本文原始標題是：寶寶積食, 肚子脹, 幾個食療方, 全搞定, 還能夠健脾益胃! 吃飯香

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積食是中醫(yī)的一個病證,是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患哦 ， 積食時間過長 ， 會導致寶寶的營養(yǎng)不良 ， 影響生長發(fā)育 。

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中醫(yī)育兒有方@寶寶積食| 肚子脹| 幾個食療方| 全搞定| 還能夠健脾益胃! 吃飯香。孩子積食有哪些癥狀呢？

1、聞口氣 ， 如果寶寶這幾天口氣特別重 ， 而且寶寶鼻梁兩側發(fā)青 ， 那多數就是積食了 。

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2、看嘴唇 ， 如果寶寶嘴唇特別紅 ， 就像涂了一層大紅色的口紅一樣 ， 舌苔白且厚 ， 這也是積食的表現 。

3、看孩子食欲 ， 食欲明顯不振 。

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4、寶寶經常說自己肚子漲、肚子疼 ， 有惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、等癥狀 。

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積食消化不良小米山藥粥做法

一 ， 小米山藥粥

第一步：將山藥洗凈搗碎或切片 ， 待用 。

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第二步：山藥、小米放入鍋中 ， 加適量的清水 ， 用大火先煮沸 ， 轉小火煮約約半個小時 ， 至粥稠軟爛即可 。

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中醫(yī)育兒有方@寶寶積食| 肚子脹| 幾個食療方| 全搞定| 還能夠健脾益胃! 吃飯香。食材 ; 山藥40克 ， 小米50克

食療功效：小米味甘、咸 ， 性涼 ， 入脾、胃、腎經 ， 健脾益胃 ， 治療消化不良 ， 肢體乏力等

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