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本文原始標題是：4歲娃半年內四次肺炎愁壞家長，為什么你精細呵護的孩子經(jīng)常生病

「趣兒養(yǎng)母」原創(chuàng)4歲娃半年內四次肺炎愁壞家長，為什么你精細呵護的孩子經(jīng)常生病。"

「趣兒養(yǎng)母」原創(chuàng)4歲娃半年內四次肺炎愁壞家長，為什么你精細呵護的孩子經(jīng)常生病//

家住齊齊哈爾的芳芳(化名)今年4歲，面色蒼白，細胳膊細腿，連個子都比同齡人矮不少。 “我家孩子從小就體弱多病，最近半年已經(jīng)得了四次肺炎了，吃藥根本控制不住，必須輸液才能好。輸液都成了家常便飯”芳芳媽媽說，家里人一直把孩子照顧得很精細，沒想到到頭來把孩子養(yǎng)成這樣，真的快要崩潰了。

醫(yī)生結合病史，為芳芳進行了詳細的檢查，診斷她是反復呼吸道感染。 “在兒科這樣的患兒很多，每次出診都能遇到5、6個，不久前還有個5個月的孩子因肺炎反復住院35天來就診的。 ”醫(yī)生說，反復呼吸道感染是一個既簡單又復雜的病，疾病本身并不復雜，但易復發(fā)、漏診。目前我國兒科門診60%-80%的患兒是呼吸道感染，其中30%是反復呼吸道感染。很多時候大家都把反復呼吸道感染當作普通的呼吸道感染來治療。

「趣兒養(yǎng)母」原創(chuàng)4歲娃半年內四次肺炎愁壞家長，為什么你精細呵護的孩子經(jīng)常生病。什么樣的孩子容易成為“復感兒”呢？

孩子反復感冒發(fā)燒除了先天體質不好，和家長過度呵護也有很大的關系，比如飲食上過于精細，孩子挑食、偏食導致營養(yǎng)不良，微量元素缺乏，免疫力低下等。一有個感冒發(fā)燒，就急著去醫(yī)院輸液，抗生素的濫用對孩子的身體也是一種損傷。

冬季寒冷干燥，本就是感冒的多發(fā)季，除了氣候的因素，很多家長尤其是老人都怕孩子凍著，給孩子穿得很多，稍一活動出汗反而更易著涼。冬季孩子戶外活動少，對寒冷的適應能力差，像溫室里的花朵一樣不耐風寒，一有風吹草動就易生病，病后還經(jīng)常反復。

在家中用品過度消毒。其實對于健康寶寶而言，我們是不需要使用消毒用品的，一般的清洗、晾曬就可以了。

消毒劑沒必要在家庭中經(jīng)常使用，因為環(huán)境中的正常菌群減少，人體免疫系統(tǒng)接受正常刺激的機會就會減少，這樣就阻礙了免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育，容易造成過敏等免疫性疾病。反而孩子的抵抗力會下降！

雖然孩子的免疫力有限，他們需要清潔、干凈的環(huán)境，但并不是無菌的環(huán)境。這些長期生活在過于干凈的環(huán)境中的孩子，他們一旦進入正常環(huán)境反而很容易因免疫力不足而生病。過分干凈的環(huán)境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾。

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怎么提高孩子的抵抗力

1.鍛煉：運動和鍛煉是增強孩子免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的孩子，不論在什么季節(jié) ，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，活動身體可以加快孩子體內循環(huán) ，增強胃口，并有助于休息。

2.營養(yǎng)：在孩子成長的過程中對營養(yǎng)的需求是很大的，而且只有保證了營養(yǎng)的需求抵抗力也會比較強的，反之如果缺乏各種營養(yǎng)素，孩子抵抗力也就會比較弱，有研究表明，維生素A和維生素C的缺乏是導致孩子呼吸道感染的一個常見原因；平時可以給孩子多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。

3.喝白開水：很多孩子都喜歡和外面的飲料，其實那些對身體都是沒有好處的，孩子抵抗力不好可以多喝白開水，水可以保持粘膜濕潤，而粘膜濕潤可以很好地抵擋細菌，多喝水總是不會錯的，但是也不要過量喲

4.粗養(yǎng)：不知道大家有沒聽說過這樣的話，孩子抵抗力不好就送到鄉(xiāng)下去放養(yǎng) ，玩玩泥巴什么的抵抗力杠杠的；其實這是因為免疫系統(tǒng)對傳染病原的一個免疫記憶，比如平時對孩子的養(yǎng)育特別精細，不讓孩子接觸不干凈的東西，這樣孩子接觸感染源的機會就會少，也就很少的機會產生抗體，所以孩子不太趕緊也是可以增強孩子的免疫力。

5.休息和放松：充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。尤其是在孩子疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。兒童每天需要10-14小時睡眠時間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環(huán)境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強免疫力！

END

如果你希望有一份事業(yè)既能成長自己修正孩子，又能兼顧家庭和經(jīng)濟所需，還能造福更多孩子、家長……

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