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本文原始標題是：嬰兒多大可以用枕頭？用早了、選錯了，都不利于孩子健康發(fā)育

【兒科醫(yī)生雨滴】原創(chuàng)嬰兒多大可以用枕頭？用早了、選錯了，都不利于孩子健康發(fā)育。豆豆三個多月了，奶奶開始用毛巾和棉花給他縫嬰兒枕。

豆豆媽說：寶寶還小呢，用不著枕枕頭。況且自己做的枕頭未必合適，還勞神勞力的，倒不如直接買現(xiàn)成的專業(yè)嬰兒枕。

婆婆卻說：孩子小怎么了，她就是不會說話，不然肯定會說睡覺不舒服。不信你自己把枕頭撤了睡覺試試？再說了，商場里買的嬰兒枕不僅貴，質(zhì)量還不一定有保證，咱自己做的可以那強多了。

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關(guān)于寶寶衣食住行的一切都不是小事，該不該用枕頭、什么時候用枕頭、怎么挑選合適的嬰兒枕，這些都是家長們關(guān)注的問題。

寶寶的枕頭用早了、用錯了，不僅會影響孩子的頸椎和頭部發(fā)育，更有可能成為“隱形殺手” ，造成孩子窒息喪命。

一、寶寶什么時候可以開始用枕頭？

大人覺得用枕頭舒服，是因為成年人的脊椎曲度是向前凸的，身體躺下后，頸部和床板之間存在間隙。睡覺的時候，用枕頭墊在這個間隙之下，頸背部的肌肉是松弛的，因此就會覺得放松、舒服。

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然而嬰兒在未出生之前，在媽媽的肚子里一直是蜷縮狀態(tài) ，整個脊柱呈現(xiàn)為一條C字型狀態(tài) ，平躺時脊椎和頸椎就是一個平面。這是給寶寶用枕頭不僅是畫蛇添足，反而讓孩子覺得不舒服，更會造成其呼吸不暢。

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雖然寶寶在3~4個月學習抬頭時，頸曲就會慢慢形成，但頸曲從開始形成到完全固定是一個漫長的過程，考慮到嬰兒猝死綜合征的影響，故不建議1歲以內(nèi)的寶寶使用枕頭。

2015年，美國有近1600名嬰兒死于嬰兒猝死綜合征（簡稱SIDS），發(fā)病率為39.4/10萬.研究發(fā)現(xiàn) ，使用枕頭、毯子等會導(dǎo)致SIDS的風險增加到5倍。

枕頭、毯子都很柔軟，這種柔軟的東西有可能蓋住孩子的口鼻，或者繞住孩子的頸部導(dǎo)致窒息，甚至導(dǎo)致寶寶死亡。

二、挑選嬰兒枕有什么注意事項？

一般來說， 1歲以上的寶寶就可以開始使用枕頭了。然而，選擇嬰兒枕有兩個基礎(chǔ)原則：

1. 不要一開始就給寶寶使用成人的枕頭。

2. 不能一個枕頭一成不變地從小睡到大，而是要根據(jù)寶寶發(fā)育狀況選擇和更換。

與此同時，家長挑選嬰兒枕時需留意4方面的要素：

1. 尺寸：高度要隨著發(fā)育慢慢調(diào)整，可從大約3cm開始；寬度應(yīng)與頭長相當；長度大于兩肩寬度。

2. 軟硬：以保證頭部和枕頭自然緊貼為宜，下陷不超過3cm 。

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3. 面料：枕套、枕巾的面料要舒適，最好是柔軟的純棉布。顏色最好是淺色，便于家長及時知道要清洗。

4. 填充物：枕芯可以選純棉、木棉、記憶棉等，綠豆、麥皮、羽絨、化纖、太空棉等不合適，因為會有發(fā)霉、致敏的可能或過于柔軟。

不僅如此，由于寶寶新陳代謝旺盛，睡覺時很容易浸濕枕頭，加之溢奶、口水常流、皮屑脫落等，枕頭極易成為病原微生物、螨蟲、塵埃等的溫床，容易誘發(fā)過敏性鼻炎、支氣管哮喘、蟲咬皮炎、濕疹等疾病。

所以，嬰兒的枕巾、枕套、枕芯至少應(yīng)準備雙份，最好能一星期清洗一次，用 55 ℃ 以上的熱水燙洗，并在太陽底下晾曬或直接烘干。

寶寶的身體仍處在發(fā)育階段，家長不能按照成年人的舒適標注為孩子選用枕頭。只有適合寶寶生長規(guī)律的，才是最適合寶寶的。

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