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本文原始標(biāo)題是：寶寶頭睡偏了怎么辦？幾歲之前還能矯正？

『育嬰師育兒百科』寶寶頭睡偏了怎么辦？幾歲之前還能矯正？//

新媽媽提問：我家寶寶的頭的右邊睡偏了，現(xiàn)在快5個(gè)月了，還能正過(guò)來(lái)嗎？

育嬰師解答：寶寶出生后，頭顱都是正常對(duì)稱的，但由于嬰幼兒時(shí)期骨質(zhì)密度低，骨骼發(fā)育又快，所以在發(fā)育過(guò)程中極易受到外界條件的影響。一歲以內(nèi)的寶寶，每天的睡眠占了一大半時(shí)間，如果睡覺時(shí)寶寶總把頭側(cè)向一邊，受壓一側(cè)的枕骨就變得扁平，出現(xiàn)頭顱不對(duì)稱的現(xiàn)象。所以，從寶寶出生開始，媽媽就要注意，有意識(shí)的預(yù)防寶寶睡偏頭。

寶寶睡偏頭的原因及如何預(yù)防

『育嬰師育兒百科』寶寶頭睡偏了怎么辦？幾歲之前還能矯正？。睡偏頭和寶寶的睡眠姿勢(shì)有關(guān)的，媽媽都知道，最好不要讓寶寶采取俯臥的睡眠姿勢(shì) ，那么是要仰臥還是側(cè)臥，就根據(jù)寶寶的個(gè)性喜好和情況來(lái)決定。通常仰臥不會(huì)引起水偏頭。

如果寶寶是側(cè)睡的話，首先要注意寶寶睡眠時(shí)頭部位置，保持枕部?jī)蓚?cè)受力均勻。另外，寶寶睡眠時(shí)習(xí)慣于面向母親，吃奶時(shí)也把頭轉(zhuǎn)向母親一側(cè) 。為了防止寶寶睡偏頭，媽媽應(yīng)該經(jīng)常和寶寶調(diào)換睡覺的位置，這樣寶寶就不會(huì)把頭轉(zhuǎn)向固定的一側(cè) 。

寶寶已經(jīng)睡偏頭了，怎么辦？

『育嬰師育兒百科』寶寶頭睡偏了怎么辦？幾歲之前還能矯正？。如果寶寶已經(jīng)睡偏頭了，媽媽也應(yīng)用上述方法進(jìn)行糾正，即經(jīng)常更換寶寶的睡姿。若寶寶超過(guò)了一歲半，骨骼發(fā)育的自我調(diào)整便很困難，偏頭不易矯正，會(huì)影響寶寶的外觀美。所以，媽媽一定要在一歲之前就糾正寶寶的偏頭現(xiàn)象。

仰臥可以預(yù)防睡偏頭，但是長(zhǎng)期仰臥可把后腦勺睡成扁頭，這對(duì)腦神經(jīng)、血管、細(xì)胞、骨骼等的發(fā)生長(zhǎng)和發(fā)育不利，所以媽媽要經(jīng)常更換寶寶的睡姿。

媽媽小貼士：嬰兒的三種睡姿各有優(yōu)缺點(diǎn) ，建議1歲以內(nèi)的寶寶應(yīng)仰臥、俯臥、側(cè)臥三種姿勢(shì)交替睡，每天不要固定一個(gè)姿勢(shì) 。父母要根據(jù)孩子的特點(diǎn)和不同的情況，交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢(shì) ，這樣不僅可以使寶寶有優(yōu)質(zhì)的睡眠，而且寶寶的臉型、容貌也會(huì)長(zhǎng)得更漂亮、更端正。