響兒童智力發(fā)育

吃得過多，腸胃需要大量血液輸送氧氣，會(huì)導(dǎo)致大腦缺血缺氧，抑制大腦智能區(qū)域的生理功能，使得管理腸道的區(qū)域相對興奮，長此以往影響智力、語言和想象力發(fā)展。

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3、導(dǎo)致孩子肥胖

由于吃得過飽，血液主要流向消化系統(tǒng) ，大腦缺血導(dǎo)致人容易犯困，孩子也是吃飽了就睡，這樣導(dǎo)致孩子積食和營養(yǎng)過剩，另外一吃就睡降低了孩子運(yùn)動(dòng)量這兩者作用導(dǎo)致了孩子肥胖風(fēng)險(xiǎn)的增加。

4、食物倒流

寶寶晚上吃太飽睡覺還容易導(dǎo)致小孩食物倒流，食物倒流是由于飲食過飽、胃部入口的肌肉無力等原因引發(fā)的胃里的食物反流到食管的現(xiàn)象。

「90育兒」原創(chuàng)"有一種餓，叫你覺得孩子餓"，過度喂養(yǎng)的4點(diǎn)危害，媽媽要記得。

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「90育兒」原創(chuàng)"有一種餓，叫你覺得孩子餓"，過度喂養(yǎng)的4點(diǎn)危害，媽媽要記得。孩子吃太飽會(huì)出現(xiàn)食物倒流現(xiàn)象，食物倒流容易造成呼吸道堵塞，危害胎兒生命安全，所以一定不能給孩子吃太飽。

「90育兒」原創(chuàng)＂有一種餓，叫你覺得孩子餓＂，過度喂養(yǎng)的4點(diǎn)危害，媽媽要記得